سمك المرلون بالبطاطا في الفرن من مطبخي و بالصور

[ام سامي15]

المقادير


حبات من سمك المرلون المتوسط الحجم


بطاطا


حبة بصل


3 سنات ثوم

حبة طماطم كبيرة

2 رند

ملح و فلفل أسود و كمون


زيت


دقيق

http://www.muslmah.net/upload/upfiles/l6a84025.gif



نملح السمك و نرمده في الدقيق و نقليه


http://www.muslmah.net/upload/upfiles/fwv84163.gif



و نضعه جانبا



http://www.muslmah.net/upload/upfiles/qgx84056.gif

نقشر البطاطا و نقطعها إلى دوائر


http://www.muslmah.net/upload/upfiles/iws84036.gif

و نقليها حتى تتحمر قليلا


http://www.muslmah.net/upload/upfiles/uol84045.gif

و نضعها في صنية مدهونة بالزيت



http://www.muslmah.net/upload/upfiles/lef84077.gif




ونضع فوقها سمك المرلون المقلي



http://www.muslmah.net/upload/upfiles/wsr84094.gif



في صحن نفرم البصل + الثوم + الطماطم


و نضيف الملح + الفلفل الأسود +كمون +رند+3 ملاعق زيت


+ نصف كأس ماء

http://www.muslmah.net/upload/upfiles/9ct84067.gif



نفرغ فوق الصنية و نضع فوقها قطع الزبدة


http://www.muslmah.net/upload/upfiles/g3h84104.gif

و نغطيه بالغطاء

http://www.muslmah.net/upload/upfiles/ymd84113.gif

و نضع الصنية داخل الفرن متوسط مدة نصف ساعة

http://www.muslmah.net/upload/upfiles/znr86834.gif

وتقدم ساخنة


http://www.muslmah.net/upload/upfiles/cbx84134.gif




http://www.muslmah.net/upload/upfiles/tei84147.gif



شهية طيبة

[isra 05]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ا

[ام خديجة1]

ما شاء الله عليك اختي طبق يشهي بارك الله فيك

[merieme hassi]

يعطيك الصحة حنونة
تبارك الله عليك
تستاهلي احلي تقييم:19:

[انتصار عربي]

بارك الله فيك طيق شهي مممممممممممم

[نينا الجزائرية]

أمممممممم جوعتيني يعطيك الصحة ام ساميhttp://wow.mrkzy.com/smiles/cutes/60.gif (http://www.mrkzy.com/)

[ليساء11]

رووووووووووووووووووووعة تسلم الايادى ام سامى

[ام سامي15]

http://mostafasayed.com/vb/imgcache2/5221.gif

[بيان 5]

يعطيك الصحة شكرااااااااااااا

[همس السهر]

* بارك الله فيك ، فعلا يشهي.

[ام رنا]

شكرا اختي بصحتكم

[ابتهال 33]

الله يبارك
ممممممممممممممممم
ما شاء الله على الطبق
سلمت يداك
بارك الله فيك

[mimicha1977]

يعطيك الصحة سلمت يداك

تبارك الله عليك

[الاميرة وسيلة]

merci.................................

[البلبلة]

http://www.baqofa.com/forum/upload/20100312_051934_a95065e0db.gif

[محبة القرآن]

جزاك الله اختي على الوصفة الشهية
مع تحياتي لك

[لوزة2011]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة

[ام سامي15]

http://mostafasayed.com/vb/imgcache2/5221.gif

[bassamat]

http://i24.servimg.com/u/f24/12/04/21/40/12653211.gif

[ملاك7]

يعجبني فيك التنوع الدائم

[أحاسيس مرهفة]

أم سامي راكي رائعة

[ام سامي15]

http://mostafasayed.com/vb/imgcache2/5221.gif

[نيفرتيتي.]

يشهييييييييييييييييييييييي

[جوهر دعوة]

ما احلي اطباق السمك شكرًا لك ام سامي شهتيني

[ام سامي15]

شككككككككككرا اخواتي على الردود المشجعة


ربي يعطيكم ما تتمناو

[الأمنيات]

يعطيك الصحة تبارك شكرا على الوصفه

[ام لؤلؤة الكون]

فكرة جميلة للتغير شكرا

[ام سامي15]

شككككككككككرا اخواتي على الردود المشجعة


ربي يعطيكم ما تتمناو

[exellance]

شكرااا على الطيق وااضح انه جد لذيذ

[أم أسامة 07]

ماشاء الله
طبق يشهي يعطيك الصحة

[ام سامي15]

شكككككككككككككككرا اخواتي

[om roumaissa]

بارك الله فيك 4444444444444444444

[om_hadil]

يعطيك الصحة

[ام سامي15]

شككككككككككرا اخواتي على الردود المشجعة


ربي يعطيكم ما تتمناو

[R I A D]

هايل يعطيك الصحة ام سامي

[طهراوي ياسين]

يعطيك الصحة شكراا

[وبشر الصابرين]

يعطيك الصحة

[(( هبة الرحمن ))]

شكرا اختي على الوصفة

فكرة جميلة ...لكن حبذا لو اضفت قطع الليمون ...لانو الليمون يمشي مع طبق السمك ويزيد نكهة رائعة

الله ينورك

[lahna moka]

مممممم يهبل حبيبتي بارك الله فيك

[أم أسماء 2]

اممممممممممممممممممممممممممممممممممم روعه يعطيك الصحة

[iaman.fr]

يعطيك الصحة

[oum malek]

بارك الله فيك ان شاء الله مأجورة

[*ام ادم*]

شكرا لك بارك الله فيك

[om roumaissa]

يعطيك الصحة