|
|
|
|||||||
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
هيا نمشي.. تعالي يا رشاقة.. الحركة بركة
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
2013-01-16, 23:29
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
أمشي في اليوم 50 دقيقة
و3 أيام في الاسبوع انتريمو لمدة 3 ساعات ومرّة في الأسبوع جري لمدة 45 دقيقة ربي يدومها آميين
|
||||
|
|
2013-01-18, 12:29
|
رقم المشاركة : 2 | ||||
|
اقتباس:
شكرا أخي على التفاعل ليتني أملك إرادتك الرياضية 
|
||||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الحركة, بركة, تعالى, رشاقة.., نمشي.. |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض المتطور
