لمن تريد انقاص وزنها لنبدء بالمتابعة اليومية - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

لمن تريد انقاص وزنها لنبدء بالمتابعة اليومية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-02-18, 09:45   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
om_abdarahman
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oummalak مشاهدة المشاركة
انا رايحة نشارك معاك حبيبتي وزني 92 كارثة وطولي 157سم

اهلا بيكي حبيبتي ام ملك حبيت نقلك اول شيء نورتيني بوجودك و راح انقصوا الوزن باذن الرحمان الصبر برك انا هدفي 57:dاو راح نوصلوا انشاء الله
اليوم نشرحلك الرجيم بالتدقيق و الطريقة لي نديروها هي انوا كل وحدة فينا تكتب يومها كيفه كان متفقين حبيبتي
















 


رد مع اقتباس
قديم 2013-02-25, 14:56   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
om_abdarahman
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om_abdarahman مشاهدة المشاركة

اهلا بيكي حبيبتي ام ملك حبيت نقلك اول شيء نورتيني بوجودك و راح انقصوا الوزن باذن الرحمان الصبر برك انا هدفي 57:dاو راح نوصلوا انشاء الله
اليوم نشرحلك الرجيم بالتدقيق و الطريقة لي نديروها هي انوا كل وحدة فينا تكتب يومها كيفه كان متفقين حبيبتي








شرح تظام رجيم اللقيمات

اللقيمات هو نظام حياه بمعنى ان اللى بينوى يبدأه يستمر فيه طول عمره وهدى حاجه تكون لا اراديه بعد فتره لانك تتعود على كميه اكل معينه بتدخل المعده اول ما تاكليها تلقاى نفسك خلاص مشي قادره تاخدى لقمه زياده
و من جها اخرى
اللقيمات هو النظام النبوى اللى وصانا بيه رسول الله صلى الله عليه وسلم و هدى اهم نقطه لازم تحطيها فى دماغك قبل ما تبدأى اللقيمات (انتى تستحضرى النيه باتباعك لرسول الله ) وبالتالى هتؤجرى وهتخسي 2×1


والحديث المشهور عن الرسول صل الله عليه وسلم
يقول صلى الله عليه وسلم
(ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه.بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه،فإن كان لا بد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
رواه الترمذي









رد مع اقتباس
قديم 2013-04-08, 14:27   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
sese13
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

أنا بديت معاكم نظام اللقيمات و الحمد لله نقص وزني 5 كيلو في شهر و راني فالشهر التاني الي مافهماش نظام القيمات تقولي و انا نفهمها










رد مع اقتباس
قديم 2017-03-24, 21:49   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
lamsat amel
عضو جديد
 
الصورة الرمزية lamsat amel
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sese13 مشاهدة المشاركة
أنا بديت معاكم نظام اللقيمات و الحمد لله نقص وزني 5 كيلو في شهر و راني فالشهر التاني الي مافهماش نظام القيمات تقولي و انا نفهمها
معليش الاخت تقوليلي واش كنت تاكلي فنهار و كيفاش درتي !!!









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
موبيل, الدولية, انقاص, بالمتابعة, تريد, وزنها


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 22:42

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc