السلام عليكم
واش اخباركم ان شاء الله راكم بخير
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة staifia
اهلا اختي سلاام كيفك وش نقصتي شوي ولا والو هههههههههههه
انا كنت 75,8 وضرك راني 76,4 كغ
انا مازلت في الريجيم وبربي ان شاء الله نقعد هكدا حتى ننقص وندير لاطاي هههههههههههههههههههه
متفشليش اختي حتى وما تلقايش ردود خليك قوية وكملي هدفك
|
اختي السطايفية انا درت بزاف ريجيمات و كانت كلها سريعة و هاذي اول مرة نجرب ريجيم اللقيمات مانيش حاسة بالفشلة كيما المرات لي فاتو و ننقص بالعقل حتى لو غرامات في الاسبوع ما يهمنيش المهم انهم ما يرجعوش المهم مبروك ليك الشيء لي نقص و ان شاء الله ما يعاودوش يرجعو
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة biba04
مرحبا بنات راني مازلت علي كلمتي وراني ندير فرجيم ولاكن راني غير ننقص بلغرامات ونتوما وش درتو هدا الاسبوع
غدوة نتلاقاو مع الميزان
|
اهلا بيبا خوفتوني كي ما لقيتش ردود هههههههه لنا موعد غدوة ان شاء الله
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة staifia
راني غلطت ههههههههههه
قصدي كنت 75,8 و رجعت 74,4كغ ...
انا تاني راني ننقص بالغرامات ...
|
الله يبارك عليك راكي نقصتي كيلو و 400 غرام راكي تنحي في العين و لا واش ههههههههههههه ما شاء الله عليك لعقوبة لينا ان شاء الله شككتيني في روحي حتى حسبتلك الفرق ب calculator
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2013-03-07, 21:16
العرض الشجري