۝۞ دُكـــَآنــَـَـةٌ ٌ ۞ ۝

[طُمآح الذُؤابة]

لديكَ قدرْ مِنَ التركيز في اليوم ..
إنْ شغلتَهُ بِالتوافِه .. ذهبتْ عنكَ العظائم !
( 02 )


بعد ذِكرْ مفهُوم ( ما تركز عليه يزيد و يكبُرْ )
يبقى أن نُذكِرْ بـ ضرورة مبدأ :

{ ركِزْ على ما تُريد .. و لا تركز على مالا تُريد ! }

لكمُ التوضيح ..

التركيز على أمور معينة و تِكرار الإهتمام بها ( سواء كانت عظائم أو توافه )
فنحنُ نُبرمجها على العقل الباطن دُونَ أن ندري .. ( دون وعيْ )

و كـ قاعدة هامة جِدًا { كل ما يحيط بكَ من أحداث و مواقف } السبب الرئيسي
و الأساسي في ظهورها هو { عقلك الباطن و البرمجة التي فيه ! }


أيّ ، ما الأفكار و الإعتقادات التي تملأُهْ ؟



و أهّم ما يمكن ذكرهُ ( هنا ) ..
هو أنّ العقل الباطن لا يعرف تمامًا معنى كلمة ( لآ ) !
إن قلت مثلاً ، سأركز على أن لا أكُون مريض ..
هو يأخذ الأمر بأنك تُريد ( المرض ) و سيُوفِرْ لكَ كل الظروف التي تجعلك مريضًا !


يبدوا أن هناك إبهام في فهمْ هذه الأخيرة ..
لك مثال سيُوضِحْ ذلك ..

أيها القارئ ، الآن .. ركِزْ في مثالي هذا :
لا تُفكِرْ في سيارة طويلة و ذات لونْ أحمَر و عجلات سوداء ..

هل أنت تفكر فيها و صنعت لها خيالا في ذهنك الآن أم لا ؟
رغم أني قلت لكْ لآ تُفكِرْ فيها .

لا تندهش ( عقلك الباطن ) هكذ يعملْ

كـ نتيجة : العقل الباطن لا يعرف معنى كلمة ( لا )
لذلك ..

ركِزْ في الصِحة ، في الغِنى ، في الجمال ، في السعادة ..
عقلُك الباطن سيتبرمج عليها و سيعمل على أن يجعل الظروف التي تُحيط بكْ
مهيئة لظهور هذه ( الأساسيْاتْ ) !



إذنْ ..
( ركِزْ على ما تُريد .. و ليس على ما لا تُرِيد )

و إن كنت لا تعلم ما تُريد .. الأمر بسيط للغاية :
أكتب ما لا تريد .. و سيظهر لك في المقابل ( ما تريده )

لا أريد أن أكُون ( حزين ) .. أريد أن أكون ( سعيد )
لا أريد أن أكون ( مريض ) .. أريد أن أكون ( سليم )
لا أريد أن أكون ( فقير ) .. أريد أن أكون ( غني )
و هكذا ..


يتبعْ

[المكارم]

السلام عليكم ورحمة الله

أهلا بك أخي الأمين .. العمّ سعيد بحضورك

ظني ذهب إلى ما ذكرتَه أعلاه ، وعليه .. كنتُ قلقا

فعلا ، حين انصبّ تركيزي على ما لا أريده لك .. أصابني الحزن والقلق

الحمد لله أنك بعيد عن المخاطر في تجارتك .. رزقك الله رزقا واسعا طيّبا هنيئا

تحيتي لك .. وسلام للأمين من الصغير امين

[طُمآح الذُؤابة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المكارم

فعلا ، حين انصبّ تركيزي على ما لا أريده لك .. أصابني الحزن والقل

عليكمُ السلآمُ و الرحمَة ..
هلآ ، عَمُو : )

نعم ، تبقَى من الحديث عن التركيز جُزئين ..

4/3 : إن كنت منزعج ، متوتر قلِقْ .. فأنت تركز على ما لا تريد .
4/4 : إيضاح معنى ( العظائم و التوافه )

سأعُود لهذا لاحقًا .. بإذنِ الله .


لكما كلُ التحَايا : )
أسعدَ الله أوقآتك ..

[طُمآح الذُؤابة]

قطائِفْ !




" روعة الانسان ليس بما يملكه !
بل بما يمنحه !

فالشمس تملك النار ؛
لكنها تملأ الكون بالضياء و النور !




"الوعود الربانيه الأربعة" :
لئن شكرتم لأزيدنكم ، فاذكروني أذكركم ، أدعوني استجب لكم ، وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون .

حآفِظْ عليها ..




لا تفكر في مشاكلك الخاصة بشكل دائم ، بل تعامل معها مثل الغيوم تماماً ، حتى لو كانت
مجتمعة فسوف ترحل في نهاية اليوم وسترى يوماً اكثر اشراقاً !




كما تدين تدان ليس فقط في الظلم بل ستدان حين تجبر خاطراً ، و تزيل هماً وتسعد نفساً
سيأتي اليوم الذي يُرد لك جميلك !





" كلما أحسنت ظنك ، أحسن الله حالك ، وكلما تمنيت الخير لغيرك جاءك الخير من حيث
لا تحتسب ! "





" قد تشعر بالحزن على أمر ما ، وقد تبكي بكاء الطفل وتنام والله لا ينام عن تدبير
أمورك ! تمهل إنه يدبّر لك في الغيب أمور إن علمتها لبكيت فرحاً !

[طُمآح الذُؤابة]

القادِمْ إن كانَ في العُمرِ بقيّة ..




4/3 : إن كنت منزعج ، متوتر قلِقْ .. فأنت تركز على ما لا تريد .
4/4 : إيضاح معنى ( العظائم و التوافه )


- لصُوصُ التركيز ( أربعةُ أصناف ) !
- القدَرْ تفاعُلي !
- همساتْ نجُومْ الصباحْ - الرُوح - !
- إصنَعْ واقعَكْ !
- دورُ المُلاحِظ !
- من يُخطِطْ يُطبِقْ .. يُحقِقْ !

[~عابر سبيل~]

السلام عليكم أخي ،،

لم أفهم نقطة لصوص التركيز !
القدَرْ تفاعُلي !
- همساتْ نجُومْ الصباحْ - الرُوح - !
هههـ وكأنها لغة صينية !

[طُمآح الذُؤابة]

و عليكمًُ السلآمُ و الرحمَة ..
أهلاً بالـ عَزيزْ : )


لكَ بعض الإيضاحاتْ و لي عودة ( لها ) لاحقًاْ ..

- لصوص التركيز : لو وضعتَ أهدافًا لكْ خاصة و سِرتَ مركِزا على تحقيقها ..
هناك ممن يُحيطُ بكَ من حولك ( لصُوص ) يسرقُون منك ( تركيزك ) المُنصَب على الأهداف ، قد يكون ذلك بعِلمهم و قد لا يكُون .. المهم تلكْ السرِقات
تُعطل تحقيقك لأهدافك !

و هم أربعة أصناف ( الظالِمْ ، الضحِية ، المُحقق و الغامض )
و قبلْ أن تحذَرْ منهم .. احذر أن تكُون واحد منهم :d

- القدر تفاعُلي .. بمعنى ليس ثابِتْ .
تذكرْ ( فضاء الإحتمالات ) .

- الرُوح ( القلب ) .. كيف تستعمله لإختيار ( قرارات صائبة ) !
بعيدا عن العقلْ .


في أمآنِ الكريم : )

[~عابر سبيل~]

أهلا مجددا ، شكراا على التوضيح والأمثلة البسيطة ،

و هم أربعة أصناف ( الظالِمْ ، الضحِية ، المُحقق و الغامض )

كبف تسرق الضحية التركيز ! وماذا نقصد بالغامض ~
آسف على كثرة أسئلتي ، لكن أعلم أنه مهم لكي أتجنب أن أكون لصّا لتركيز غيري ولكي أتفادى هؤلاء اللصوص :d

ودّي ~

[بين الحقيقة و السراب]

السّلامُ عليكُم و رحمة الله

ما لهذه الدّكانة "مليانة" عل الآخر ! ..
أخي "طماح النّجاح" سيكون الطّلب حسب أولوية آخر عرض !!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

( الإكثار من إستعمال النتْ ) لها أثرْ سِلبي على الواقعْ ..
حيثُ تفقِدْ أشياء كثيرة ( نافعة ) من الحياة المُعاشة الملمُوسة .
هذا بإختصار ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

لديكَ قدرْ مِنَ التركيز في اليوم ..
إنْ شغلتَهُ بِالتوافِه .. ذهبتْ عنكَ العظائم !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

بعد ذِكرْ مفهُوم ( ما تركز عليه يزيد و يكبُرْ )
يبقى أن نُذكِرْ بـ ضرورة مبدأ :
{ ركِزْ على ما تُريد .. و لا تركز على مالا تُريد ! }

أظنّني بحاجة - ماسّة - لهذه السّلع !
و لعلّي أضع شيئاً على الرّف - عربون شكر - ..+ طلب !

بضاعة : لا تحتقرنّ من المعروف شيئا../ فربّ "حانوت" خير من "سوبر ماركت" !
و لا تنتقدنّ من الموجز شيئا ../ فربّ "مختصـــراتـــنا" صرفٌ للوقت !!!
و لا تشرحنّ من المنعكس شيئاً .. / فربّ فضفضتـ "هما" متنفّس !!!
طلب : و لا تردّن على البضاعة المعروضة ../ لعلّها شُكرٌ و إشهار ..

[طُمآح الذُؤابة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~عابر سبيل~

كبف تسرق الضحية التركيز ! وماذا نقصد بالغامض ~

هلآ عآبِرْ ..
الضحيّة هنا لها معنى آخرْ ..

آتِ شرحْ هذه ( المعاني ) بإذن الله ..

و المعذرة على التأخير في الرَدْ : )

ـــــــــــــــ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين الحقيقة و السراب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بين الحقيقة و السراب

طلب : و لا تردّن على البضاعة المعروضة ../ لعلّها شُكرٌ و إشهار ..

تأمُر أختِ : )


و عليكمُ السلامُ و الرحمَة ..
أما عن هذه :

{ ( الإكثار من إستعمال النتْ ) لها أثرْ سِلبي على الواقعْ ..
حيثُ تفقِدْ أشياء كثيرة ( نافعة ) من الحياة المُعاشة الملمُوسة }

فلم أشأْ أن أشرحْ هذه و أطِيلْ فيه ..
لأن أثرْ ( مائة سطر ) في محاولة إقناع القارئ بهذه الحقيقة ..
و أثرْ آخر حين يّجرب الإبتعاد عن النت ( كما في وقت اللاّ نْت ) و لوقت معين ..

صدِقيني أختِ ، بينَ الأثَرَيّن بَوْنٌ شاسعٌ واسِعٌ .. و ضوئي !

شُكرًا كثيرًا على الزِيارة .. و ألف تحية لـ ( سؤالي البريئ ) الذي أتى بكِ إلى هُنا : )
تحيةٌ .

[طُمآح الذُؤابة]

لديكَ قدرْ مِنَ التركيز في اليوم ..
إنْ شغلتَهُ بِالتوافِه .. ذهبتْ عنكَ العظائم !
( 03 )



تَصَوَرْ ..
تصوَرْ أنّ جِسمك يتحدثْ معكَ !

صدِقني لستَ بحاجة لأن تتصوَرْ ذلك .. بلْ هو يفعلْ ذلك أصلاً ..
فقط ، يُريدُ قليلاً من الإنتباهْ ..

جسمي يتكلمُ معي !

أينَ صَوتَهُ إذن ؟
صوته ( فيزيائي ) عبارة عن ( ردات فعل ) إن انتبهتَ لها فذلك هو كلامه أو بلفظةِ أدّقْ ( همسُه )
كمثال :

لم تدخُل السيجارة في فمكْ و لا مرة .. خُذْ سيجارة و تناولها ..
مباشرة ( تظهر ) الكُحة و يطرُدْ جسمك ذلك ( النفَسْ ) الذي أخذته و تشعُر بضِيقْ في التنفس ..



كلُ هذا ( ردة فعل من الجسمْ ) إذن هذا حديثه ، أما تُرجمانه فهو يُخبرُكَ
أنها ( السيجارة ) لا تنفعُكْ بلْ تضرُكْ .. و تبقى ردة الفعل هذه لمرات و تختفي بعدها .
ذلك أنهُ ( الجِسم ) علِمَ أن صوته غير مسمُوع ففضلَ أن يتأقلَمْ مع الحَالْ .

مثآلٌ آخر ..

صُداعُ الرأسْ !


هي كذلك ردة فعل .. و بتالي ( حديثه ) معك .. لذلك لا تهرَعْ إلى ( الدوليبران )
بلْ فقط افهم اشارته .. إنهُ يخبرك عن ( تفكير زائد ) يحتويه عقلك أو أنك
لم تشرَبْ القدر الكافي من الماء في اليوم !

اعمَلْ حينها بِقولْ "عليّ بن أبي طالب" : دعِ الأمور تجري في أعنّتها !
و لا تنسَ حظكَ من الماء .. و سيزُول الصُداع بدون أي أقراص !

و هكذا الأمثلة لا تنتهي ..

- ما دخلُ كلُ هذا في التركيز ؟
لنعلَمْ أنَ ..
مثلما يتحدث الجسم معي ..
كذلك..

نفسِي .. تتحدث معي !

و كلماتُها هيّ ( المشاعِرْ )
و مِنهُ :



{ إن كنت منزعج ، متوتر قلِقْ .. فأنت تركز على ما لا تريد }

و الإنزعاج و التوتر و القلق ، كُلها ( مشاعر سِلبية )
و التتِمة في ردِ لاحق إن شاء الله ( نُعاس شديد )
: (

دمتمْ سالِمِين .

[طُمآح الذُؤابة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طُمآح الذُؤابة

{ إن كنت منزعج ، متوتر قلِقْ .. فأنت تركز على ما لا تريد }

عودٌ على بِدءْ ..

الإنزعاج التوتُر و القلق .. كلها مشاعِرْ سِلبية ..
و حديثي عن طريقة تفادِيها ليس بـ صفة تامة و نهائية ..

بل القصدْ ، أن لا تترُكها تُعمِرْ معكْ .

بلْ عِشها و تنفسْها ، بمعنى اسمح لها ( بتواجد ) ثم ودِعهَا .
لأن المُتسبب الرئيسي في مرض البدن هو كِبتُها و الإنغلاق عليها .

لذلك تعمَدْ كُبرى الشركات العالمية .. لصُنع مُجسَمْ لمدير الشركة ..
و وضعهِ في غرفة مغلقة ..

و إن شعرَ أحد العُمَالْ بأنَ مديرَهُ أزعجه و أغضبَهْ .. يهرعْ مُباشرة لتلك الغُرفة
و يدخل على المُجسم باللكمات و الركلاتْ و يُفرِغْ كل تلك الطاقة السلبية المشحُونة فيه و يُغادر و يعود إلى عمله و كأن شيئًا لم يحدث !



- بلْ القصدْ في مدة كونك منزعج ، متوتر و قلِقْ ..
هنا يجب أن تتمهلْ .. و تعرف أن المشاعر ما هيّ إلا نـِتاج أفكار !

لا يمكن لأيّ شعُور أن يأتيك ْ من غيرِ فِكرة جالتْ في بالكْ ..
فمصدر المشاعر الوحيد أو الأوحد هي ( الأفكار )

الفكرة الإيجابية .. تأتيك بشعور إيجابي .
الفكرة السلبية .. تأتيك بشعور سلبي .



و جمعٌ من الأفكار في مصبِ واحد يُساوي لنا ( تركيز أو إهتمام )

و كـ قاعدة هامة : من المستحيل أن تُفكِرْ في شيء تريدُه و تشعُر بمشاعر سلبية !

و الشعُور بالإنزعاج سببُه التركيز على حدثْ حدثَ في الماضي .
و الشعور بالتوتر و القلق سببهُ خوف من أمور ( في خيالك ) قد تحدث في المُستقبل .

كـ مثال لتتضح الصورة :
كنت في موقف مع شخص ما و تحدثت معه بطريقة غيرُ لبِقة .

هذا ( أمر ) لا أريده .. إن أن فكرت في الموقف و فيما قلته و أعدتُ شريط الحدث في ذاكرتي .. فـ أكيد الشعُور السِلبي سيُهاجمني .

دعني أضمنْ لكْ .. هذا الشعُور لن يفيدك في شيء و لن يجعل أحدا في حالة أحسنْ !
لذلك عشهْ و تخلصْ منه بسُرعة ..

و إن حولتْ ( البوصلَة ) إلى ما أريده و هُوَ ..
في المرة القادمة ، سأتمهل و أرتب أفكاري و أقول كذا و كذا .. حينها فقط ( سأطمئن )

يبقى مثال آخر عن ( المستقبل )
إن كنتْ ستجتاز إختبار ما في قادم الأيام .. و كان تركيزك منصبًا عن ماذا إن لم أنجح ؟
ماذا لو رسبتْ ؟
و ماذا لو نجحت و ليس بالمعدل المطلُوب ؟

أكيد ستقلقْ و تضطرِبْ .. لأنكَ تركِزْ على مالا تريده أن يحدُثْ ..
( هنا ) خفضْ من الأهمية ( الداخلية و الخارجية )
و من أنا حتى لا أرسُبْ ؟ و هذا الحدث ( الرسُوب ) هل هو نهاية العالَمْ ؟

حينها تهدأ و ركِزْ بعدها على ما تريد ..
( النجاح و مُعدل مثالي ) .. و تخيّل و تصور ذلك .. و شعورك بالإطمئنان هو
الذي يجعلك تعمل و تثابِرْ أكثرْ !


خلاصة هذه الجُزئية :




{ تحكَمْ في أفكارِكْ .. تتحكمْ في مشاعرك ! }

[~فَصَبْرٌ جَمِيلٌ~]

السلام عليكم ورحمة الله
طبتم وطب ممشاكم
لا تنسونا من صالح دعاءكم
ترانيم _العمة _ مرت من هنا _ابتسامة_

[~فَصَبْرٌ جَمِيلٌ~]

يبقى مثال آخر عن ( المستقبل )
إن كنتْ ستجتاز إختبار ما في قادم الأيام .. و كان تركيزك منصبًا عن ماذا إن لم أنجح ؟
ماذا لو رسبتْ ؟
و ماذا لو نجحت و ليس بالمعدل المطلُوب ؟

أكيد ستقلقْ و تضطرِبْ .. لأنكَ تركِزْ على مالا تريده أن يحدُثْ ..
( هنا ) خفضْ من الأهمية ( الداخلية و الخارجية )
و من أنا حتى لا أرسُبْ ؟ و هذا الحدث ( الرسُوب ) هل هو نهاية العالَمْ ؟

حينها تهدأ و ركِزْ بعدها على ما تريد ..
( النجاح و مُعدل مثالي ) .. و تخيّل و تصور ذلك .. و شعورك بالإطمئنان هو
الذي يجعلك تعمل و تثابِرْ أكثرْ !


خلاصة هذه الجُزئية :

https://www.alosracenter.com/attachme...7515660775.jpg


{ تحكَمْ في أفكارِكْ .. تتحكمْ في مشاعرك ! }



















محلل ومدرب نفسي بامتياز
لكن ارى الدكانة مهجورة ما السبب يا ترى ...؟؟؟

[طُمآح الذُؤابة]

و عليكمُ السلامُ و الرحمَة ..

يا مرحبًا : )

و هل هاتهِ تحتاجُ لوِصاية يا عمَة ؟
من غيرْ أن تُوصِي تمامًا ..


أرجوا فقط أن لا تكُون شُحنة ( المحاضرة مع الأستاذ الجامعي و أستاذ التنمية البشرية ) قد انتهى مفعُولها ..
و أرجُوا أن لا تنتظرِيهم أصلاً .. اشحَنِي العمَة بنفسك :d


- مهجُورة ؟
رُبما الأسعار غالية ..

يكفي تواجد ( المكارم ) و ( عابر السبيل ) و الإطلالة الأخيرة لـ ( البيْنيّة )
و أيضًا ابتسامة العمة الحاضرة في هذه الصفحة .

مع عدم نِسيان التواجد السابق للأختْ ( جميلة مناجمنت ) .
و مرحبًا بمن يقدُم في قادمِ الزمن .


مُمتن لهذه الطلَة يا عمَة أمِين ..
وفقكِ الله .