السَّلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أختي أسماء.. لا أدري تمامًا ما طبيعَة هذه المهمَّة
غير أنَّ لي بعض الأمور التيِّ أتَّبعها في حالة فقدت الثِّقة في نفسي
و رُبَّما أفادتكِ ..
- لا تستمعِي إلى الصَّوت الدَّاخلي الذي يشعركِ بعدم الكفاءَة و حاوِلي التَّحدث معَ ذاتِك
و اِقناعها أنَّ الأمر يسيرٌ و أنكِ قويَّة وَ قادرة على تحقيقِ المهمَّة ..
و أنَّكِ تحبينَ القيام بهَا و مُتأكِّدَة من نجاحِك
هذه الاِشارات الاِيجابيَّة تُؤثر على العقل الباطِن و ترديدُها باستِمرار يجعل منها جزءً من معتقداتِكِ القويَّة .
- اِمتعنعِي عن قولِ ( و لكن ) و ردِّدِي ( لِمَ لا ؟ ) .. اِجعلي من المُهمَّة مُغامَرَة
وَ تحدِّيًا شيِّق ولا تُفكِّري في النتائِج .
- اِختاري مكانًا هادِئًا بحيث لا يُزعِجُكِ فيه أيُّ أحد لنصف ساعةٍ على الأقل
و اِشرحِي صدرَكِ للقُرآن و اِقرئِي بعضًا منه .. ولا تُفكِّري في أيّ أمرٍ سلبِيّ أثناء ذلك .
..
و أتمنىَّ لكِ التَّوفيق و الرَّشاد .
