انا حزينة هل يوجد من يساعدني

ايمان1994 · 2012-12-12, 06:17

السلام عليكم

انا طالبة هذا العام عندي الباك شعبة علوم تجريبية
درنا الامتحانات الفصل الاول وماخدمتش فيهم والله قطعت الامل من الباك حسيت روح مانيش نقرا كامل العلوم والرياضايت لقيت روحي والو وحتى في المواد الاخرى تاني مع اني والله غير نبات نراجع وتاني الصباح ندود على 05.30
يا خاوتي عاونوني واش هو الحل قبل ما يفوت الاوان

وربي يوفقك الجميع
وشكرااا

~ منصـ‘‘ـف ~ · 2012-12-12, 11:34

السلام عليكم
أختي هذا شعور طبيعي جدا فأن تجتهد و تجتهد و في الأخير تجد نفسك في دائرة مغلقة بلا فائدة ولا شيء و المصيبة أنك لا تجدين طريق الخروج منها

أختي في الله
اعلمي أن الإحتبارات الفصلية ماهي الا مقياس لما درسته حاولي ان تجعليها تحضيرا للبكالوريا لا غير
اعرف اناس تحصلو على معدلات فصلية 8 و 7 و في البكالوريا نالو 12

نظمي وقتك ببرنامجك الخاص , توكلي و انطلقي
كان الله في عونك
واذا احتجت شيئا نحن هنا لمساعدتك

بنوتة الصحراء · 2012-12-12, 12:06

كل مااريد ان اقوله لك قاله الخ مشكور ععلى دلك
فحالتك مجرد شعور قالاختبارات مجرد اختبار للنفس اسمعي اختي انا والله اعرف تلاميد كانو بيدرسو معي معدلاتهم في الاختبار جيدة لكن لم يتحصلو على الباكالوريا و كدلك العكس
اتمنى لكي النجاح في الباك ومعدل جيد ان شاء الله
بالتوفيق للجميع

sarah milano · 2012-12-12, 12:13

أختي و الله راني حاسة بيك
فقط انا الفصل الاول مخدمتش و ماعطيتلوش اهمية اطلاقا
و لو تعاد الايام لاعطيت له اهمية لان كل الاخطاء التي ارتكبتها في الباك هي اخطاء تاع فصل الاول
اول حاجة توكلي على الله و لا تنسي الدعاء انا مكانتش جوز صلاة الا و دعوت الله ان يوفقني ،
قلتي انك فقدت املك في الباك انا نقولك الامل لا يفقد و الدليل راكي هنا تبحثي عن الحلول
علابالي ماهو احساسك عندما ترين الجميع يتحصل على 19في العلوم و 20في الرياضيات و هناك رغم صعوبة الاختبار يخدم ،،،
و اذا تحسي روحك مراكيش تقراي مات و علوم معنتها "مراكيش تقرايهم " معنتها مازال تزيدي تقدمي اكثر و تبدعي اكثر مازال تزيدي تتعلمي و باش تتعلمي لازم تضاعفي الاخطاء تاعك و كثرة الاخطاء قد تؤدي بالبعض الى اليأس و قد تؤدي بالبعض الاخر الى الاقتراب من الهذف
و انت اختاري مع من تكوني و الله اتذكر جيدا الفصل الثاني و رغم كل المجهود اللذي بدلته لم يتغير شي
ثم قالتنا الاستادة ملازمش تحزنوا
وهذه كانت اول خطوة كنت نقول ملازمش نحزن
ثم كي ترفع معنوياتك لازم متحبسيش كامل الاختبار غير تصحوه شوفي الاخطاء تاعك و ركزي عليها جيدا و مدة الاسبوع التي تصحح فيها الاختبارات هده هي مهمتك غير تولي للمنزل اعيدي الاختبارات حتى تلحقي 20
قد تقولي لي ان الاختبار لا يراجع كل النقاط و كاين اشياء اخرى نعرفها لكان طاحت انا نقولك الاختبار اللذي اختاره الاساتدة هو الاحسن و بحكم الظروف و كل شي يعني مكانش اختبار متقدريش تحليه بسهولة ،

ثم يجب ان تغيري و الله كما يقول انشتاين "الجنون هو فعل نففس الاشياء تكرار ا و مرارا و انتظار نتائج مختلفة "
يعني اذا انت تمرين تحليه بطريقة معوجة و اذا شفتي الحل تفهمي نصوا و تسناي الوحي يطيح عليك في الاختبارات "
انا نقولك الاختبارات ليست موضوعة لكي نبقى نفكر لازم تحلي اليا

دوك العطلة اقراي و عاودي كل الدروس تاع الفصل الاول او تمارين او اختبارات و العطلة بالنسبة اليك هي احسن فرصة لتحسين مستواك ،
فالباك وحدوا و الامتحانات وحدهم مع العلم ان الامتحانات مهمة جذا يجب اعطاؤها كل الاهمية يجب اجتيازها و كانك تجتازي باك و تحاولي اقصى ما تستطيعي لكن ليس الا حد و ين تولي ضدك يعني لازم تشوفيها كفرص لك لتحقيق معدل اكبر في الباك

و هده نقاطي في اختبارات الفصل الاول : رياضيات 6,5 علوم 11,75 فزياء 8 ، ادب عربي 8 فرنسية ربما 15 او 14 لا اتذكر جيدا انجليزية 16 او 17 شريعة 15,5 اجتماعيات 9 فلسفة 12(بالنسبة للفلسفة كانت احسن علامة 13)

و هذه نقاطي في الباك رياضيات 10,5 علوم 17, فزياء 16ادب 11 فرنسية 16,5 انجليزية 16,5 شريعة 17,5 اجتماعيات 15 فلسفة 15,5

انسيت اخطيك من عقلية النوض مع الصباح و غير الباك الباك و ليكور لي يديولك غاع وقتك انا ليكور فصل الاول حبستهم لانها كانت تاخدلي كل وقتي و كنا غير قراية قراية و هدا شي سلبي يولي عليك اتذكر انه كان السبب لي خلاني نخلطها اخطاء حسابية في باك رياضيات لانني ليلة الباك لم انم الا ساعتين و اذا تكوني عيانة و التركيز تاعك ضعيف تتهردي
و انا نقولك مكانش واحد كان متأخر قدي و لم احتج لا الا النهوض باكرا او الدراسة التعسفية التي يمارسها البعض فان تنالي قصطا من الراحة مهم جذا و المهم ليس في الكم بل النوع

اتمنى انني افدتك و لو قليلا و امنى لكي التوفيق و لكل من هو في حالتك .
و انشاء الله تجيبي معدل مليح و تفرحي و تولي تقولي ايه ليامات لي كنت نقلق روحي في باطل و تقعدي تضحكي على روحك ههههه

~~Hamza touazi05521763~~ · 2012-12-12, 12:48

ربي يوفقنا كمل الباك انا تان باك حر وااول مرة نجتازو راني خايف اداب وفلسفة عاونوني ارجوكم

أمينة1994 · 2012-12-12, 13:01

السلام عليكم

أشكر الإخوة فقد كفوا ووفوا وفقهم الله جميعا

أختَــَـــاه

آن الأوان للتغيير فما بقي أقل بكثير مما مضى

الامر يبدا من قلبك وعقلك قرري التغيير الآن ليس غدا ولا بعد غد ولا في الفصل الثاني

هذا يوم جديد فأين السعي والتجديد ..............

أولا: غيري طريقتك في المراجعة ... فبما أنها لم تجد نفعا في الفصل الأول هذا يعني أنها لا تناسبك حتى ولو ناسبت الكثيرين أو انت طبقتها بشكل خاطئ.
ابحثي عن الطريقة التي تساعدك أنت لا ما يساعد الآخرين سطري برنامجك الآن ولا تعتمدي على برامج الآخرين فلكل برنامجه الذي بتناسب معه مع ظروفه ووقته ...
خصصي وقتا للمراجعة ولا ترهقي نفسك كثيرا :: إن كنت تحبين السهر فاجعلي وقت مراجعتك ليلا أما إن كنت تحبين الاستيقاظ المبكر فنامي باكرا لكي تستتيقظي في الوقت المحدد وفي كلتا الحالتين لا ترهقي نفسك

هذا البرنامج إن كنت تحبين السهر:

من 8 إلى 5: دراسة في الثانوية
من 5 إلى 6 : صلاة + راحة
من 6 إلى 8 : حل الواجبات المنزلية + تحضير دروس الغد
من 8 إلى 9 : مشاهدة التلفزيون أو انترنت على حسب ذوقك
من 9 إلى 11: مراجعة مادة معينة

أما إن كنت تحبين الاستيقاظ باكرا فإليك هذا البرنامج:

من 5 إلى 7 : مراجعة مادة معينة
من 8 إلى 5 : دراسة في الثانوية
من 5 إلى 6 : صلاة +راحة
من 6 إلى 8 : حل الواجبات + تحضير دروس الغد
من 8 إلى 9: راحة مشاهدة التلفزيون أو الانترنت
ثم النوم
هاذان البرنامجان مجرد اقتراح مني فقط وهما قابلان للتغيير على حسب ظروفك
إياك أن تعمدي إلى السهر الكثير مثلا حتى الساعة 1 ولا الاستيقاظ المبكر جدا مثلا على الساعة 3 فأنت امامك يوم من الدراسة وإن لم تركزي في القسم فستخسرين الكثير
لا ترهقي نفسك كثيرا يوم الاختبار ولا تجعلي ليلة الاختبار ليلة مراجعة لكل الدروس بل اكتفي بمراجعة سطحية لما تم مراجعته قبلا ثم انت لا تعملين من أجل الاختبار فهدفك هو البكالوريا والمراجعة تكون يومية لا ليلة الامتحان فقط

ننتقل الآن إلى شيء آخر وأكثر أهمية وهو طريقتك في المراجعة

اطرحي على نفسك هذا الأسئلة وأجيبي عنها بكل صراحة بينك وبين نفسك:

هل نتائجي المخيبة في الاختبار سببها نفسي أو أن الخلل يكمن في المراجعة؟
هل بإمكاني أن أحصل على نتائج أفضل لو كنت حللت الاختبار في ظروف مغايرة؟
هل فهمت تصحيح الاختبار؟

أي بصفة عامة وتلخيصا للأسئلة : هل تفهمين الدروس ؟ هل تحلين التمارين بسهولة؟

إن كانت إجابتك نعم : فأنت تحتاجين لتدريب نفسي
عليك بحل أكبر عدد ممكن من التمارين تحت ضغط
فمثلا: من الساعة 12 إلى الساعة 2 وقت راحة بين الفترة الصباحية والمسائية وأنت مضغوطة فعليك التوجه للدراسة في وقت محدد
خلال هذا الوقت الذي يقدر بساعة ونصف بانقاص الوقت الضائع حاولي أن تحلي دالتين وتمرينا في الرياضيات مثلا
واظبي على هذا التدريب وستكون النتائج مذهلة بإذن المولى عز وجل
ليس فقط في المواد العلمية حتى المواد الادبية

إن كانت إجابتك لا: فركزي أكثر على فهم الدروس طرق حل التمارين
في المنزل أعيدي الدرس بكل حذافرهولا تؤجلي الأمر فالدروس التي تتناولونها خلال اليوم من الضروري إعادتها كلها مساء خاصة في المواد العلمية اما المواد الادبية فتخصيص نهاية الأسبوع لها كاف وواف
حلي أكبر عدد ممكن من التمارين ثم اطلعي على التصحيح لتعرفي أين الخطأ وسجلي الأفكار الجديدة في دفتر خاص وراجعيها خلال أوقات فراغك

اختاه لا شيء مستحيل لكن مع العمل والاجتهاد

إن كنت ترغبين في أن أضع لك طريقة مراجعة كل مادة فأخبيريني

أتمنى انني قد أفدتك

موفقة

sidostar · 2012-12-12, 17:34

و عليكم السلام
لا تفقدي الامل
لان نظريا ( و مرة اخرى اقول .. نظريا ) البكالوريا يجي اسهل من امتحانات العام
نعرف شعال من واحد كان يدي 8 او 9 في العام و ربح الباك
و واحد كان يجب 6 خسر الباك بشعرة 9.88
و العكس صحيح وحدين كانوا يجيبو 14 15 في العام جابوا الباك ب10 او خسروه

ملكة الامتياز · 2012-12-12, 17:55

C'est le meme cas pour Moiiii :'(

didou24000 · 2012-12-12, 18:43

matkhafiche oukhti ana 3agebt bac 2012 jebt 1er trimestre 9 wa 2 8 wa bac blanc 6 mais krite 3la jal el bac meche 3a jal mou3adel t3 classa wa jebt bac dyeli bi 13.4 ana ngoulek la kounti tefhemi dorosse wa takderi theli tamrine wa les bac s gdem matkhefiche khalh rabi ywafkeke

لكحل بلال · 2012-12-12, 20:29

بالتوفيق الباك بإ>ن الله ليس بالصعب توكلي على الله وقدمي الاسباب والله الموفق

لن أركع إلا لله · 2012-12-12, 21:35

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربّي ربّاني

السلام عليكم

أشكر الإخوة فقد كفوا ووفوا وفقهم الله جميعا

أختَــَـــاه

آن الأوان للتغيير فما بقي أقل بكثير مما مضى

الامر يبدا من قلبك وعقلك قرري التغيير الآن ليس غدا ولا بعد غد ولا في الفصل الثاني

هذا يوم جديد فأين السعي والتجديد ..............

أولا: غيري طريقتك في المراجعة ... فبما أنها لم تجد نفعا في الفصل الأول هذا يعني أنها لا تناسبك حتى ولو ناسبت الكثيرين أو انت طبقتها بشكل خاطئ.
ابحثي عن الطريقة التي تساعدك أنت لا ما يساعد الآخرين سطري برنامجك الآن ولا تعتمدي على برامج الآخرين فلكل برنامجه الذي بتناسب معه مع ظروفه ووقته ...
خصصي وقتا للمراجعة ولا ترهقي نفسك كثيرا :: إن كنت تحبين السهر فاجعلي وقت مراجعتك ليلا أما إن كنت تحبين الاستيقاظ المبكر فنامي باكرا لكي تستتيقظي في الوقت المحدد وفي كلتا الحالتين لا ترهقي نفسك

هذا البرنامج إن كنت تحبين السهر:

من 8 إلى 5: دراسة في الثانوية
من 5 إلى 6 : صلاة + راحة
من 6 إلى 8 : حل الواجبات المنزلية + تحضير دروس الغد
من 8 إلى 9 : مشاهدة التلفزيون أو انترنت على حسب ذوقك
من 9 إلى 11: مراجعة مادة معينة

أما إن كنت تحبين الاستيقاظ باكرا فإليك هذا البرنامج:

من 5 إلى 7 : مراجعة مادة معينة
من 8 إلى 5 : دراسة في الثانوية
من 5 إلى 6 : صلاة +راحة
من 6 إلى 8 : حل الواجبات + تحضير دروس الغد
من 8 إلى 9: راحة مشاهدة التلفزيون أو الانترنت
ثم النوم
هاذان البرنامجان مجرد اقتراح مني فقط وهما قابلان للتغيير على حسب ظروفك
إياك أن تعمدي إلى السهر الكثير مثلا حتى الساعة 1 ولا الاستيقاظ المبكر جدا مثلا على الساعة 3 فأنت امامك يوم من الدراسة وإن لم تركزي في القسم فستخسرين الكثير
لا ترهقي نفسك كثيرا يوم الاختبار ولا تجعلي ليلة الاختبار ليلة مراجعة لكل الدروس بل اكتفي بمراجعة سطحية لما تم مراجعته قبلا ثم انت لا تعملين من أجل الاختبار فهدفك هو البكالوريا والمراجعة تكون يومية لا ليلة الامتحان فقط

ننتقل الآن إلى شيء آخر وأكثر أهمية وهو طريقتك في المراجعة

اطرحي على نفسك هذا الأسئلة وأجيبي عنها بكل صراحة بينك وبين نفسك:

هل نتائجي المخيبة في الاختبار سببها نفسي أو أن الخلل يكمن في المراجعة؟
هل بإمكاني أن أحصل على نتائج أفضل لو كنت حللت الاختبار في ظروف مغايرة؟
هل فهمت تصحيح الاختبار؟

أي بصفة عامة وتلخيصا للأسئلة : هل تفهمين الدروس ؟ هل تحلين التمارين بسهولة؟

إن كانت إجابتك نعم : فأنت تحتاجين لتدريب نفسي
عليك بحل أكبر عدد ممكن من التمارين تحت ضغط
فمثلا: من الساعة 12 إلى الساعة 2 وقت راحة بين الفترة الصباحية والمسائية وأنت مضغوطة فعليك التوجه للدراسة في وقت محدد
خلال هذا الوقت الذي يقدر بساعة ونصف بانقاص الوقت الضائع حاولي أن تحلي دالتين وتمرينا في الرياضيات مثلا
واظبي على هذا التدريب وستكون النتائج مذهلة بإذن المولى عز وجل
ليس فقط في المواد العلمية حتى المواد الادبية

إن كانت إجابتك لا: فركزي أكثر على فهم الدروس طرق حل التمارين
في المنزل أعيدي الدرس بكل حذافرهولا تؤجلي الأمر فالدروس التي تتناولونها خلال اليوم من الضروري إعادتها كلها مساء خاصة في المواد العلمية اما المواد الادبية فتخصيص نهاية الأسبوع لها كاف وواف
حلي أكبر عدد ممكن من التمارين ثم اطلعي على التصحيح لتعرفي أين الخطأ وسجلي الأفكار الجديدة في دفتر خاص وراجعيها خلال أوقات فراغك

اختاه لا شيء مستحيل لكن مع العمل والاجتهاد

إن كنت ترغبين في أن أضع لك طريقة مراجعة كل مادة فأخبيريني

أتمنى انني قد أفدتك

موفقة

نصائح جــد مهمة
بارك الله فيك أختي الغـآلية
موفقهة ^^