الرشاقة في قسم المجتمع

[طُمآح الذُؤابة]

و عليكمُ السلامُ و الرحمة ..
هلآ مريّم .
و فيكِ باركَ الله .

آ إسمهُ إذن "لمسمن" عِندكم .
نعم ، أكلات تقليدية و لآ أظن أنهُ سيأتي يوم و تغيب عن المائدة .
و السُمنة - فيها فيها -
و المُفارقَة أنهم ثابتُون على هذه الأكلات .. و مع ذلك كل زيارة مني
أجد أعينّهم ناصِبة على تلفاز و أين ؟ القناة الجديدة -سميرة-
التي أغلّب الوجبات المُقدمة فيها -جديدة-


نعم ، فهمتُ قصدك .
كان الله في عونكِ و عونها و شفاء في القريب العاجل بإذن الله .
فقط إن شئتِ طبعًا .. هنا تجدِين رابط لكتاب عن صحة مريض السكري .
و يُصنف ضمن ال10 كتب الأوائل في العالم .

و هو للمؤلفة الكبيرة : جوديث إتش
بعُنوان : 1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة لمريض السكري .
و هُنا موقع لتحميه :
https://mybook4u.com/%D8%A3%D9%84%D8%...8%AF%D8%A9-pdf

شكرًا لكرم الوِصال أختِ .
دُمتِ سالمة .