أسرع طريقة لتخلص من الشفلور Chou-Fleur

[نائلة]

http://img.qwled.com/i/31703249f85f33c156b6dfe5e0a7c123.gif



إن شاء الله تكونوا في تمام الصحة والعافية

أكيد كما هو حال كل البيوت الجزائرية في الشتاء رايح يكثر الشفلور Chou-Fleur في ثلاجاتنا لهدا لازم طرق لتنزين طبخه باه مايتملش

http://img.qwled.com/i/15b3afb1b346750bd7ad3344ef9889e5.gif

البارح جاتني فكرة قمت بتطبيقها على الفور وصورة المراحل قلت نشارك بها عزيزاتي في المنتدى

في الحقيقة قسمت العمل الي 3 خطوات

1- الطبخة الاساسية
2- صلصة الجزر
3- السلطة


يعني استعملت الخدع البصرية :19::19::19: باه يتغرموا ب Chou-Fleur

بسم الله



http://img.qwled.com/i/5b3528c54b7d16222c8df4edaf2a8f90.gif


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/p417x417/10915213_10205669456206344_6130313636434864560_n.j pg?oh=3a8a01186cad37eece78ca9b34bda63a&oe=5526AEFB&__gda__=1430490944_014026d420c4835abf0e9339f928acd 0


https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10896848_10205669463686531_7947501383531241728_n.j pg?oh=4f355b272d0a5e285a4b6c64378f3a29&oe=5522D7EF&__gda__=1429062288_1de80e0b2cb9fbfa1c33bc02ac35f79 9

http://im71.gulfup.com/81S4IR.jpg


http://im44.gulfup.com/ruYPHG.jpg

http://im44.gulfup.com/T0MPIn.jpg


http://img.qwled.com/i/3904016810a55301adb7be2f4829d347.gif

الطبخة الاساسية

راس شيفلور صغير و حبة أو ثنين بطاطا صغيرة
نقيهم وقطعيهم وحطيهم يفوروا

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10915213_10205669456206344_6130313636434864560_n.j pg?oh=82b11b16022c497c866ac28b6cb01035&oe=55345761&__gda__=1428887348_30e0eb7f13cdcfccd89d4e47902479e b

كي فور ارحيهم زيدلهم فلفل اسود و كمون و ملعقة هريسه للتحب الحرور . فرماج حشاوش وملح و إدا عندك بقائ دجاج او لحم مرحي حطيهم ايضا وشويه ماغرين وخلطيهم جيدا


http://im83.gulfup.com/AGTr6u.jpg

حضري في غرفية البيض فلفل اسود ملح . ملعقة فرينة ملعقة حليب بودرة و ملعقة صغيرة خميرة القاطوا وخلطي مليح و زيدهم للخليط الاول


http://im83.gulfup.com/Gzk36z.jpg

جيبي قوالب السيلوم ادهنيهم بالزيت وضعي فيهم الوصفة

http://im83.gulfup.com/GWeoqr.jpg

مبااااشرة الي الفرن الساخن

النتيجة
http://im83.gulfup.com/pBSS9y.jpg

2 - صلصة الجزر

جيبي الجزر نقي و فوريه مليييح و أثناء دلك حضري اللصوص

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10896848_10205669463686531_7947501383531241728_n.j pg?oh=4f355b272d0a5e285a4b6c64378f3a29&oe=5522D7EF&__gda__=1429062288_1de80e0b2cb9fbfa1c33bc02ac35f79 9

هرسي ثوم واقليه مع الماغارين او الزيت
ضيفيلهم طماطم طبيعية مكرفشه , ملعقة طماطم مصبرة , هريسة , فلفل اسود , والكموووووون يثقل الصوص
بهدا الشكل
http://im84.gulfup.com/zeYmdy.jpg

زيدها كاس ماء وحطيها على جنب حتى يتفور ا لجزر خلطيهم مع بعض يسخنه شويه مع بعض باه يتجانس الخليط
كيما هاك

http://im84.gulfup.com/pgMYs7.jpg

يتبع


http://up.3dlat.com/uploads/12907310898.gif

[نائلة]

http://img.qwled.com/i/35b22c7eb920a5d4319096874708c083.gif


3- السلطة

كيما كاين الشفلور اكيد كاين خون الكروم هههه لهدا حبية السلطة تكون بيه اليوم
جيبي كمية من الكرم قطعيها بسكين حاااد اي قطع رقيقة زيديلها الحشاوش والزيتون وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح


http://im65.gulfup.com/pJY7sX.jpg



http://www.arabsdurra.org/Durra_images/files/wd0jgiwoqmnzzmyrwq2h.gif

[oum hanin]

عجبتني فكرة السيليكون يعطيك الصحة

[نائلة]

http://www.arabsdurra.org/Durra_images/files/kgmjwzdmtuhobmdh22zy.gif


التقديم

لأنه العين تاكل قبل المعده لازم تقديم مليح ان شاء الله يعجبكم :mh31::mh31:


http://im50.gulfup.com/57G3bC.jpg


http://im50.gulfup.com/EbrrlH.jpg



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/38024.gif

[ام عبيدة]

بارك الله فيك

[نائلة]

عجبتني فكرة السيليكون يعطيك الصحة

عجبتك فكرة السيلكون فقط ومعجبتكش طبختي :eek::eek::eek::eek:



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/38029.gif

نورتيني نزعق عليك

[نائلة]

بارك الله فيك

وفيك بركة ام عبيدة

[ام احمدي]

اممممممممممممممممممممممممممممم يسلموووووووووووووووكلشي هايل

[انتصار فاطنة]

مممممممممممممممممممممممممممممممم

[قمرْ~]

فكرة شابة يعطيك الصحة

[بشرى2008]

روووووووووووووووووووووووووووووووووعة

[ام سراج وملاك]

روعة بصحتكم ويعطيك الصحة

[امال 13]

بارك الله فيك يا اختي على الفكرة الرائعة وجزاك الله خيرا

[ام محمد78]

بارك الله فيك

[نائلة]

تسلمووووووا لي ان شاء الله

[almazalina22]

مممممممممممم شكرا على الوصفة

[tong2]

ماشاء الله عليك
الله يعطيك الصحة حبيبة

[مياسم75]

مممممممممممم روعة قيد التجريب بإذن الله:19:

[oum didou]

44444444444444444444444444444444444444444444444444 444444

[ام امجد14]

يعطيك الصحة هااااااااااااااااااااايل

[rymsirine]

امممممم ايشهي تعطيك الصحة

[هالة اسماء]

فكرة تستاهل التجربة سلمت يمناك

[ام مهدي 03]

الله يبارك

[mama kika]

فكرة جديدة
يعطيك الف صحة

[روعة القمر~]

انا تاني ندير الطريقة التحضير هكذا باختلاف واحد انه انا نقليهم
عجبتني فكرتك حبيبة
الف الف شكر حنونة وصفة هايلة

[نائلة]

انا تاني ندير الطريقة التحضير هكذا باختلاف واحد انه انا نقليهم
عجبتني فكرتك حبيبة
الف الف شكر حنونة وصفة هايلة


في بعض المرات ندير نفس الطريقة ونقليهم مثل فكرتك لكن لما يكونوا في قوالب السيلكون يعطيك أشكال أروعه

[تغرينية]

يعطيك الصحة الاعندك طرق اخرى للشوفلار غير سربي راه متربع في الثلاجة

[نائلة]

هههه بإدن الله كاش جديد نضيفوه في منتدنا الغالي

[tayma112]

فكــــــــــرة روعــــــــة

[norell22e]

بارك الله فيك يا اختي

[mumuh]

كامل تشهي يعطيك الصحة

[نائلة]

الله يسلمك أختي اهلا وسهلا

[نائلة]

يعطيك الصحة الاعندك طرق اخرى للشوفلار غير سربي راه متربع في الثلاجة


تقدري ديريه مخلل
يعني تفوري شويه برك يكون حاكم روحوا مع الجزر وتزيده الزيتون والثوم والفلفل و الفلفل البارد و كميه من الماء تغطيه وخل و ملح كثير و قطع ليمون ااااكيد وتخليه في الثلاجة منين تحبي تجبدي منه

[عطرالذهب]

رووووووووووووووووووووعة يعطيك الصحة

[بيان 5]

بارك الله فيك

[نائلة]

http://www.anaqamaghribia.com/Gallery/images/flow/0015.gif

[fleur I]

هايل الله يعطيك الصحة

[نائلة]

اهلا وسهلا نورتني

[ام سوهيل]

بارك الله فيك

[idron0]

بارك الله فيك

[نائلة]

الله يسلمك

http://www.anaqamaghribia.com/Gallery/images/flow/0015.gif

[rasha holwa]

رووووووووعة ربي يحفظك

[sandibal]

444444444444444444444444444444444444444444444

[هبة الرحمان انشراح]

يعطيك الف صحة على الفكرة الهايلة نورتيلنا الكوزينة بتقديم متميز

[امونة الشاوية]

يعطيك الصحة

[نائلة]

يعطيك الف صحة على الفكرة الهايلة نورتيلنا الكوزينة بتقديم متميز


و نورتي قلبي بكلماتك الجميله
فعلا الكلمة الطيبة صدقة
بارك الله فيك

[LINA 97]

ماشاء الله فكرة هااااايلة وبارك الله فيك

[سميرة10]

يعطيك الصحة مرى وعليك الكلام
http://store1.up-00.com/2015-02/1423296633131.gif

[um alaa]

بوركتي يا اختي

[نائلة]

http://www.anaqamaghribia.com/Gallery/images/rd/0039.gif

[om nora]

روعة ياناءله بارك الله فيك

[نائلة]

و فيك بركه اختي تسلمي