اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة staifia
السلام عليكم يا بنات ... كيفكم ان شاء الله تنقصوا كل اسبوع ههههههههههه
انا راني نعاني وحاكمة روحي عالماكلة ودايرة القلب هههههههههه
الصباح نشرب ليمون مع كاس ماء دافئ وبعدها نفطر حليب او عصير اصلا منحبش نفطر مع الصباح
اما الغداء ناكل واش دارو في الدار مي منكترش والعشا تاني حاجة خفيفة
والرياضة مع الصباح ....
نورمالمو غدا نوزن ما نعرف
على فكرة حتى انا جاني امساكـ شكيت من هداك القارص
وجربت هداك الحساء تاع الكرافس والكرمب مي مقدرتش ناكلو حشاك قريب تقييت ههههههههههههههه
|
staifia راكي وحدك قتلتيني بضحك انا تاني جربت هديك الشوربة ماعجبتنيش اما سبب الامساك ماشي القارص
ماعندو حتي دخل لازم نكثرو من الخضار الفواكه (بطاطا الموز ممنوع) عدم اكل النشويات الاكثار من الماء
وان شاء الله نرتاحو بتوفيق اختي وكيما قتلك عدم الاستسلام ممكن يجيك اكتئاب لحضة ضعف مرات حابة تبكي
ماعليش مرات ابكي يريح النفس المهم تبقاي مصممة علي اتمام الهدف لي حابة توصليلو يالله طولت عليك سلام