السلام عليكم .اول شئ الله يشافيك و يفرج همك عاجلا غير اجلا يا رب.و تاني شئ مادام انك حاسس او حاسة بمشكلة او ان حالتك النفسية متدهورة فهذا اول الطريق للشفاء ..و اضنك انسانة حساسة جدا جدا و منطوي على حالك شوي او في سر يؤلمك.في راي خذ قلم و اكتب في كراس كل الي يجي في بالك دون عقد و حاولي تتعرف على شخص عن طريق النيت او حتى شخص من هذا المنتدى تحسه عاقل و فاهم و صبور و يخاف الله و احكيله كل الي في نفسك .احكي دون توقف حتى لو اخفيت شخصيتك عنه المهم يكون يسمعك و يوقف معاك لان الحالات النفسية معظمها تجي من الانطواء و انا قصدت اقولك من النت يعني يكون شخص ما تعرفينه يحمل همك دون ان يعرفك و انت بنت فاحكي مع بنت...انا ليس لي عقد من الطبيب النفسي و لكن معظم اطباء النفس نفسهم محتاجون لعلاج نفسي..ان شاء الله اكون افدتك الله يشافيك ..الا بذكر الله تطمئن القلوب