~أهَمِية و فوآآئِد الرّيَآآضَة~

[zineb.alg]

السلام عليكم

اراه موضوع مفيد جدا أحسنت صديقتي

فهل أنت تمــآآرس الريــآضة ؟....لا للاسف ......كنت أمارس التنس .. وشاركت في نادي في المدرسة لكرة اليد واخر للطائرة لكنها كانت رياضة موسمية فقط ....

[houssam_ddine]

بارك الله في الاخت الكريمة

الرياضة مفيدة لا شك

انا أحيانا امارس الرياضة و أحيانا لا

شكرا على الموضوع

تقبل الله صيامكم

[~كِبْريَاء أمِيرَة~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة houssam_ddine

بارك الله في الاخت الكريمة

الرياضة مفيدة لا شك

انا أحيانا امارس الرياضة و أحيانا لا

شكرا على الموضوع

تقبل الله صيامكم

♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦

,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,

,, بَــــــــــــــــــاآآآرَكَ الله فِيك أخي حســـــــــــآآمو ^^

أسعَدَنِــــــــــــي مرورك العطر

جَمِيل أن نمــآآرس الرّيـتآآضة و نحــآآفظ على صحّتنــآآ.... حتى و لو كــآنت من حين إلى آخر ...
,, هههههه

جـــــــــــــــــزآآك الله خيرآآ

رَمَضَان مُبـــــآآآرك

تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆

[~كِبْريَاء أمِيرَة~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zineb.alg

السلام عليكم

اراه موضوع مفيد جدا أحسنت صديقتي

فهل أنت تمــآآرس الريــآضة ؟....لا للاسف ......كنت أمارس التنس .. وشاركت في نادي في المدرسة لكرة اليد واخر للطائرة لكنها كانت رياضة موسمية فقط ....

♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦
,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,
,, أهلا بك ^^
شكرآآ على مُـــــــــــــــــــــــــرورك حبيبتي
نصيحة مني , مــآآرسي الريــآآضة و لو مجرّد حركــآآت بسيطة .....
ذكّرتني بالتنس , و أنا أيضـآآ كنت أحب هذه اللعبة , و لكنني لم أكن مــآهرة فيها أبدآ ههههههه
إضآفة إلى أنني ألعبها في البيت , ففي كلّ مرّة أكسر شيئا هههههه

أمّــآآ الآن فأمآآرس الجري و ألعب الدرآآجة و les rolleurs <نسيت اسمها بالربية , أرجو المعذر> ...
حتى أنني البــآآرحة لم أتمكن حتى من الوقوف ههههه ((من شدة التعب ...صيـآم+حرآجو حــآآآر+ريااضة ههههه)

آسفة ,, لقد أطلت عليك ,,, في أمـــآآن الله يا حُلوة ...

رَمَضَان مُبـــــآآآرك
تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆

[zineb.alg]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~كِبْريَاء أمِيرَة~

♦ السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ♦
,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,...,
,, أهلا بك ^^
شكرآآ على مُـــــــــــــــــــــــــرورك حبيبتي
نصيحة مني , مــآآرسي الريــآآضة و لو مجرّد حركــآآت بسيطة .....
ذكّرتني بالتنس , و أنا أيضـآآ كنت أحب هذه اللعبة , و لكنني لم أكن مــآهرة فيها أبدآ ههههههه
إضآفة إلى أنني ألعبها في البيت , ففي كلّ مرّة أكسر شيئا هههههه

أمّــآآ الآن فأمآآرس الجري و ألعب الدرآآجة و les rolleurs <نسيت اسمها بالربية , أرجو المعذر> ...
حتى أنني البــآآرحة لم أتمكن حتى من الوقوف ههههه ((من شدة التعب ...صيـآم+حرآجو حــآآآر+ريااضة ههههه)

آسفة ,, لقد أطلت عليك ,,, في أمـــآآن الله يا حُلوة ...

رَمَضَان مُبـــــآآآرك
تَقَبّل الله مِنّا وَ مِنْكُم الصِّيَّام وَ القِيَّام ☆

السلام عليكم.....صحا فطوركم

كخخخخخ أنا ايضا التنس كانت هوايتي ورياضتي المفضلة ....ربما سأخذ بالنصيحة شكرا لك حبيبتي