العقل السليم في الجسم السليم

[هدى الجيجلية]

السلام عليكم
اختي مريم
بارك الله فيك
على هذا الموضوع القيم
الكثير من الاطعمة
تمدنا بالفيتامينات
والاملاح المعدنية
التي تساعدنا على تخفيف من حدة الامراض والوقاية منها
بالكامل
ولاكن في بعض
الامهات لا تطبخ الاكل الصحي
قدر ما تهتم بالذوق
مثلا مثلما تفضلتي
اختي مريم وقلتي ان البطاط المقلي
يعجبك ولكن فيه ضرر إن كثرتي منه
والله خيتي في أكلات صحية ومفيدة للجسم
مثلا حساء الخضار
أنا عن نفسي بطبخ اكلات صحية
للجسم وما تعمل تخمة

[مريم الصابرة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدى الجيجلية

السلام عليكم
اختي مريم
بارك الله فيك
على هذا الموضوع القيم
الكثير من الاطعمة
تمدنا بالفيتامينات
والاملاح المعدنية
التي تساعدنا على تخفيف من حدة الامراض والوقاية منها
بالكامل
ولاكن في بعض
الامهات لا تطبخ الاكل الصحي
قدر ما تهتم بالذوق
مثلا مثلما تفضلتي
اختي مريم وقلتي ان البطاط المقلي
يعجبك ولكن فيه ضرر إن كثرتي منه
والله خيتي في أكلات صحية ومفيدة للجسم
مثلا حساء الخضار
أنا عن نفسي بطبخ اكلات صحية
للجسم وما تعمل تخمة

السلام عليكم اختي
شكرا على ردّك الكريم بالنسبة للأكل الصحي نادرات هنّ النساء اللواتي يهتمن بصحة الأكل فتجد في العائلة عدة أفراد مرضى وحتى وإن في ذاك الوقت فبعد طلك وكان للخضار التي ليست في غير موسمها الدور الأكبر في إنتشار السرطان بأنواعه
البطاطا المقلية هي الداء المزمن الآخر الذي انا مصابة به لبعض الوقت أردت الإبتعاد عنها لكنني احسست أنني خنتها
ولا آكل اللحوم فأنا نباتية وحتى نباتية ما نأكلش الخضار نكرها ولهذا كنت انا السبب في عدم شفائي ولكن لا استطيع تغيير نظام غذائي ولأكن صريحة لم أجرب
شكرا على الرد الطيب وسنراسل بعضنا حتى نستفيد من طبخك الصحي شكرا لك