اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراق الفكر
النسيان اسبابه عديدة هناك من منشأه عضوي و هناك من منشأه نفسي
و الغالب يكون منشأه نفسي بما انك شاب و في ريعان شبابك فهذا النسيان
ناتج عن تداخل الافكار او اضمحلالها و هذا يترك الذاكرة قصيرة المدى لا تعمل كاللازم و بالتالي
لن يخزن شيء في الذاكرة طويلة المدي
نتيجة عدم تنشيط الذاكرة,,,
اوقلة التركيز اثناء عملك ,,,
او فقدان او قلة الانتباه ,,,
او شرود الذهن و التفكير في فكرة مسيطرة غالبة تشوش التفكير لديك
او عضوي نتيجة عدم تنشيطك لخلايا الذاكرة بالحفظ و التكرار او نقص الفيتامينات و بعض المعادن و استعمال الاجندة
و الموبايل و غيره من الامو التي تساعد في شيخوخة الذاكرة
او سببه روحي نتيجة المعاصي كسماع الاغاني او مشاهدة المحرمات,,,,,الخ
و يصبح كلشي تعيشه كومضات و بعدها تقول آه تفكرت او فكروني او او او
و العلاج يكمن في :
°تعلم التركيز
°تقوية الانتباه لديك
°ترميز المعلومات
°تكرار المعلومات المراد تخزينها
و لا ننسى المواضبة على العبادات و ترك المعاصي و قراءة القران و تلاوته لانه يساعد في تنشيط الذاكرة
و بالتالي ستصبح نبه و فطن ان شاء الله و الحديث يطول حول النسيان و التذكر
|
(اكاديميا) تحليل دقيق و عميق اختي الكريمة "اشراق الفكر"
(منتدياتيا) كلام رائع و صائب
كنت مترددا حول سببه... لكن من خلال تحليلك تأكدت ان منشأه نفسي (في الحقيقة تعرضت لصدمة نفسية زلزت كياني لكن الحمد لله)...
كل الاسباب التي تفضلت بها تعنيني
و خصوصا ما سطرته بالوردي
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;9795675
ا
نتيجة عدم تنشيط الذاكرة,,,
اوقلة التركيز اثناء عملك ,,,
او فقدان او قلة الانتباه ,,,
او شرود الذهن و التفكير في فكرة مسيطرة غالبة تشوش التفكير لديك
|
و سأحاول (جاهدا) باذن الله تطبيق ما تكرمت بوصفه علاجا للنسيان
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;9795675
ا
و العلاج يكمن في :
°تعلم التركيز
°تقوية الانتباه لديك
°ترميز المعلومات
°تكرار المعلومات المراد تخزينها
و لا ننسى المواضبة على العبادات و ترك المعاصي و قراءة القران و تلاوته لانه يساعد في تنشيط الذاكرة
و بالتالي ستصبح نبه و فطن ان شاء الله و الحديث يطول حول النسيان و التذكر
|
لا يسعني الا ان اقول لك جزاك الله خيرا
ووفقك الله في دراستك و حياتك
على فكرة: اصوت بقوة لان تكوني مشرفة في منتدى المجتمع
و كذلك ربما اجتزت مسابقات ماجستر/وظيفة ولم توفقِ...فلا تحزني واعلمي انك في الجزائر حيث لا مكان للكفاءة
عذرا
بالتوفيق