~|[ « النظر هو الحياة.... كل ما يتعلق بالعين,النظارات, العدسات اللاصقة, الزجاج ستجد له اجابة هنا ان شاء الله» ]|~

[« شَيمآءْ »]

لسلام عليكم
مشكورة اختي سطايفية على هذا الموضوع الرائع
جزاك الله خير ا

---
اود ان اسالك .. عن معدل الساعات التي ممكن ان يمضيها الشخص على الحاسوب
و ما هي اضرار النظر في شاشة الححاسوب لساعات طويلة
و كيف يمكن تفادي هذه الاضرار ؟ علما انه لا يمكنني الاستغناء عن الحاسوب
معظم وقتي عليه .. و جميع نشااطاتي بما فيها مشاهدة البرامج اصبحت اشاهدها على شاشة الحاسوب ..