منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - هيا نمشي.. تعالي يا رشاقة.. الحركة بركة
عرض مشاركة واحدة
قديم 2013-01-18, 12:29   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
zorba zorba
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zorba zorba
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سآجدْ للهْ مشاهدة المشاركة
أمشي في اليوم 50 دقيقة
و3 أيام في الاسبوع انتريمو لمدة 3 ساعات
ومرّة في الأسبوع جري لمدة 45 دقيقة
ربي يدومها آميين
من الرائع أن تكون رياضيا بامتياز
شكرا أخي على التفاعل ليتني أملك إرادتك الرياضية










رد مع اقتباس