مدمنة الملح تريد مساعدة pliiiiiiiiz

[moha75]

زيادة تناول ملح الطعام قد ارتبط علميا بزيادة في الضغط، وزيادة في نسبة جلطات الدماغ وجلطات القلب، والفشل الكلوي، وهشاشة العظم، وحصوات الكلية، ولذلك فمن الضروري جداً عدم زيادة ملح الطعام على الطعام، لأن ذلك يعتبر من العادات السيئة والضارة بالإنسان.

لذلك يجب أن تبدئي من الآن بالإقلال من الملح، وتعويد نفسك على ذلك، وشيئاً فشيئاً تستطيعين التغلب على هذه العادة التي يمكن أن تكون السبب في الأمراض التي ذكرتها، وأضراره تظهر على المدى البعيد، ويصعب تداركها عند حصولها، والوقاية خير من العلاج.

÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ ÷


الذي اعلمه ان الشيئ إذا زاد عن حده، إنقلب إلى ضده،
فألإكثار من أكل السكريسبب أمراضا هو الآخر.
لذا يجب عليك الإقلاع عن هذه العادة من الآن،
وقبل فوات الاوان،
لأن الأمر خطير جدا جدا جدا على صحتك،
وصحتك أعتقد أنها أغلى ما تملكين.
ربي يوفقك إن شاء الله.