الات رياضية للتخلص من البطن - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى الحياة اليومية > قسم سؤال و جواب

قسم سؤال و جواب يعتني بجميع طلبات الأعضاء و الإجابة عن أسئلتهم للمواضيع التي ليس لها قسم مخصص بالمنتديات

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الات رياضية للتخلص من البطن

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-12-13, 22:42   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
mou123ssa
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية mou123ssa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اخى لا توجد اى الة على وجه الارض تزيل الدهون من منطقة محددة
الدهونتدهب تدريجيا من جميع انحاء الجسم ولهدا انصحك بالركض بسرعة متوسطة
3 ايام فى الاسبوع مع الابتعاد على المواد التى فيها السكر مثل مشروبات الغازية والحلوى والكربوهيدرات مثل الاكل لفيه الفرينة
وكل المعجنات
اهتم باكل الغذا بروتينى سمك دجاج بيض لحم مشوي خالى من الدهون
وفواكه
عندا دهاب جميع الدهون بشكل كبير تم اشرى الة البطن لتكبير العضلة البطن وضهرها
هداه نصائح عن تجربة
وشكرا










 

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, الات, البطن, رياضية


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:44

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc