
أنا للأسف منقدرش نحط برنامج الطبخ الأسبوعي لأني فاشلة في المطبخ وممكن تصنفوني في التحضري يعني أقل من المبتدئات
كل اللي نعرفو محاجب والسفنج والغريف وشخشوخة الظفر وبعض أنواع الغراتان والبيتزا وخبز الدار فقط
العناية بالجسم نقدر نفيد لأني مهووسة خلطات ونحب نهتم بجسمي أكثر من اهتمامي بالبيت
عنايتي بالمنطقة الحساسة هي برنامج نديرو كل يوم والحمد لله مساعدني
ملابسي الداخلية قطنية 100 بال100 وإذا اضطريت للنايلون نستعمل الفوط الرقيقة اليومية
لإزالة الشعر نستعمل موس جيليت ومرتاحة عليه والنشاء أو الغاسول ممنوع منعا باتا الصابون وقبل الإزالة بيوم ندير مقشر عبارة عن زيت زيتون وسكر وبعد الإزالة كريم ميكوتين لمنع الحبوب والإلتهابات
الغاسول نستعمل فيميليان ولا لاكتيسيد وأيام الدورة منقوع البابونج ولا الزعتر
نشرب الزنجبيل والنعناع مع ملعقة ماء ورد هذا من أجل الروائح وتنظيف الرحم بصح ماشي يوميا يوم بيوم
أما البرنامج فكل يوم قبل النوم بساعتين نمسح بزيت الورد ونترك المنطقة تتهوى وفي الصباح نغسل بماء دافي وصابون الحجرة هذا يوميا
وكاين خلطة وبرنامح راني بديت نمشي عليهم إذا جابو نتيجة وعد مني نحطهم
آه بالنسبة لتطبيقات منقدرش نحطهم لانوحاليا راني في دارنا أما في بيتي منقدرش نحط لأنو معنديش النت كيما قلت من قبل وفي الختام ربي يوفق كل وحدة ويعينكم وادعولي ربي يفرجها عليا