هذا هو برنامجي اليومي مارايكم .؟ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات التعليم الثانوي > منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2025 > منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2025 للشعب العلمية، الرياضية و التقنية > قسم العلوم التجريبية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

هذا هو برنامجي اليومي مارايكم .؟

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-02-08, 15:52   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
محب الخضر
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية محب الخضر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sihem1095 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم...

"صراحة" يبدو برنامجك غير فعّال و فيه الكثير من الوقت الضائع ...
فيما يخص أيام الاسبوع : أن تستيقظ على ال5 صباحا لا يتيح لك الكثير من الوقت ( و هذا عن تجربة شخصية) و أنك تحفظ و تحل تمارين في مادة علمية في نفس الوقت شيء شبه مستحيل ..أي أنه من ال5-7 صباحا عندك ساعتين تقريبا (مع احتساب وقت الصلاة ،الفطور..) ..عن نفسي كنت أخصص هذا الوقت لحل تمارين الرياضيات أو الفيزياء فقط و لم تكن تكفي...
أما بعد الدوام المدرسي و تادية الصلوات (أي بعد المغرب) حتى وقت العشاء ..هو وقت جيد للمراجعة -برأيي- من المستحن ان تستغله جيدا (خاصة المواد العلمية) ..و بعد العشاء أيضا يتسنى لك حل مختلف التمارين..لكن إذا استطعت تأخير وقت نومك قليلا أحسن لكسب الوقت (لكن ليس دائما) .
نصيحة: لا تتابع هذا البرنامج على طول الأسبوع (أي النوم على ال11 و الاستيقاظ على ال5 ) فإنك هكذا تضغط على نفسك كثيرا و يتوقف عقلك عن الاستيعاب و يرافق ذلك إجهاد بدني و نفسي كبيرين ( حدث نفس الشيء معي) لذا حاول أن توازن بين السهر و الاستيقاظ باكرا ( حــذااري !! من الاثنين معا في أيام متتابعة )
أما في نهاية الاسبوع فالأمر يعتمد عليك و على "مزاجك" ..حاول أن لا تهمل المواد الأدبية و مواد الحفظ و ركز على مواطن الضعف عندك ..


أرجو أن تتقبل رأيي "المتواضع '' و عذرا على الاطالة و" كثرة الكلام " ^_^ بالتوفـيـــق أخــي"
شكرا على النصيحة واكيد اتقبله بصدر رحب
وسارى كيف اقوم بالتغييرات لنرى راي البقية
لنخرج باحسن الآراء
فهذه هي الشورى
ودين الاسلام يحترم الشورى لقوله تعالى : وشاورهم فالامر









رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
برنامجي اليومي ما رايكم


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:11

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc