![]() |
|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
لمن تريد انقاص وزنها لنبدء بالمتابعة اليومية
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() ![]() اهلا بيكي حبيبتي ام ملك حبيت نقلك اول شيء نورتيني بوجودك و راح انقصوا الوزن باذن الرحمان الصبر برك انا هدفي 57:dاو راح نوصلوا انشاء الله اليوم نشرحلك الرجيم بالتدقيق و الطريقة لي نديروها هي انوا كل وحدة فينا تكتب يومها كيفه كان متفقين حبيبتي ![]()
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | ||||
|
![]() اقتباس:
اللقيمات هو نظام حياه بمعنى ان اللى بينوى يبدأه يستمر فيه طول عمره وهدى حاجه تكون لا اراديه بعد فتره لانك تتعود على كميه اكل معينه بتدخل المعده اول ما تاكليها تلقاى نفسك خلاص مشي قادره تاخدى لقمه زياده و من جها اخرى اللقيمات هو النظام النبوى اللى وصانا بيه رسول الله صلى الله عليه وسلم و هدى اهم نقطه لازم تحطيها فى دماغك قبل ما تبدأى اللقيمات (انتى تستحضرى النيه باتباعك لرسول الله ) وبالتالى هتؤجرى وهتخسي 2×1 والحديث المشهور عن الرسول صل الله عليه وسلم يقول صلى الله عليه وسلم (ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه.بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه،فإن كان لا بد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه رواه الترمذي |
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 | |||
|
![]() أنا بديت معاكم نظام اللقيمات و الحمد لله نقص وزني 5 كيلو في شهر و راني فالشهر التاني الي مافهماش نظام القيمات تقولي و انا نفهمها |
|||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 | |||
|
![]()
معليش الاخت تقوليلي واش كنت تاكلي فنهار و كيفاش درتي !!!
|
|||
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
موبيل, الدولية, انقاص, بالمتابعة, تريد, وزنها |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc