المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التمرين الوحيد القادر على ازالة التوتر .....

شاهين16
2010-12-21, 01:37
هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر.





التمرين مجرب



لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز


هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>

>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>










http://img259.imageshack.us/img259/2194/26555487.gif
اياد27
2010-12-21, 01:39
http://up.arab-x.com/Dec10/28H91938.jpg

بـــــــارك الله فيـــــك
شاهين16
2010-12-21, 01:46
بـــــــارك الله فيـــــك


وفيك بارك اخي
سهم14
2010-12-21, 02:31
باين عليه مستمتع بالتمرين.

صوابعه مش واجعاه.
أحمد الجمل
2010-12-21, 02:45
قد تكون سببا رئيسيا فى التوتر
لا يكتفى بما فى يديه ويطمع دوما فى المزيد
القناعة مع الرضا = نفس مطمئنة
شكرا جزيلا لك
شاهين16
2010-12-21, 02:48
باين عليه مستمتع بالتمرين.



صوابعه مش واجعاه.



شفت خويا كيفاش على كلش
تعبانين مي كي تلحق للدراهم
واش نقولك والله لوكان تكون
قد بنك مايرقد حتى ايكملهم
بارك الله فيك اخي على المرور المميز
ربي يخلف علينا بالحلال
شاهين16
2010-12-21, 02:51
قد تكون سببا رئيسيا فى التوتر

لا يكتفى بما فى يديه ويطمع دوما فى المزيد
القناعة مع الرضا = نفس مطمئنة

شكرا جزيلا لك



شكرا لك اخي الفاضل
فمداخلاتك تعجبني
ومثمرة,ا شاطرك الرأي
سلامي الحار لك
mamia20
2010-12-21, 09:33
اعتقد ان النمرين الوحيد لازالة التوتر هو الصلاة