اختبر هل وزنك و طولك متناسبين صحيا........ [الأرشيف] - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

مشاهدة النسخة كاملة : اختبر هل وزنك و طولك متناسبين صحيا........

نهج السلف

2011-04-12, 18:15

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخوتي هذه طريقة لمعرفة ما اذا كان وزنك و طولك متناسبين من الناحية الصحية :

دليل كتلة الجسم (BMI ( Body Mass Index = وزن الجسم بالكلوجرام ÷ الطول بالمتر× الطول بالمتر
مثلا اذا كان وزن شخص ما 100 كيلوجرام وطوله 1,70م يكون دليل كتلة الجسم لديه 100/1.70*1.70 = 34,6

وبعد قيامكم بالعمليات الحسابيه واستخراجكم للنتيجه..يمكنكم مطابقتها مع التصنيف..والنظر الى اي الفئات تنتمون

الـــتــصــنــيــف :
وزن تحت الطبيعي :أقل من 20

طـــبـــيـــعــي (صحي) :20 - 25

وزن فوق الطبيعي :أكبر من 25

سُــــمــــنــــة خـفـيـفـة :27 - 30

سُــــمــــنــــة مـتـوسـطـة :أكبر من 30 و أقل من 35

سُــــمــــنــــة مُــفــرطــة : أكبر من 3

الفئة العادية .. أقل من 25
أنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضا للامراض الناتجه من الكيلوجرامات الزائده حاول ان توازن حياتك لتبقى في صحه دائمه

فئة مافوق الطبيعي .. 25 -30
انت اذن في وضع حرج , حيث انك من اصحاب الوزن الزائد انت من الان اكثر تعرضا للامراض خصوصا اذا كان افراد اسرتك يعانون من داء السكري او من امراض القلب والشرايين ابدأ من الان برنامج معالجة الوزن الزائد

فئة أكثر من 30
انك تعاني من السمنه والبدانه , انت حقا تحتاج الى مساعدة نفسك وحقا بحاجه للقيام بخطوه سريعه لمعالجة السمنه والبدانه وان الخطر اللذي يهدد صحتك وحياتك مرتفع جدا .

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

** أم عبد الرحمن **

2011-04-12, 20:28

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خيرا ، قمت بالإختبار والحمد لله ،، النتيجة .....لن أقول ^^ <<
في أمان الله

مطر تشرين~

2011-04-12, 20:42

طولي 161

و وزني 45

وش معناها ؟

هههههههههههههههه

شكرا خيتووووووووو

نهج السلف

2011-04-12, 21:51

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خيرا ، قمت بالإختبار والحمد لله ،، النتيجة .....لن أقول ^^ <<
في أمان الله

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته و مغفرته

لا يهم أختي المهم الاختبار أراحك

احرسي فقط أ تتجاوزي الحد 20-25

نهج السلف

2011-04-12, 22:03

طولي 161

و وزني 45

وش معناها ؟

هههههههههههههههه

شكرا خيتووووووووو

معناها bmi= 17.37

اذن أنت من فئة الوزن تحت الطبيعي

لكن أفضل من الوزن الزائد المهم الصحة

شكرا أختي على المشاركة

نور على نور

2011-04-12, 22:10

الحمد لله ان اختصاص التغذية فادنا كثيرا

في الطبيعي ولله الحمد

نهج السلف

2011-04-12, 22:25

الحمد لله ان اختصاص التغذية فادنا كثيرا

في الطبيعي ولله الحمد

الحمد لله

شكرا على المشاركة أختي

Dj BoBo

2011-04-12, 23:35

الســــــــــــــلام عليكم

شكرا على الموضوع الرائع

Fateh-algérie

2011-04-13, 00:12

نهج السلف

2011-04-13, 12:08

الســــــــــــــلام عليكم

شكرا على الموضوع الرائع

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بارك الله فيكم على المشاركة

نهج السلف

2011-04-13, 12:18

والله ماعرفت نحسب

وراني بالحاسبة

اما انو يوجد خطأ في المعادلة اما اني كبرت ونسيت اما ان الحسابة مصنوعة في الجزائر اما ان النتيجة هي 75

وزني 75 طولي 175

لاكن متاكد ان كلش طبيعي

المشكل في اختي 125 ووزنها 50

بارك الله فيك ايتها الاخت الفاضلة

و فيكم بارك الله

الحساب كالتالي :

بالنسبة لك :

75/ 1.75*1.75 = 24.5

اذن تنتمي للمجال 20-25 و منه طـــبـــيـــعــي (صحي)

اذن الفئة العادية .. أقل من 25 :
أنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضا للامراض الناتجه من الكيلوجرامات الزائده حاول ان توازن حياتك لتبقى في صحه دائمه
بالنسبة لأختك :

50/1.25*1.25 =32.01

اذن تنتمي الى المجال سُــــمــــنــــة مـتـوسـطـة :أكبر من 30 و أقل من 35

اذن فئة أكثر من 30
هي تعاني من السمنه والبدانه ,هي حقا تحتاج الى مساعدة وحقا بحاجه للقيام بخطوه سريعه لمعالجة السمنه والبدانة

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

عاكف

2011-04-13, 12:53

السلام عليكم

القسمة و الضرب في نفس العدد .. ؟؟؟؟؟

تقسم وزنك على طولك تم تضرب

رح يطلع لك وزنك

.........................

عاكف

نهج السلف

2011-04-13, 13:02

السلام عليكم

القسمة و الضرب في نفس العدد .. ؟؟؟؟؟

تقسم وزنك على طولك تم تضرب

رح يطلع لك وزنك

.........................

عاكف

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

لا بل تقسم وزنك على مربع طولك

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

نهج السلف

2011-04-14, 15:34

و فيكم بارك الله و غفر لنا و لكم أجمعين

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

نهج السلف

2011-08-03, 22:32

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إعادة رفع الموضوع للفائدة من أجل : مراقبة الأوزان في رمضان

تقبل الله منا و منكم الصيام و القيام آمين

سيملة

2011-08-04, 10:03

بارك الله فيك

نهج السلف

2011-08-04, 18:02

بارك الله فيك

و فيك بارك الله و جزاك خيرا

*-*imen*-*

2011-08-04, 19:04

بارك الله فيك غلى الموضوع القيم

الفقيرة إلى ربها

2011-08-04, 21:16

بارك الله فيك,,,,,,,,,,,,,,,,,,, تحصلت على 20,3

نهج السلف

2011-08-04, 21:59

بارك الله فيك غلى الموضوع القيم

و فيك بارك الرحمان إيمان جزاك خيرا

رمضان مبارك

نهج السلف

2011-08-04, 22:01

بارك الله فيك,,,,,,,,,,,,,,,,,,, تحصلت على 20,3

و فيك بارك الرحمان أمينة , تبارك الله حافظي على هذا المؤشر

كيف الأحوال كثر غيابك

أعانك الله على الصيام و القيام آمين

الفقيرة إلى ربها

2011-08-04, 22:10

و فيك بارك الرحمان أمينة , تبارك الله حافظي على هذا المؤشر

كيف الأحوال كثر غيابك

أعانك الله على الصيام و القيام آمين

انا بخير أختي بارك الله فيك,,,,,,,,,,,,احبك في الله و ادعوه ان يوفقك و يسدد خطاك,,,,,,,,,

نهج السلف

2011-08-04, 23:04

انا بخير أختي بارك الله فيك,,,,,,,,,,,,احبك في الله و ادعوه ان يوفقك و يسدد خطاك,,,,,,,,,

و فيك بارك الله أختي جزاك الله خيرا

و أحبك الذي أحببتني فيه

ous13

2011-08-07, 12:58

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiibcp

نهج السلف

2011-08-07, 17:51

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiibcp

لا شكر على واجب

نهج السلف

2011-09-13, 19:54

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إعادة رفع الموضوع للفائدة

نهج السلف

2011-09-16, 20:50

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إعادة رفع الموضوع للفائدة

عبد الرزاق 96

2011-09-17, 13:11

22.39....................................

نهج السلف

2011-09-17, 15:08

22.39....................................

الفئة العادية .. أقل من 25

أنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضا للامراض الناتجه من الكيلوجرامات الزائده حاول ان توازن حياتك لتبقى في صحه دائمه

نهج السلف

2012-05-07, 23:54

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إعادة رفع الموضوع للفائدة

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

لمنور

2012-05-08, 18:24

بارك الله فيك

نهج السلف

2012-05-08, 18:46

بارك الله فيك

و فيكم بارك الله و جزاكم خيرا

اريج16

2012-06-26, 22:03

هناك خطاء في الحساب كيف تضربون في 1.7 وثم تقسمون عليها ويطلع 34.6
هناك خلل ارجو الشرح لي الطريقة

نهج السلف

2012-06-26, 22:31

هناك خطاء في الحساب كيف تضربون في 1.7 وثم تقسمون عليها ويطلع 34.6
هناك خلل ارجو الشرح لي الطريقة

لا يا أختي , ليست هكذا الطريقة

قومي بقسمة وزنك على مربع طولك عندها ستحصلين على النتيجة

و إذا كان هناك مشكل فضعي الوزن و الطول و نحن نحسب لك إن شاء الله

فاطمة095

2012-06-26, 23:02

merciiiiiiiiiiii

نهج السلف

2012-06-26, 23:18

merciiiiiiiiiiii

لا شكر على واجب أختي

اريج16

2012-06-27, 10:21

طالعتلي 16
الوزن 44 او اقل
الطول 1.63

مولات الدار

2012-07-07, 19:23

و فيكم بارك الله

الحساب كالتالي :

بالنسبة لك :

75/ 1.75*1.75 = 24.5

اذن تنتمي للمجال 20-25 و منه طـــبـــيـــعــي (صحي)

اذن الفئة العادية .. أقل من 25 :
أنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضا للامراض الناتجه من الكيلوجرامات الزائده حاول ان توازن حياتك لتبقى في صحه دائمه
بالنسبة لأختك :

50/1.25*1.25 =32.01

اذن تنتمي الى المجال سُــــمــــنــــة مـتـوسـطـة :أكبر من 30 و أقل من 35

اذن فئة أكثر من 30
هي تعاني من السمنه والبدانه ,هي حقا تحتاج الى مساعدة وحقا بحاجه للقيام بخطوه سريعه لمعالجة السمنه والبدانة

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه
اليك طريق أخرى لمعرفة الوزن المثالي فمثلا أختك طولها 1.25 يعني أن الوزن المثالي يجب أن يكون في حدود 25 كلغ أي نأخذ دائما طول السنتمترات بعد المتر ليكون هو الوزن المثالي
مثال شخص طوله 1.55 اذن وزنه يجب أن يكون 55كلغ ولا يجب تجاوز هذا العدد والا أصبحت السمنة الزائدة هذا ماأسمعة عن خبراء التغذية

نهج السلف

2012-07-11, 20:09

اليك طريق أخرى لمعرفة الوزن المثالي فمثلا أختك طولها 1.25 يعني أن الوزن المثالي يجب أن يكون في حدود 25 كلغ أي نأخذ دائما طول السنتمترات بعد المتر ليكون هو الوزن المثالي
مثال شخص طوله 1.55 اذن وزنه يجب أن يكون 55كلغ ولا يجب تجاوز هذا العدد والا أصبحت السمنة الزائدة هذا ماأسمعة عن خبراء التغذية

بارك الله فيك أختي

طريقة bmi كذلك معتمدة

R I A D

2014-02-12, 17:24

شكرا لك اختي