كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع

[بطلة الكراتي]

السلام عليكم
أنا لست مدربا لكن لدي ما يساعدك لو طبقته بجدية
حركة المواشي قيري أو الراون كيك تتطلب مجموعة من القدرات هي :
فتح الحوض أولا ...... قوة الأرجل ...... القدرة على التوازن أثناء أدائها مع المحافظة على التغطية (لا قارد)
لذلك عليك بما يلي :
أتكهن أنه ليس لديك مشكلة مع فتح الحوض 180 درجة أو 150 درجة على الأقل بما أنك بطلة
أما قوة الأرجل فتأتي بتسلق الدرج وتكرار هذا التمرين
و الإكثارمن الجري بسرعة كما يفعل رياضيو ال 100 متر حسب طاقتك مع مراعات فترات الراحة الكافية بعد كل تكرار
هذه القوة العامة أما القوة الخاصة بمواشي قيري فهي مقابلة كيس اللكم (الساك) في وضعية القتال (بوزيسيو دو كومبا أو كوكوتسو داشي)وضربه بمواشي قيري حتى تتعب الرجل حسب طاقتك ثم تغيير الوضعية والعمل على الرجل الأخرى ثم تحيرك الرجلين وخضخضتهما من أجل الراحة
ثم تكرر التمرين 3 أو 4 مرات وهنا أنصح بلبس الحذاء لأن وزن الحذاء يفيد في تقوية عضلة الفخذ من جهة ومن جهة أخرى يفيد في حماية القدم من الألم بعد الضرب المتكرر
أما التوازن فيمكن الحصول عليه بتأدية حركة المواشي قيري ببطئ مرات عديدة أو بوضع هدف في مكان عال مثل خيط أو ورقة ولمسه برفق بحركة مواشي قيري بطريقة صحيحة
هذا وبإذن الله ستكون لديك حركة مواشي قيري = k.o أو الضربة القاضية
بالتوفبق والسلام


اسعدني كثيرا ردك على هدا التساؤل بادن الله ساعمل على نصيحتك
وكدلك جميع الاخوة والاخوات الدين يردن التحسين والتطوير الداتي
بارك الله فيك اخي وفي ميزان حسناتك ومنكم نستفيد ونتعلم

[بطلة الكراتي]

اخي في الله فريد لا شكر على واجب ولو كان لدي مرادك لما بخلتك به
لكن البركة في الاخوة الناشطين معنا للامام دائما وفقكم الله سلامي

[tariko]

بارك الله فيك اخي طارق على هده الاضافة من فضلك زودني بالعنوان الصحيح للمنافسة حتى ادا
كان بالامكان ازورها حتى استفيد ولو بالقليل بانتظار ردك وربنا يوفقك سلامي اخي في الله

كانت ستقام بباتنة 28/04/2011 ولكن تم تأجيلعا وللأسف معنديش الوقت بالضبط ولكن الأكيد عندما أتأكد من الموعد نوافيكم به وأدعولي بالتوفيق إدا وفقت بالمشاركة

[جواهرجي]

السلام عليكم
لا شكر على واجب
هذه نصيحة بسيطة فقط لو كنت أعرف إمكانياتك وموعد المنافسات لكانت لدي كلمة أخرى تتناسب مع ذلك .
على العموم القلب القوي هو الذي يجعلك بطلا
شكرا والسلام

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيكم على كل المجهودات المبدولة لمساعدتي
ومساعدة كل رياضي في رياضته والرد على تساؤلاته
وبالنسبة للبطولة الجامعية كراتي اتمنى منكم اي جديد
بانتظار ردودكم سلامي لكم اخواني

[tariko]

شباب كيف أحولكم وتدريباتكم المهم هذا واش لقيت عن المواشي في اليوتيب
http://www.youtube.com/results?search_query=Mavashi+geri+training&aq=f

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيك اخي الكريم
لدينا منافسة ولائية على مستوى قسنطينة للكراتي الجامعي
بادن الله يوم26 افريل ادعو لنا بالتوفيق سلامي لكم اخوتي في الله

[tariko]

بالتوفيق أختي البطلة ولكل الرياضين ونشاء الله دير حاجة شابة نشاء الله ديما بطلة وكل من أراد الفوز بالتوفيق للجميع

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيك اخي على هده الدعوة وبادن الله الله مع الجميع سلامي لكم بانتظار جديدكم

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم
كيف الصحة والاحوال بادن الله كل شيء بخير
بالتوفيق لكل من سيشارك في المفتوح المقام
بالعاصمة لكل الفئات ولاختيار النخبة الوطنية
سلامي للكل اختكم في الله

[tariko]

بالتوفيق للجميع في إختبارات الإنتقاء بالمناسبة البطولة الوطنية للطلبة أجلة للجوان بسوق هراس

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم اخواني اخواتي
اخي في الله طارق متى هده اختبارات الانتقاء اتقصد منافسة 1 ماي؟؟
وبالنسبة لمنافسات الطلبة نحن لدينا الولاية في 12 ماي واظن الوطني يوم
6جوان بسوق اهراس بادن الله دعواتكم سلامي لكم اختكم في الله دوما

[tariko]

سلام الله عليكم اخواني اخواتي
اخي في الله طارق متى هده اختبارات الانتقاء اتقصد منافسة 1 ماي؟؟
وبالنسبة لمنافسات الطلبة نحن لدينا الولاية في 12 ماي واظن الوطني يوم
6جوان بسوق اهراس بادن الله دعواتكم سلامي لكم اختكم في الله دوما

عدرا لم أوضح كلامي الجامعات راح دير بطولات على مستواها ومستوى الجهوي نتعها وهدا راج لعدد الطلبة كين جامعات متحتاجش بطولة لأن معندهاش كراتيكا حسب ما فهمت باه ولي ربحوا يروحوا للوطني ولي فاز عندو الضروى به يمثل الجزائر في الدولي على هكدا ما تتهونوش يا الطلبة وشاركوا العام هدا لي وفقوا ربي في الوطني بلاك يديرو الدولي في كندا وفي البطولة الجامعية رجلك ويدك هم الصح وهم لي يدوك بيعيد يالتوفيق للجميع ونتمنى نسمع عليك أخبار مليح,

[tariko]

لقد قمت بإنشاء مجموعة على الفيس بوك بعنوان كل ممارس للكراتيه يلتحق بالصفحة

بالتوفيق للجميع

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيك اخي على التوضيح بادن الله سنشرق كل الكراتيكا بادنه الواحد الاحد
وعن المجموعه التي انشاتها اين بامكاننا الالتحاق سلامي لكم جميعا اختكم في الله

[tariko]

بارك الله فيك اخي على التوضيح بادن الله سنشرق كل الكراتيكا بادنه الواحد الاحد
وعن المجموعه التي انشاتها اين بامكاننا الالتحاق سلامي لكم جميعا اختكم في الله

وفيك بارك الله أختي المجموعة على الفيس بالتوفيق للجميع

[nasro240]

السلام عليكم إخواني أخواتي كل بإس

اريد موقع الاتحادية الجزائرية للكراتي -دو

وشكرا

[tariko]

هدا موقع الإتحادية
http://www.fakarate.com/

[بطلة الكراتي]

سلام الله الى اخواني اخواتي في الله
بانتظار جديدكم وجديد مزاولاتكم للكراتي
سلامي لكم في حفظ الرحمان

[جواهرجي]

السلام عليكم
تحية للجميع أعضاء المنتدى وبالخصوص رياضي الكراتيه
تمنياتي لكم بمزيد من التألق

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيك اخي في الله ان شاء الله النجاح لنا ولكم

[سرحال]

سلام الله عليكم إخوتي في الله

أنا أمارس رياضة الكيك بوكسينغ والفول كونتاكت
ومارست الكاراتيه لمدة عامين

ربما يمكنني المشاركة معكم إن أحببتم

[بطلة الكراتي]

اخي في الله نورت صفحتنا بردك ولنا الشرف للاستماع لك والاخد بنصائحك
طالما لك خبرة وتجربة في هده الفنون بارك الله فيك سلامي لك بانتظار ردك

[abd essatar]

انا راني ندرب تضربيني ارامواشي نقلبهالك خوبوكان شودان

[رمزي المدريدي]

وانا امارس هذه الرياضة منذ السادسة منة عمري والان عمري 12 سنة

وانا وصلت الى الحزام البني

وهذا هو شعار فريقي النادي الرياضي تزي نبشاروباختصار ناديj.s.tizi n,bechar

مع صورة جماعية للنادي:
http://www.djelfa.info/vb/customavatars/avatar308853_9.gif (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=308853) http://www.djelfa.info/vb/signaturepics/sigpic308853_9.gif

[tariko]

السلام لكل القائمين بهده الصفحة و مرحبا بكل من إلتحقة بهده الصفحة ونتمنى أن تكون الإضافة الطيبة
أعدوروا غيابي بسب الإمتحانات وأدعو لي ولكم بالتوفيق نشاء الله بالتوفيق للجميع

[tariko]

السلام لكل القائمين بهده الصفحة و مرحبا بكل من إلتحقة بهده الصفحة ونتمنى أن تكون الإضافة الطيبة
أعدوروا غيابي بسب الإمتحانات وأدعو لي ولكم بالتوفيق نشاء الله بالتوفيق للجميع

[saber_kara]

وعليك السلام اخي في الله
مشكور على السؤال والحمد لله كما قلت
*لم تؤثر علينا هده العاصفة*
سؤالي ادا امكن **لكل من عنده برنامج
عن تدريب الارجل من اجل المواشي ..
بانتظار تفاعلكم اخواني اخواتي
سلامي لكم دوما



السلام عليكم

أختي .. بالنسبة لضربة الموشي فهي تحتاج لقوة في العضلات وكيف نلف الخصر بشكليحافظ على التوازن ويمنحنا مدى أعلى للضربة...
ويمكننا أن تتدرب على جعل الضربةأعلى بتمارين فتح الحوض.. ليس شرطا أن تتقنها ولكن نحاول أن نمرن عضلاتنا لنصبح قادرينعلى رفع الرجل لمسافة أعلى...

يجب مراعاة النقاط التالية حين تنفيذ هذه الحركة:-

1- لا ننفذ الركلة اعتماداعلى قوة الرجل فحسب بل نستخدم معها سرعة الدوران ولف الأوراك.
2- يجب لف القدمالمرتـكز عليها تسعين درجة بالتزامن مع لف الرجل. كما يجب إبقاء القدم ملتصقةبالأرض أثناء لفها.
3- لا نطلق القدم الى أكثر من الهدف ( أكثر من تسعين درجة)فإن ذلك يؤدي الى فقد التوازن.

* بالتكرار
*ا أثناء تكرار الحركة نعينهدف ما
* إذا أردنا أن نجعل الضربة عالية علينا أن نكثر من تمارين "الأسترش"
*إذا أردنا أن تجعلها عاليه يجب إمساك شيئا ما كالكرسيمثلا أو شيئا ثابت في الجدار
ونحاول اننرفع الرجل أثناءالركلة

مع التمرين المتواصل نحقق المستحيل

أتمنى انني اضفت شيى

[saber_kara]

فعذرا على التقصير
ومشاركتي القليلة


سلامي لكل أعضاء هذا المنتدى وبالخصوص الاخ طارق واختي البطلة
ومرحبا لكل الأعضاء الذين إلتحقو مؤخرا
بالتوفيق للجميع

[saber_kara]

لقد قمت بإنشاء مجموعة على الفيس بوك بعنوان كل ممارس للكراتيه يلتحق بالصفحة

بالتوفيق للجميع



شكرا لك اخي طارق على إنشاءهذا المجموعه وبارك الله فيك
على هذا المجهود والعمل الرائع والمفيد للجميع

بالتوفيق للجميع

[the fly boy]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
انا لاعب كاراتيه و قد مارست هذه الرياضة لمدة 5 سنوات
حزام أزرق ( مع العلم اني تغيبت عن العديد من اختبارات اجتياز الاحزمة)
و لقد توقفت منذ أكثر من عام ( مارس 2010)
بسبب البكالوريا هذا العام
و انوي العودة هذا الصيف ان شاء الله

[the fly boy]

اريد ان استفسر عن الكاراتيه في الجامعة
هل يوجد اندية داخل الجامعة ام ماذا
؟؟

[بطلة الكراتي]

سلام الله على كل المطلعين والمشاركين الاوقياء لهده الصفحة
اتمنى ان تكونوا بصحة وعافية كل معدور لعدم المشاركة الدائمة
فامور الدنيا تلهي اما بعد
ابشركم لقد تحصل فريقي على المرتبة الثالثة في الكاطا ودلك يوم
27 ماي بعين الدفلى بمناسبة كاس الجمهورية
ثانيا لقد تحصلت على المرتبة الاولى على مستوى الجامعة وبادن الله ساشارك
في البطولة الجهوية بادن الله يوم السبت المقبل وبعدها مباشرة البطولة الوطنية
بادن الله المقامة في سوق اهراس يوم 10 جوان ادعولي بارك الله فيكم
وفي الاخير ربي يوفق كل واحد لمبتغاه ان شاء الله

[saber_kara]

السلام عليكم
الف مبرك أختي البطلة ومزيد من النجاحات إن شاء الله
بالتوفيق للجميع

[the fly boy]

أرجوا ان تتم الاجابة عن سؤالي بخصوص
ممارسة الكارتيه في الجامعة
هل يوجد نوادي جامعية ؟؟
اريد ان اعرف كل شيىء بخصوص رياضة الكاراتيه الجامعية
و شكرا

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيك اخي في الله*صابر* جوزيت كل خير

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليك اخي استسمحك لكن سؤالك جاء متاخر بعض الشيء
بالنسبة لهدا الموسم فالمنافسة الوطنية الجامعية لهد ا العم ستقام
بولاية سوق اهراس ودلك يوم السبت المقبل 11 جوان بادن المولى
وبادن الله العام المقبل اتصل باقرب مصلحة للانشطة الثقافية والرياضية
بجامعتك وسجل لتتحصل على بطاقة الانخراط حتى يتسنى لك المشاركة
في التصفيات وموفق بادن الله سلامي لكم اخي اي تساؤل نحن هنا ان شاء الله

[the fly boy]

شكرا أختي
انا لا أدرس بالجامعة
هذا عامي الاخير في الثانوية ان شاء الله (باك)
العام القادم ان شاء الله الجامعة
بخصوص الكاراتيه
هل يمكن ممارسة الكاراتيه داخل الجامعة ام في نوادي خارج الجامعة
أنا أقصد الرياضة الجامعية

[بطلة الكراتي]

اخي ربي يوفقك ان شاء الله في اجتياز البكالوريا والنجاح بتفوق
بالنسبة للكراتي في الجامعة فد تجد مثلا نادي على مستوى الاقامة
الجامعية او على مستوى الجامعة ولكن هدا غير مؤكد فمثلا في جامعتي
لا يوجد لدا يجب عليك اولا ان تسال جيدا وقد تستطيع حتى ان تكون انت
هو المدرب ادا توفرت فيك شروط المدرب يجب عليك ان تكون مد
رب نفسك اخي في حفظ الرحمان

[بطلة الكراتي]

انا شاركت والوطني يوم 11 جوان بادن الله في سوق اهراس لكن تدريباتي في نادي اين اقيم

[tariko]

حياكم الباري تحية طيبة للجميع وعلى رأسهم الأخ صابر والاخت البطلة وإن شاء الله راح نكون حاضر بسوق أهراس للمشاركة وجهتنا مشكل الإمتحان الإستدراكي أغلب المشاركين أعتدروا وأنا من بداية العام نحظر في الكاتا والشيخ قالي شارطك كاتا كيميتي المهم بالتوفيق لكل المشاركين.
بالنسبة للاخ الذي يسأل عن الكراتي بالجامعة أدينا الباك فقط وسجل في الجامعة ومن بعد ونقولك وين تروح ربي ينجحك نشاء الله المهم كي تروح للجامعة يوجد على مستوى الكلية مصلحة النشاطات الرياضة والثقافية أنسكري فيها بالرياضة لي تمارسها أما النوادي توجه للمديرية الفرعية وسأل وفي حالت ما لقيتش نادي على مستوى الجامعة يهتم بفنون القتال يمكنك تأسيس نادي خاص بالكراتي على مستوى الجامعة أو الإقامات الجامعية أما الكريقة كيفاه نشاء الله تدي الباك وتسجل راح نقولك كيفاه تأسس نادي على المستوى الجامعة وتكون أنت رئيس هد النادي

[بطلة الكراتي]

بالتوفيق لكل المشاركين في المنافسة الجامعيه ان شاء الله

[saber_kara]

السلام عليكم

بالتوفيق مع تمنياتي للجميع بالنجاح والحصول على مرتبة مشرفة في المنافسة الجامعيه إن شاء الله

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم
اخواني اخواتي في الله لقد تحصلت انا وفريقي في الجامعه
على الرتبة الثانية في الكاطا والكيميتي حسب الفرق
اما بالنسبة للفردي فالمرتبة الاولى لكل من اعضاء فريق الاناث والحمد لله
اما بالنسبة للدكور فقد تحصلنا على ميداليتين دهبيتين واثنان
برونزيتان اما الدهب على مستوى الفرق فقد عاد للفريق القسنطيني
وبهدا حصدت قسنطينة 11 لقبا بمناسبة البطولة الوطنية الجامعية المقامة
بولاية سوق اهراس للموسم 2011
تنمنياتي بالتوفيق لكل الكراطيكا بادن المولى
سلامي لكل من وقف معنا وفي حفظ الباري ليلة سعيدة

[صديق النت]

انا صغير في السن واحب الكراتيه كثيرا سبحان الله (الكراتيه يسري في دم عائلتي كلها)
واردت ان أسالك سؤالا يا بطلتنا
ماهي الكاتا التي يجب حفظها لاجتياز الحزام الاخضر (يعني من الاخضر الى الازرق)

[الامبراطور عبدو]

أنا ممارس لهذه الرياضة ولكنني لازلت مبتدئ

[tariko]

تحية للجميع وعلى رأسهم الأخ صابر و الأخت البطلة ونقوللها مبروك على النتائج الطبية ,للأسف كنت يوم المنافسة لا علاقة المهم عدنا بالمرتبة الثالثة كيميتي فردي لإناث,

[selmoucha]

سلام انا لا امارس هذه الرياضة لكنني احبها كثيرا واريد ان اشلرك اذا ما في مانع خيتكم سلمى

[بطلة الكراتي]

مراحب بكل من التحق بنا من قريب او بعيد
اخي في الله طارق مبروك لكم ولكن اانتم فريق الجزائر العاصمة؟؟
اخي الصغير كاتا الحزام الاخضر هم الكاتا الخمس الاساسية ااضافة
الى تيكيكو شودان نيدان و ساندان اوكي ربي يوفقكم اخي
اختي في الله سلمى اي اضافات باستطاعتك تقديمها نحن دوما
ادان صاغية فلا تبخاي علينا جديدك سلامي للكل

[the fly boy]

اختي كل رياضة قتالية فعالة في اي مكان
و الا لماذا يسمونها دفاع عن النفس
بالاضافة انه لم يتم ادراج الكارتيه في الالعاب الاولمبية لانها تعتبر
رياضة قاسية عكس الجيدو التي تعتبر رياضة لينة على سبيل المثال
+
الكاراتيه مصنفة من أخطر 10 رياضات قتالية في العالم
+
كل شخص و حسب ممارسته و تمكنه من هذه الرياضة
على سبيل المثال شخص متمكن في رياضة الكاراتيه يهزم بسهولة
شخص ضعيف في ممارسة الكونغ فو او التايكواندو و العكس صحيح
لا يوجد فن قتالي أقوى من فن قتالي اخر

[sniper-boy]

انا أمارس الجيدو

[the fly boy]

يوم الجمعة
اول حصة كاراتيه لي منذ 15 شهرا
هههههههههه
لكن الحمد لله
راجعت الكاتا
هيان شودان الى امبي
و قد قالي لي المدرب ان الموسم القادم 2011/2012
سيكون التحضير فيه شاق جدا خاصة بالنسبة لي
فئة الآمال
و ان شاء الله تكون النتائج في النهاية مثمرة

[the fly boy]

sniper-boy (http://www.djelfa.info/vb/member.php?u=263879)
بالتوفيق لك أخي في مشوارك
في هذه الرياضة
لقد خيرني والدي في البداية بين الكاراتيه أو الجودو
لكني اخترت الكاراتيه
الاقرب لي قلبي
^^

[tariko]

مراحب بكل من التحق بنا من قريب او بعيد
اخي في الله طارق مبروك لكم ولكن اانتم فريق الجزائر العاصمة؟؟
اخي الصغير كاتا الحزام الاخضر هم الكاتا الخمس الاساسية ااضافة
الى تيكيكو شودان نيدان و ساندان اوكي ربي يوفقكم اخي
اختي في الله سلمى اي اضافات باستطاعتك تقديمها نحن دوما
ادان صاغية فلا تبخاي علينا جديدك سلامي للكل
لك مني الشكر الجزيل الأخت البطلة ندرس بجامعة بسكرة مش الجزائر

[tariko]

مرحبا بيكم شباب في هذه الصفحة ونشاء الله نستفادوا منكم وتستفادوا منكم في مجال تبادل الخبرات وتهلوا في هذه الصفحة بالتوفيق للجميع

[tariko]

السلام عليكم اخواني لدي سؤال :هل رياضة الكراتي فعالة في قتال الشوارع انا اشك في قدرات ممارسيها بمقارنتها برياضات قتالية اخري
وعليكم السلام أولا نشكرك على السؤال ونشكر the fly boy على الرد الكافي والشافي وأنا أحب أن أسألك أختي على أي أياي فيمتي الكراتي؟ وهل أنت خبيرة في الفنون القتالية حتى تقولي أنها ضعيفة في قتال الشوارع؟
للكراتي حركات قاتلة وحفاظا على المتباريين تم وضع ظوابط للحفاظ على المتنافسين والفنون القتالية أضواق ممكن واحد مخرجش عليه الكراتي يروح لفن أخر ويفجر قدراته والعكس صحيح. وصحيح أيضا أن الكراتي ضعيفة في القتال القريب عكس الملاكمة الغربية .أما من ناحية ممارسيه ممكن أنهم ضعاف أمام أخريين ولكن هذا راجع لضعف الأشخاص مش الفن في حد ذاته
أكرر لك شكري بالتوفيق للجميع

[dragon_fort]

صباح الفل للجميع الظاهر ولا واحد يمارس هذه الرياضة
بانتظار المشاركين في حفظ الرحمان اختكم *البطلة

مرحبا أختي أنا مارست الكراتي لمدة 12 سنة و الآ ن أنا مدرب لرياضة الفوفيتنام و أحب تشجيع كل من يمارس الرياضة القتالية.

[the fly boy]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
الحمد لله تحصلت على شهادة الباكالوريا بمعدل 13.02
اريد الاستفسار اذا انخرطت في
المدرسة التحضيرية لدراسات المهندس
نظام داخلي لمدة 3 سنوات
هل يوجد طلاب من هذه المدرسة يشاركون في البطولة الجامعية للكاراتيه
؟؟

[tariko]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
الحمد لله تحصلت على شهادة الباكالوريا بمعدل 13.02
اريد الاستفسار اذا انخرطت في
المدرسة التحضيرية لدراسات المهندس
نظام داخلي لمدة 3 سنوات
هل يوجد طلاب من هذه المدرسة يشاركون في البطولة الجامعية للكاراتيه
؟؟
ألف مبرك العاقبة للنجاحات أخرى نشاء الله المشكل هل يوجد لي يخدموا الكراتي أم لا في المدارس والجامعات يوجد ميزانية خاصة بالنشاطات الرياضية والترفيهية والعلمية

[tariko]

انا أمارس الجيدو
مرحبا بيك بنتنا الجيدو رياضة رائعة من ناحية المصارعة اليالنية وهي شكل متطور من الجوجوتسو طايجو تسو بالتوفيق نشاء الله

[the fly boy]

هل المنخرط في المدارس العسكرية او الجيش
يستطيع المشاركة مع المنتخب الوطني للكارتيه
؟؟
انا لا اقصد المنتخب الوطني العسكري
؟؟

[tariko]

هل المنخرط في المدارس العسكرية او الجيش
يستطيع المشاركة مع المنتخب الوطني للكارتيه
؟؟
انا لا اقصد المنتخب الوطني العسكري
؟؟

إدا إنخرطت في العسكرية صعب عليك أنك تولي كيما قبل المشكل مش في تنخرط أما لا المشكل هل رايح يكون عندك وقت أما لا.

[salim201]

I am also play this spotr can I join with you ? and thanks

[tariko]

i am also play this spotr can i join with you ? And thanks
مرحبا بيك بيننا ونسعد بمشاركاتك معنا بالتوفبق للجميع

[the fly boy]

إدا إنخرطت في العسكرية صعب عليك أنك تولي كيما قبل المشكل مش في تنخرط أما لا المشكل هل رايح يكون عندك وقت أما لا.
شكرا اخي
^^
لقد قرات في دليل مدرسة رويبة العسكرية
التي انوي الالتحاق بها ان شاء الله
انهم يشاركون في جميع الرياضات الجامعية
الوطنية الجهوية و المحلية

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم ابشركم لقد تحصلت على الدرجة 2 ببجاية
اتمنى ان تكونوا بخهير ومرحبا بجميع الملتحقين بصفحتنا
والشكر الجزيل للاخ طارق ومن معه فهو من يرد على التساؤلات
بارك الله فيكم جميعا وااسف على الانقطاع سلامي لكم

[tariko]

سلام الله عليكم ابشركم لقد تحصلت على الدرجة 2 ببجاية
اتمنى ان تكونوا بخهير ومرحبا بجميع الملتحقين بصفحتنا
والشكر الجزيل للاخ طارق ومن معه فهو من يرد على التساؤلات
بارك الله فيكم جميعا وااسف على الانقطاع سلامي لكم
ألف مبروك أختي والعاقبة لنجاحات أخرى إن شاء الله

[saber_kara]

الف مبروك اختي البطلة مع تمنياتي لكي بالمزيد من النجحات

[بطلة الكراتي]

اخواني في الله *طارق *صابر* بارك الله فيكم
اتمنى لكم كل الخير كما وقفتم معي فليحقظكم
اللهمن كل سوء وليرعامكم
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال سلامي لكم
*صح فطوركم*

[tariko]

اخواني في الله *طارق *صابر* بارك الله فيكم
اتمنى لكم كل الخير كما وقفتم معي فليحقظكم
اللهمن كل سوء وليرعامكم
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال سلامي لكم
*صح فطوركم*
وفيك بارك الله أختى بالتوفيق ومزيدا من النجاحات إن شاء الله المهم إلى الأمام والعاقبة للتتويجات ونجاحات أكبر وكما قال واحد الأستاذ من لم يصنع أمجاده بيديه فلن يصنعها له أحد
رمضان كريم لك والأخ صابر وكل الأصدقاء والكراتيكا وأعاده الله علينا وعليكم باليومن والبركة ووفقنا لصيامه إيمانا وإحتسابا صح فطوركم وصح صيامكم بالتوفيق للجميع

[saber_kara]

رمضان كريم اخي طارق اختي البطلة وكل الأصدقاء تقبل الله منا ومنكم

َللّهُمَّ اجْعَل لي في رمضان نَصيباً مِن رَحمَتِكَ الواسِعَةِ وَ خُذْ بِناصِيَتي إلى مَرْضاتِكَ
اَللّهُمَّ اجْعَلني فيهِ مِنَ المُتَوَكِلينَ عَليْك، وَ اجْعَلني فيهِ مِنَ الفائِزينَ لَدَيْكَ، وَ اجعَلني فيه مِنَ المُقَرَّبينَ اِليكَ بِاِحْسانِكَ</span>

صح فطوركم

[tariko]

رمضان كريم اخي طارق اختي البطلة وكل الأصدقاء تقبل الله منا ومنكم

َللّهُمَّ اجْعَل لي في رمضان نَصيباً مِن رَحمَتِكَ الواسِعَةِ وَ خُذْ بِناصِيَتي إلى مَرْضاتِكَ
اَللّهُمَّ اجْعَلني فيهِ مِنَ المُتَوَكِلينَ عَليْك، وَ اجْعَلني فيهِ مِنَ الفائِزينَ لَدَيْكَ، وَ اجعَلني فيه مِنَ المُقَرَّبينَ اِليكَ بِاِحْسانِكَ</span>

صح فطوركم
آمين يارب ورمضانك كريم وكل عام وأنت بألف خير وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال صح فطوركم

[tariko]

صح فطوركم أين أنتم رمضان ره غالبكم صح.كيفه راكم مع الكراتيه أو راكم ديخين من رمضان؟بالتوفيق للجميع رمضان كريم والله أكرم الأكرمين

[djebour]

انا مارست الكارتيه والجودو


............................ولكن كنت ارغب في رياضة واحدة لم تتسنى لي الا وهى الكونغ فو فهى افضل رياضة قتالية انصح لمن توجد بقربه صالة ان يلتحق ولتعلمو ان الكارتيه مستوحات من الكونغ فو.................السلام عليكم

mais nta kachma te3ref karaté hata t9ol haka roh akra l'histoire ta3 karaté w mbe3d abda atfalsaf.....................................chkou n li 9alk ay jaya mnha nta mate3ref la karaté la kung fu w tehki deja lkaraté bay hya li fiha kolech ana ne3ref kung fu w taekwondo et judo et ninjutsu ...mala bah n9olk karaté meilleur ...............balak nta parceuqe wahed mane3etlek les armes ta3 lkaraté w chethem fi kung fu hatiha khir yaw

[zaki4]

أفيدوني من فضلكم هل يوجد موقع جيد للكاراتيه
واريد من فضلكم روابط للكاتا من1
وماهي التحضيرات التي يجب ان احضرها للحزام البني

[zaki4]

أين أنتم يا جماعة

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيكم جميعا على هده الردود الطيبة
ورمضانكم مبارك اتمنى ان تكونوا بالف خير
ماهي اخبار تدريباتكم انا لا اخفي عليكم امرا
اني توقفت شهر رمضان عن التدريب وبادن الله
العودة مباشرة بعد الشهر الفضيل سلامي للكل
صح فطوركم وربي يتقبل الاجر ان شاء الله

[جواهرجي]

السلام عليكم
رمضان كريم لكل الاخوة الرياضيين
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
ودمتم في صحة وعافية

[tariko]

أفيدوني من فضلكم هل يوجد موقع جيد للكاراتيه
واريد من فضلكم روابط للكاتا من1
وماهي التحضيرات التي يجب ان احضرها للحزام البني

سلام عليكم صح فطورك أولا بالتوفيق راجع كامل 5 أيان شودان نيدان سندان يودان قودان
وهذا رابط موقع تقدر تتفرج الكاتا من القدام والخلف وإدا كان في ميكرو نتاعك دون لود راح تلقى نتاع تحميل على جيهة اليمنى http://shotokancrsa.com/videos.htm
إن شاء الله راح نمدك بروابط أخرى وربي يوفقك في ما أنت مقبل عليه ننتظر جديدك

[saber_kara]

السلام عليكم
بارك الله فيه اخي طارق على هذا الرابط اريد إضافة رابطين اخرين للكاتا

http://www.shotokan-arts.com/katavid.htm


http://www.natkd.com/shotokan_katas.htm


صحا فطوركم

[zaki4]

سلام عليكم صح فطورك أولا بالتوفيق راجع كامل 5 أيان شودان نيدان سندان يودان قودان
وهذا رابط موقع تقدر تتفرج الكاتا من القدام والخلف وإدا كان في ميكرو نتاعك دون لود راح تلقى نتاع تحميل على جيهة اليمنى http://shotokancrsa.com/videos.htm
إن شاء الله راح نمدك بروابط أخرى وربي يوفقك في ما أنت مقبل عليه ننتظر جديدك

بارك الله فيك أخي طارق

[zaki4]

السلام عليكم
بارك الله فيه اخي طارق على هذا الرابط اريد إضافة رابطين اخرين للكاتا

http://www.shotokan-arts.com/katavid.htm


http://www.natkd.com/shotokan_katas.htm


صحا فطوركم

شكرا اخي صابر

[zaki4]

أين أنتم ياجماعة الله يرحمكم

[tariko]

سلام عليكم وصح فطوركم كل بإسمه
نحكو شويا عن الحزام البني أو الدرجة 01 كيو في الكراتي دو
بالنسبة للكاتا تكون هناك كاتا إختيارية من 05 أيان(شودان نيدان سندان يودان قودان) يعني يطلب منك إختيار كاتا وعرضها ومن المهم جدا التناسق الحركي عدم التغير في الكاتا صحت الوضعيات والحركات
كما تكون هناك كاتا إجبارية من 05أيان(شودان نيدان سندان يودان قودان) يطلب منك أن تقوم بكاتا غير التي إختارتها مثلا يطلب الممتحن منك ان تقوم بالكاتا أيان سندان نفس الملاحظات فيما يخص الكاتا
من المهم جدا ان تكون حافظا لجميع الكاتا الأيان
بالنسبة للكيو:وهو عبارة عن مجموعة من الحركات التي تعطى لك من طرف الممتحن سواء عن طريق تربص قبل إمتحان الحزام البني أو عن طريق مدربك يطلب في هذه المرحلة وفي هذا التمرين الحفظ الجيد للحركات وإضاحها-التمكن من الوضعيات وهذه أهم شيء...
بالنسبة للحركات المستعملة
الضرب عن طريق اليد: أوتسوإيك- غاكوتسوإيك- إيركان إيك - شوطوإيك- نيكتي إيك- طاطي شطو إيك- شطوأشي إيك
عن طريق الرجل:ماي قيري ماوشي قيري يوكو قيري إيشيرو ماوشي قيري إيشيرو قيري
يجب التنبيه والحرص على مستويات الضرب شودان جودان قودان
الصد:أوديو إيك سطوإيك إيتشي إيك قيدان باري كما يمكن إعتبار شطوإيك من حركات الصد
أهم الوضعيات المستعملة:زانكوتسو داشي كوكوتسو داشي كيبا داشي فيدو داشي
أنواع الكيميتي:جيهون كيميتي-سنبون كيميتي
lمن المهم جدا هنا التنويع في الضربات مثلا قكوتسوإيك كيزمي مواشي إيركان...وعدم الإكتفاء بضربة الصد الجيد مع رضة الفعل وعدم الإكتفاء بمراقبة الخصم بل المبادرة للهجوم دون تهور بين للممتحن انك كراتيكا صح مش لعب
كما يتم التنبيه أن الكيميتي في الإمتحانات هي لتبين المهارة فقط وليست منافسة من يفوز تجنب العنف واللعب الخشن وإلا ستخسر الحزام والضهور بأخلاق وروح الرياضيين
ملاحظات للمقبلين على إمتحانات التدرج في الإحزمة:
إعطاء إنطباع جيد للممتحن قبل بداية عرض التقنيات ودلك من طريقة دخولك وتقديم التحية واليوي
على لاعب الكراتي عموما أن يكون نضيف الهيئة كشعر والأضافر والبدلة
إتقان لبس البدلة ''الإيماكارتيجي" وربطة الحزام
التفريق في مستويات اللكم والركل الجودان وشودان وقيدان
عند الضرب أكون مقابل للخصم بثلثي
عند الصد اكون مقابل بثلث الجسم
إتقان الوضعيات وهذه أهم شيء ينظر له في الإمتحانات
عدم النظر للأرض أثناء التنقل او اللكم أو ركل
عدم نسيان الكيياي كما نتنبه للراحة فيها وتوقف لبرهة حتى نعطي للجسم رض أنفسه
أرجو ان أكون قد وفقت في تقريب الصورة وفك الغموض واكيد الاخ صابر والاخت البطلة سوف تجد عندهم اكثر أرجو من الله التوفيق للجميع وصح فطوركم وسحوركم وصيامكم وقيامكم وإيمانكم بالتوفيق للجميع
إرتقي بمستوك وحدك وكن الأفضل دوم بين الجميع

[zaki4]

شكرا لك أخي طارق ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[tariko]

آمين يا أخي والعفو ما درنا والو اتمنلك التوفيق من كل قلب من أفضل التجارب لي راح تعيشها هي إمتحان الحزام البني بلاك أفضل من حزام الأسود لأن هو بوابة الكراتي بالتوفيق أخي وإن شاتء الله من الناجحين الأوئل دوما يا رب

[saber_kara]

سلام عليكم وصح فطوركم كل بإسمه
نحكو شويا عن الحزام البني أو الدرجة 01 كيو في الكراتي دو
بالنسبة للكاتا تكون هناك كاتا إختيارية من 05 أيان(شودان نيدان سندان يودان قودان) يعني يطلب منك إختيار كاتا وعرضها ومن المهم جدا التناسق الحركي عدم التغير في الكاتا صحت الوضعيات والحركات
كما تكون هناك كاتا إجبارية من 05أيان(شودان نيدان سندان يودان قودان) يطلب منك أن تقوم بكاتا غير التي إختارتها مثلا يطلب الممتحن منك ان تقوم بالكاتا أيان سندان نفس الملاحظات فيما يخص الكاتا
من المهم جدا ان تكون حافظا لجميع الكاتا الأيان
بالنسبة للكيو:وهو عبارة عن مجموعة من الحركات التي تعطى لك من طرف الممتحن سواء عن طريق تربص قبل إمتحان الحزام البني أو عن طريق مدربك يطلب في هذه المرحلة وفي هذا التمرين الحفظ الجيد للحركات وإضاحها-التمكن من الوضعيات وهذه أهم شيء...
بالنسبة للحركات المستعملة
الضرب عن طريق اليد: أوتسوإيك- غاكوتسوإيك- إيركان إيك - شوطوإيك- نيكتي إيك- طاطي شطو إيك- شطوأشي إيك
عن طريق الرجل:ماي قيري ماوشي قيري يوكو قيري إيشيرو ماوشي قيري إيشيرو قيري
يجب التنبيه والحرص على مستويات الضرب شودان جودان قودان
الصد:أوديو إيك سطوإيك إيتشي إيك قيدان باري كما يمكن إعتبار شطوإيك من حركات الصد
أهم الوضعيات المستعملة:زانكوتسو داشي كوكوتسو داشي كيبا داشي فيدو داشي
أنواع الكيميتي:جيهون كيميتي-سنبون كيميتي
lمن المهم جدا هنا التنويع في الضربات مثلا قكوتسوإيك كيزمي مواشي إيركان...وعدم الإكتفاء بضربة الصد الجيد مع رضة الفعل وعدم الإكتفاء بمراقبة الخصم بل المبادرة للهجوم دون تهور بين للممتحن انك كراتيكا صح مش لعب
كما يتم التنبيه أن الكيميتي في الإمتحانات هي لتبين المهارة فقط وليست منافسة من يفوز تجنب العنف واللعب الخشن وإلا ستخسر الحزام والضهور بأخلاق وروح الرياضيين
ملاحظات للمقبلين على إمتحانات التدرج في الإحزمة:
إعطاء إنطباع جيد للممتحن قبل بداية عرض التقنيات ودلك من طريقة دخولك وتقديم التحية واليوي
على لاعب الكراتي عموما أن يكون نضيف الهيئة كشعر والأضافر والبدلة
إتقان لبس البدلة ''الإيماكارتيجي" وربطة الحزام
التفريق في مستويات اللكم والركل الجودان وشودان وقيدان
عند الضرب أكون مقابل للخصم بثلثي
عند الصد اكون مقابل بثلث الجسم
إتقان الوضعيات وهذه أهم شيء ينظر له في الإمتحانات
عدم النظر للأرض أثناء التنقل او اللكم أو ركل
عدم نسيان الكيياي كما نتنبه للراحة فيها وتوقف لبرهة حتى نعطي للجسم رض أنفسه
أرجو ان أكون قد وفقت في تقريب الصورة وفك الغموض واكيد الاخ صابر والاخت البطلة سوف تجد عندهم اكثر أرجو من الله التوفيق للجميع وصح فطوركم وسحوركم وصيامكم وقيامكم وإيمانكم بالتوفيق للجميع
إرتقي بمستوك وحدك وكن الأفضل دوم بين الجميع


مرحبا بك اخي زكي بالتوفيق وإن شاء الله تتحصل على الحزام البني


شكرا لك اخي طارق لقد وفيت وكفيت بهذا الشرح المبسط والواضح جزاك الله كل خير .


لوسمحت احببت ان اضيف شيئ بسيط من الاحسن عند التحضير للحزام البني نقوم بالتحضير للحزام الاسود احسن وهذا عند إجتياز الحزام البني نجتازه بكل سهولة وفي نفس الوقت نكون جاهزين لـ إ جتياز الحزام الاسود


بالتوفيق للجميع


رمضان كريم صحا فطوركم

[zaki4]

بارك الله فيك

[tariko]

مرحبا بك اخي زكي بالتوفيق وإن شاء الله تتحصل على الحزام البني


شكرا لك اخي طارق لقد وفيت وكفيت بهذا الشرح المبسط والواضح جزاك الله كل خير .


لوسمحت احببت ان اضيف شيئ بسيط من الاحسن عند التحضير للحزام البني نقوم بالتحضير للحزام الاسود احسن وهذا عند إجتياز الحزام البني نجتازه بكل سهولة وفي نفس الوقت نكون جاهزين لـ إ جتياز الحزام الاسود


بالتوفيق للجميع


رمضان كريم صحا فطوركم
العفو أخي وبارك الله فيك كنت متأكد بأنو عندك إضافة أخي صابر صحيح الواحد ما ينظر عند رجله ودوما يتطلع للأمام
صح فطوركم ورمضان كريم

[جواهرجي]

السلام عليكم
صح فطوركم

[الظل الخفي]

مشكووووووووووووووووووورين

[tariko]

السلام عليكم
صح فطوركم

وعليك سلام ويسلمك صح فطورك

[tariko]

مشكووووووووووووووووووورين

العفو أخي على مورورك وشكرك

[ad.saber]

بمناسبة قدوم العيد

في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ، وفي داخلكم وجدت الأنسان و أجمل القيم . وإن كانت هنالك أشياء جميلة في حياتي ، فمن المؤكد معرفتي بكم هي واحدة من هذه الأشياء. فليحفظ الله الود بيننا ويجعل الجنة دارنا ويبارك لكم بالعيد السعيد

(أسعد الله قلوبا" طاهرة إن وصلناها شكرت وإن قصرنا عذرت)

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم اخواني اخواتي من قريب او بعيد
اولا اعتدر عن غيابي المطول عنكم فهموم الدنيا تلهي
اتمنى ان تكونوا بصحة وعافية وصمتم في تمام الصحة والعافية
وعيدكم مبارك غفر الله لنا ولكم وتقبل منا صالح الاعمال
ومنكم صالح الاعمال فتقبلوا منا خالص التمنيات بالتوفيق في
جميع مجالات الحياةسلامي لكم
اختكم في الله الوفية دوما*نور*

[بطلة الكراتي]

الشكر لكل من احيا هده الصفحة من رد او نصيحة او اي مساهمة
لكم اخواني*طارق*صابر*زكي *جواهرجي*....والكل

[tariko]

بمناسبة قدوم العيد

في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ، وفي داخلكم وجدت الأنسان و أجمل القيم . وإن كانت هنالك أشياء جميلة في حياتي ، فمن المؤكد معرفتي بكم هي واحدة من هذه الأشياء. فليحفظ الله الود بيننا ويجعل الجنة دارنا ويبارك لكم بالعيد السعيد

(أسعد الله قلوبا" طاهرة إن وصلناها شكرت وإن قصرنا عذرت)
بارك الله فيك وما حليت لينا ما نقولوا كل عام وأنت بألف خير وعيدك مبارك
سلام الله عليكم اخواني اخواتي من قريب او بعيد
اولا اعتدر عن غيابي المطول عنكم فهموم الدنيا تلهي
اتمنى ان تكونوا بصحة وعافية وصمتم في تمام الصحة والعافية
وعيدكم مبارك غفر الله لنا ولكم وتقبل منا صالح الاعمال
ومنكم صالح الاعمال فتقبلوا منا خالص التمنيات بالتوفيق في
جميع مجالات الحياةسلامي لكم
اختكم في الله الوفية دوما*نور*
جعل الله فجر يوم العيد لكم نورا وظهره سرورا وعصره إستبشار وغربه غفران بالتوفيق وأعانك الله على الهموم والمشاغل كلنا رنا مشاغل الدنيا بالتوفيق وننتظر جديدك
الشكر لكل من احيا هده الصفحة من رد او نصيحة او اي مساهمة
لكم اخواني*طارق*صابر*زكي *جواهرجي*....والكل
العفو أختي دوما شعارونا نلتقي لنرتقي

[tariko]

http://www.djelfa.info/vb/picture.php?albumid=10712&pictureid=79646

[سرحال]

السلام عليكم أنا أيضا أود أن أعتذر على غيابي

فإني أمر بظروف جد صعبة والآن الحمد لله

تقبلو تحياتي

[tariko]

السلام عليكم أنا أيضا أود أن أعتذر على غيابي

فإني أمر بظروف جد صعبة والآن الحمد لله

تقبلو تحياتي
ربي يعينك على قداء حوائجك بالتوفيق لك وللجميع

[سرحال]

شكرا لك أخي

بارك الله فيك

[zaki4]

أهلا وسهلا ومرحبا بالأخت البطلة طال غيابك

[بطلة الكراتي]

سلام الله اخواني في الله اخواتي
اتمنى ان تكونوا بالف خير ربي يعينكم على مشاغلكم
عودة دراسية موفقة وان شاء الله موسم رياضي موفق للكل

[بطلة الكراتي]

نحن في هده الفترة نبدا بالتدريب الرياضي العام
وفيه ننجز بعض التمارين التي تعيد لنا اللياقة البدنية
التي فقدناها اثناء الراحة والعطلة وبالفعل فوووتينغ
ربي يوفقكم انتم كدلك بانتظار برنامجكم المسطر
سلامي للكل اختكم في الله دوما*نور*

[the fly boy]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مرحبا من جديد
عدنا و العودة احمد (الفهامة)
هههههههههههههه
هذا الاسبوع كان انطلاق الموسم الجديد
و كما قالت الاخت بطلة الكاراتي هذه الفترة هي فترة
استعادة اللياقة البدنية
بانسبة لي لم اوفق في دخول مدرسة رويبة العسكرية
(ربي شاف فيها خير)
و لكني سوف ادرس بجامعة سطيف فرحات عباس
و اريد ان اسأل على النادي الجامعي للكاراتيه لهذه الجامعة
هل يوجد نادي للكاراتيه في هذه الجامعة
؟؟
+
للذين يدرسون في الجامعة و منخرطين في الرياضة الجامعية
كيف يستطيعون التوفيق بين الدراسة و ممارسة الرياضة في نفس الوقت
لاني استفسرت عن الامر و قد قيل لي انه من الصعب
ان تجد وقت للممارسة اي رياضة في الجامعة

[the fly boy]

بالمناسبة اريد ان اهنىء منتخب الكاراتيه الجزائري
نظرا للنتيجة الطيبة التي حققها في الالعاب الافريقية المقامة حاليا في موزمبيق
و احتلاله المركز الثالث برصيد 13 ميدالية منها 3 ذهبيات
و راء كل من المنتخب المصري صاحب الصدارة ب 9ميداليات 6 منها ذهب
و المنتخب السنيغالي صاحب المركز الثاني

[farahe 18]

انا ايضا لا امارس هذه الرياضة لكنها تعجبني كثيرا واتمني التوفيق لكن جميعا

[ad.saber]

السلام عليكم
مرحبا بكم جمبعا وان شاء الله موسم دراسي و رياضي موفق للجميع
وارجو ان يكون هدفكم كبير من بداية الموسم ولا شيئ مستحيل

من السهل الحصول على لقب بطل العالم لكن من الصعب الحفاظ على هذا اللقب.

بالتوفيق للجميع

[the fly boy]

انا ايضا لا امارس هذه الرياضة لكنها تعجبني كثيرا واتمني التوفيق لكن جميعا
شكرا أختي
شرفتي

[the fly boy]

السلام عليكم
مرحبا بكم جمبعا وان شاء الله موسم دراسي و رياضي موفق للجميع
وارجو ان يكون هدفكم كبير من بداية الموسم ولا شيئ مستحيل

من السهل الحصول على لقب بطل العالم لكن من الصعب الحفاظ على هذا اللقب.

بالتوفيق للجميع
شكرا لك اخي
مرحبا بك
و بالتوفيق لك ايضا
+
بالطبع الهدف كبير هذه السنة اذا وفقت في الدراسة و ممارسة الكاراتيه
+
هل تمارس رياضة الكارتيه
؟؟

[ramzi2008]

أريد معرفة كيفية الحصول على مربي رياضة تخصص كراطي في عين البنيان

[tariko]

سلام الله اخواني في الله اخواتي
اتمنى ان تكونوا بالف خير ربي يعينكم على مشاغلكم
عودة دراسية موفقة وان شاء الله موسم رياضي موفق للكل
مشكورة أختي وبالتوفيق لك وللجميع
نحن في هده الفترة نبدا بالتدريب الرياضي العام
وفيه ننجز بعض التمارين التي تعيد لنا اللياقة البدنية
التي فقدناها اثناء الراحة والعطلة وبالفعل فوووتينغ
ربي يوفقكم انتم كدلك بانتظار برنامجكم المسطر
سلامي للكل اختكم في الله دوما*نور*
موسم دراسي ورياضي موفق
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مرحبا من جديد
عدنا و العودة احمد (الفهامة)
هههههههههههههه
هذا الاسبوع كان انطلاق الموسم الجديد
و كما قالت الاخت بطلة الكاراتي هذه الفترة هي فترة
استعادة اللياقة البدنية
بانسبة لي لم اوفق في دخول مدرسة رويبة العسكرية
(ربي شاف فيها خير)
و لكني سوف ادرس بجامعة سطيف فرحات عباس
و اريد ان اسأل على النادي الجامعي للكاراتيه لهذه الجامعة
هل يوجد نادي للكاراتيه في هذه الجامعة
؟؟
+
للذين يدرسون في الجامعة و منخرطين في الرياضة الجامعية
كيف يستطيعون التوفيق بين الدراسة و ممارسة الرياضة في نفس الوقت
لاني استفسرت عن الامر و قد قيل لي انه من الصعب
ان تجد وقت للممارسة اي رياضة في الجامعة

بالتوفيق أخي ومن السهل التوفيق بين الرياضة والدراسة وعن النادي راح نحكو فيها
بالمناسبة اريد ان اهنىء منتخب الكاراتيه الجزائري
نظرا للنتيجة الطيبة التي حققها في الالعاب الافريقية المقامة حاليا في موزمبيق
و احتلاله المركز الثالث برصيد 13 ميدالية منها 3 ذهبيات
و راء كل من المنتخب المصري صاحب الصدارة ب 9ميداليات 6 منها ذهب
و المنتخب السنيغالي صاحب المركز الثاني

برفعوا الرأس
انا ايضا لا امارس هذه الرياضة لكنها تعجبني كثيرا واتمني التوفيق لكن جميعا
شكرا على المرور والتشجيع وندعوك للممارسة الكراتيه
السلام عليكم
مرحبا بكم جمبعا وان شاء الله موسم دراسي و رياضي موفق للجميع
وارجو ان يكون هدفكم كبير من بداية الموسم ولا شيئ مستحيل

من السهل الحصول على لقب بطل العالم لكن من الصعب الحفاظ على هذا اللقب.

بالتوفيق للجميع
آمين يا رب مشكور شيخ صابر الصفحة منورة بيك
أريد معرفة كيفية الحصول على مربي رياضة تخصص كراطي في عين البنيان
كل نستنوا فيها كجديد عند أي واحد يخبرنا وأحيانا يفتحوها قي بعض الولابات
بالتوفيق للجميع في الدراسة قبل كب الشيء والرياضة

[الاثنين]

اهلا عمري 20 مارست ه>ه الرياضة مدة 12 سنة لكنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ننن 0000

[الاثنين]

اهلا عمري 20 مارست ه>ه الرياضة مدة 12 سنة لكنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ننن مستوى ه>ه الرياصة في بلادنا ........
0000

[tariko]

اهلا عمري 20 مارست ه>ه الرياضة مدة 12 سنة لكنننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ننن مستوى ه>ه الرياصة في بلادنا ........
0000

مرحبا بيك
ولكن من أي منظور حكمة بأن مستوى الكراتيه ضعيف في الجزائر؟
وما هي مواطن الضعف؟ وكيف نقدروا نحسنوا مستوى الرياضة في بلدنا؟
أنا معك في أن الكراتيه يعاني ولكن الجزائر لبست في مستوى منحط ودليل نتائج الفريق الوطني للكراتيه مقرانتا لرياضات أخرى كما أن المدربين والخبراء الجزائريين يثقلوا بالدهب

[ad.saber]

شكرا لك اخي
مرحبا بك
و بالتوفيق لك ايضا
+
بالطبع الهدف كبير هذه السنة اذا وفقت في الدراسة و ممارسة الكاراتيه
+
هل تمارس رياضة الكارتيه
؟؟

مشكور اخي the fly boy بالتوفيق للجميع
نعم امارس الكرتي

[ad.saber]

مشكورة أختي وبالتوفيق لك وللجميع

موسم دراسي ورياضي موفق

بالتوفيق أخي ومن السهل التوفيق بين الرياضة والدراسة وعن النادي راح نحكو فيها

برفعوا الرأس

شكرا على المرور والتشجيع وندعوك للممارسة الكراتيه

آمين يا رب مشكور شيخ صابر الصفحة منورة بيك

كل نستنوا فيها كجديد عند أي واحد يخبرنا وأحيانا يفتحوها قي بعض الولابات
بالتوفيق للجميع في الدراسة قبل كب الشيء والرياضة



منور بيك اخي طارق ومجهوداتك ونشاطك وحيويتك

[هشام اشرف]

السلام عليكم
اولا جزيل الشكر لكم عل هاته النافذة الممزية جدا والخاصة برياضة الكاراتي
اولا انا كنت ممارس لهاته الرياضة الحبيبة قبل 8 سنوات من الان ومارست هاته الرياضة ل9 سنوات كاملة
ولكن للاسف المشاكل الموجودة في البلاد وتهميش هاته الرياضة اجربتنا على ترك هاتها لرياضة او بالاحرى هي التي تركتنا لان هاته الرياضة توقفت للاسف الشديد فأجربت على التوقف مع اني كنت احبها كثيراااااا
والان ستعود هاتها لرياضة الان بعد ايام
والحمد لله
ولي طلب هنا ان شاء الله اجده
وطلبي اريد دروس للكاراتي وايضا كل المتغيرات في ما يخص الكاتااااااااا
يعني كل جديد فيما يخص هاته الرياضة
لذى اتمنى ان القى اي شيئ يتعلق بالكاتا و القوانين الجديدة
وشكرا جزيلاااااااااااااااااااااااااا

[abdou4gm]

السلام عليكم يا كاراطمانيين هه شوفو فيديو تاعي
Yoko tobi geri
http://www.youtube.com/watch?v=2joBaDyGqMI
و ما تبخلوناش بلي كومونطار

[algerialove]

السلام عليكم
أنا حزام أسود
عندي 12 سنة وانا ندير كاراتي
أحسن إنجاز : المرتبة الثالثة على الجزائر فرق كاراتي
أود روزنامة البطولات الجامعية
أدرس في قسنطينة صيدلة
وشكرا

[جواهرجي]

السلام عليكم
الإخوة والاخوات أتمنى أن تكونو بخير
دامت الفنون القتالية
موفقين بإذن الله

[the fly boy]

ماذابيك تعطيهالي ادا لقيتها
و ان شاء الله نتلقاو في البطولة الجامعية
انا ادرس بصريات و ميكانيك الدقة في سطيفالسلام عليكم
أنا حزام أسود
عندي 12 سنة وانا ندير كاراتي
أحسن إنجاز : المرتبة الثالثة على الجزائر فرق كاراتي
أود روزنامة البطولات الجامعية
أدرس في قسنطينة صيدلة
وشكرا

[tariko]

السلام عليكم يا الكراتيكا كل بإسمه كيف أحوالكم مع الدراسة والعمل والتدريب؟ إن شاء الله تكون بخير وموفقين إن شاء الله
بالنسبة للرزنامة إتصل بمصلحة نشاطات على مستوى الكلية الخاصة بيك أو المدرية الفرعية لنشاطات الجامعية ولي حب يأسس نادي على مستوى الجامعة يتصل بالأمين عام الجامعة لي تابع ليها بالتوفيق للجميع في الدراسة والعمل والرياضة
مي رنا رقدين بزاف لازم ننشطو شويا ننتضر جديدكم

[llakhdar]

سلام عليكم انا من ممارسى هده الرياضة 14 سنة كاراتى حزام اسود 1 dan

[فتاة الدعوة]

انا نمارسها كل اوقات فراغي

[llakhdar]

اين هم les karatekas

[zakarya.]

مرحبا بيك
ولكن من أي منظور حكمة بأن مستوى الكراتيه ضعيف في الجزائر؟
وما هي مواطن الضعف؟ وكيف نقدروا نحسنوا مستوى الرياضة في بلدنا؟
أنا معك في أن الكراتيه يعاني ولكن الجزائر لبست في مستوى منحط ودليل نتائج الفريق الوطني للكراتيه مقرانتا لرياضات أخرى كما أن المدربين والخبراء الجزائريين يثقلوا بالدهب

السلام عليكم
أرجو أن تقبلوني في منتداكم
و أتشرف بمشاركتم نقاشكم و أتشرف بالتعقيب على الأسئلة
مستوى الكراطي في بلادنا ليس قوي بشكل عظيم لكنه ليس سيئ المشكل عندنا سابقا كان في المسؤولين و المدربين الوطنين و الحكام .....
أكبر موطن ظعف كان في رياضيي النخبة كانو 80 % منهم معرفة و كانوا مدعمين بالحكام في البطولات الوطنية لكن في المنافسات الدولية لا حكام معهم

الكراطي موجود في الجزائر و لينهظو به لا بد من أخذ كل المواهب و إعطاء الفرصة لاكبر عدد من الرياضيين

[zakarya.]

السلام عليكم
أنا حزام أسود
عندي 12 سنة وانا ندير كاراتي
أحسن إنجاز : المرتبة الثالثة على الجزائر فرق كاراتي
أود روزنامة البطولات الجامعية
أدرس في قسنطينة صيدلة
وشكرا

الله يبارك
واش من عام جبتوا المرتبة 3 و مع من ؟

[zakarya.]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مرحبا من جديد
عدنا و العودة احمد (الفهامة)
هههههههههههههه
هذا الاسبوع كان انطلاق الموسم الجديد
و كما قالت الاخت بطلة الكاراتي هذه الفترة هي فترة
استعادة اللياقة البدنية
بانسبة لي لم اوفق في دخول مدرسة رويبة العسكرية
(ربي شاف فيها خير)
و لكني سوف ادرس بجامعة سطيف فرحات عباس
و اريد ان اسأل على النادي الجامعي للكاراتيه لهذه الجامعة
هل يوجد نادي للكاراتيه في هذه الجامعة
؟؟
+
للذين يدرسون في الجامعة و منخرطين في الرياضة الجامعية
كيف يستطيعون التوفيق بين الدراسة و ممارسة الرياضة في نفس الوقت
لاني استفسرت عن الامر و قد قيل لي انه من الصعب
ان تجد وقت للممارسة اي رياضة في الجامعة




يا أخي روح لل 08 ماي ة سقسي على فواز راهم يدربوا

[llakhdar]

سلام عليكم انا مارست الرياضة فى الجامعة واستطعت التوفيق بين الدراسة والرياضة

[zakarya.]

ربي يوفق
الكل

[zakarya.]

سلام عليكم انا مارست الرياضة فى الجامعة واستطعت التوفيق بين الدراسة والرياضة



ماشاء الله ...سؤالي لك هل شاركت في منافسات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و متى و أين

[llakhdar]

2008 فى معسكر مرتبة 3
وانت

[zakarya.]

quelle catégorie ???????? le poids - ou +

[llakhdar]

-75 en plus il y aune seul categorie

[zakarya.]

bien
ماشاء الله

[zakarya.]

il y a plusieurs catégorie -60 -67 - 75 - 84 + 84 kgs

[llakhdar]

et toi............................................... ........i

[llakhdar]

كاين فرق بين lpoid w categorie
fl universitaire kayn ghir categirie seniior

[بطلة الكراتي]

لام الله اخواني اخواتي الاعزاء اتمنى ان تكونوا بالف خير
حقا لقد اشتقت لسماع اخباركم فهذه مدة عنكم
اطمئنكم فانا الحمد لله بالف خير ومع التدريب دوما

[بطلة الكراتي]

افرحكم ايضا لقد تحصلت على ميدالية ذهبية في البطولة الوطنية المفتوحة
رجال وسيدات التي اقيمت بالقاعة الرياضية في البرج البحري بالعاصمة

[بطلة الكراتي]

كما ارحب باسم جميع الرياضيين بالخوان الدين شاركوناهاته الصفحة النيرة بردود محبيها

[zakarya.]

افرحكم ايضا لقد تحصلت على ميدالية ذهبية في البطولة الوطنية المفتوحة
رجال وسيدات التي اقيمت بالقاعة الرياضية في البرج البحري بالعاصمة


1000 مبروك و العاقبة للمنافسات الدولية

[the fly boy]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
ارجو ان تكونوا في تمام الصحة و العافية
لقد سجلت في النادي الجامعي لجامعة سطيف فرحات عباس
و التدريبات لم تنطلق بعد اظن انها سوف تنطلق هذا الشهر ان شاء الله
هل هناك اي احد آخر هنا منخرط في نادي جامعة سطيف
لقد قيل لي ان التدريبات ستكون بمركب 08ماي
ارجو فقط ان تفيدوني بتاريخ اجراء البطولة الجامعية عادة
؟؟
و من اريد ا ن اعرف نظام البطولة الجامعية
؟؟
+
اما في خصوص النادي الرياضي الذي العب فيه فقد اعلمني مدربي ان
البطولة الولائية للكاطا سوف تقام الاثنين المقبل ان شاء الله
و لم اقرر بعد ان كنت سأشارك أم لا
+
مبروك للاخت الميدالية الذهبية و بالتوفيق فيالمستقبل
ان شاء الله

[zakarya.]

في العادة البطولة تكون في ماي أو جوان
التدريبات ستكون في 08 ماي مع المدربان فواز و أخوه طارق

[ياسر البرشلوني]

أنا ممارس لهذه الرياضة بصح مبتدئ جدا

[the fly boy]

مرحبا بك أخي
متشرفين بمعرفتك
و كذلك نحن أخي فكلنا كنا و لا زلنا مبتدئين في هذه الرياضة
و ارجو منك فقط عدم التراخي والتوقف عن هذه الرياضة
فبالممارسة ستصل ان شاء الله
بالمناسبة أنا أخوك شعيب

[tariko]

السلام عليكم كل بإسمه ومرحبا لكل من إلتحق حديثا إن شاء الله كامل في صحة وعافية
ترليون مبروك للأخت البطلة مزيدا لك وللجميع من النجاحات والتميز في الدراسة والرياضة
للأسف أني منقطع عن الكراتي سواء على مستوى النادي أو الجامعة المهم بالتوفيق للجميع

[tariko]

ألف مبروك للناجحين في إمتحان التدرج حزام أسود 1 دان 2 دان والعاقبة للكل
http://fakarate.com/index.php?option=com_*******&view=article&id=68%3Aresultat-passage-de-grade-jijel-&catid=3%3Aactualite&Itemid=33

[tariko]

نقلا عن الموقع الرسمي للإتحادية الجزائرية للكراتي دو إمتحان حزام أسود شودان ونيدان 08 و09 ديسمبر مستغانم
PASSAGE DE GRADE MOSTAGANEM le 08 et 09 Décembre 2011





***AVIS A TOUTES LES LIGUES***



La fédération algérienne de karaté à l'honneur de confirmer l’organisation du Stage technique et passage de grade 1er et 2ème Dan consacré pour la région Ouest à la salle OPOW KHATTAB CHAREF de Mostaganem et ce, les 08 et 09 Décembre 2011.

Prière d’informer vos candidats à cet examen de la nécessité de télécharger la fiche d’évaluation à partir du site de la FAK : www.fakarate.com et ce, afin de faciliter les opérations d’inscriptions, de joindre une photo d’identité sur cette fiche téléchargée dument remplie et visée par la ligue et le médecin, de respecter les engagements par ligue et de procéder au paiement des droits du stage et du passage de grade fixé à :

· 3000 DA pour les candidats à l’examen Shodan

· 4000 DA pour les candidats au passage de grade Nidan

et ce par le representant de chaque ligue de wilaya, tout en respectant la reglementation en vigueure (Virement de compte à compte) au N° de compte de la FAK : BADR AMIROUCHE N° 060030153 / 11200 .

Le programme de cette manifestation est comme suit :

· Journée du jeudi 08 Décembre 2011 :

-8h30-11h00 : Inscriptions des candidats (Salle OPOW KHATTAB CHAREF de Mostaganem)

-11h00-13h00 : Stage technique préparatoire

-13h00-15h00 : Pause

-15h00-15h15 : Ouverture Officielle de la manifestation

Parole du Président de la FAK

-15h15-19h00 : Début de l’examen Shodan / Nidan

-19h00 : Fin de la 1ère Journée de la manifestation

· Journée du Vendredi 09 Décembre 2011 :

-9h00-11h30 : Reprise de l’examen Shodan / Nidan

-11h30-12h00 : Réunion de délibération de la C.F.C.V.G.D

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم اخواني اخواتي في الله كل باسمه من قريب او بعيد
بارك الله فيكم على ردودكم واهتماماتكم اتمنى ان تكونوا قد قضيتم عطلة ممتعه
وتدربتم جيدا فيها لان الموسم الرياضي بدا والمنافسات على مختلف الجهات قد بدات
لذا وفقكم الله لما يحبه ويرضاه وان شاء الله نسمع عنكم مسامع الخير
سلامي للكل

[بطلة الكراتي]

على كل قد تم اجراء تربص على مستوى ولاية الجلفة
وفيه استدعي رياضيين ذوي المستوى العالي من سطيف
والمسيلة وولايات اخرى تحضيرا للمنافسات المقبلة
فوفقهم الله لما يحبه ويرضاه

[بطلة الكراتي]

ونحن على مستوى النادي اجرينا لقاء ودي مع فريق الاناث لصنف اواسط
وفريقنا فريق الشبلياتت كل هذا حتى يتم التحضير للبطولة الوطنية المفتوحة
لصنفي الشبليات والاواسط

[بطلة الكراتي]

ستقام البطولة االوطنية المفتوحة لصنفي الاشبال والاواسط اناث وذكور
في اختصاصي الكاتا والكيميتي وذلك يوم 7jan2012 بولاية بومرداس
فكل التوفيق لرياضيينا ان شاء الله النصر حليفكم

[بطلة الكراتي]

الشكر الجزيل لكل من شاركنا في هذه الصفحة واحياها سواء بتشجيع او رد بنااء
بارك الله فيكم ووفقكم لما في خير اتمنى ان لا تفرطوا في هذه الرياضة فاهم ما فيها
الصبر المداومة والاعادة وضعوا هدفا نصب اعينكم فبان الله النصر حليفكم
اخي في الله طارق صابر شعيب جواهرجيي ..............والكل
كما لا انسى من التحق بنا مؤخرا اتمنى منكم الافادة والاستفادة وهدفنا
الاسمى والارقى هو ايصال رسالتنا لمن بعدنا والنهوض بالرياضة
على جميع الاصعده دمتم في رعاية الله وحفظه
لا تنسوونا من خالص دعواكم وطمانتنا باخباركم دوما
اختكم في الله

[BARHOMA]

مرحبا من يعرف كاتا نجي شيهو.

[tariko]

سلام عليكم كيف حالكم وأخباركم واخبار الكراتيه معكم؟؟؟؟
تحيات للكل من يبدع ويضيف الجديد في هذه الصفحة وعلى رأسهم الأخت البطلة و إلى كل من يريد الإلتحاق بنا ولم يسعفه الزمن والظرف كي يلتحق مجرد تدكركم للصفحة يكفينا بالتوفيق للكل في شتى المجالات ولي عندو إمتحانات ربي يكون معه وينجحو
المهم أنا شخصيا ما عندي حتى جديد سوى التدريب و التدريب والتركيز على الكاتا على مستوى الجامعة ما بدائش التدريب للأسباب يطول شرحها وعدونا بتربص تقني ممكن جدا ينسقوا مع الإتحادية بعد الكنترولات رنا نستنوا وإن شاء الله يكون الجديد
بالتوفيق للجميع وربي يعينكم وينجحكم
وهذي للأخ إبراهيم كاتا نيجي شيهو أربع وعشرون خطوة
http://www.youtube.com/watch?v=_31jfKuUOIE
سينسي هورزاكي كنزاو
بالتوفيق

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم
باركالله فيكم اخي طارق على هذا النشاط ربنا يدومه عليك
بالمناسبة حظ موفق لكل المشاركين في البطولة الوطنية للكاتا
والكيميتي رجال وسيدات بقاعة حرشة يومي التاسع والعاشر فيفري
سلامي للكل اختكم في الله
لا تنسونا من خالص دعواكم بارك الله فيكم

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم
اتمنى احوالكم بخير
افرحكم لقد تحصلت على المرتبة الثانية
ف البكولة الوطنية القسم الممتاز لصنف الاكابر
والكبريات في الكيميتي والحمد لله ودلك يوم العاشر
من فيفري يقاعة حرشة حسان والحمد لله
عقبال عندكم ان شاء الله بمزيد من النجاح

[رحمون]

نريد ردود تخص الموضوع فقط لاغير
كأسئلة و أجوبة

شكرا

[samirusse-dz]

samirusse معك هل من افادات حول رياضة الكراتي-دو -خاصة في تدريب الصغار-ecole سواءا من الجانب التقني -(technique)او الفزيائي(physique)

[tariko]

سلام عليكم يا الكراتيكا كيف أحوالكم كل بإسمه عساكم بخير؟إن شاء الله راكم مع التدريبات؟
إن تدريب الفئات العمرية الصغرى ليس بالأمر الهين وإن شاء الله سأوجز لك بعض الإرشادات التي قد تساعدك
الأطفال ليس لهم القدرة على العمل بالنظام اللاهوائي لذلك يجب تجنب أي تمرينات تعتمد النظام اللاهوائي.
كذلك للأطفال نفسية متقلبة وصعبة الأرضاء للذلك يجب مراعة هذا جيدا ومراعة الغيرة أو الخجل أو سلوكات العنيفة عند بعض الأطفال وكيفية معالجتها.
على المدرب تعليم النشأ حب الكراتي والأداب العامة لهذا الفن والرياضة والتربية الروحية فيهما وتلقين النشأ الأخلاق ومكفأة الممتازين دون تحيز
من ناحية الجانب البدني وكما ذكرنا سابقا عن النظام اللاهوائي ونظيف يتجنب العمل البدني المرهق وشاق مع الأطفال ويعوض بتمرينات النرونة واللياقة البدنية وتنمية الذكاء وإطفاء اللعب والمرح في الحصة التدريبة دون إغفال التدريب الرسمي على الكراتي ولكن يمكن مع الفئات العمرية إدخال ألعاب قد تساهم مستقبل في سقل مواهب وقدرات نشئ الكراتي مثلا نضع سلة أو علامة مميزة على بعد معين ومن مسافة معينة نطلب من الأطفال رمي كرات داخل السلة وفي كل مرة نصعب التمرين كما يوجد تمارين كثيرة يمكن الإستعانة بها.
التدريب الفعلي على الكراتي سواء داشي وازا أو إيك وازى أو جيري وازا يتب وفق برنامج يضعه المدرب للوصول لأهداف معينة يجب أن يكون تدريب غير شاق ومدته حسب القانون المعتمد في الكراتي ولكن يستحب أن يكون في أطول مدة وإليك بعض الإشارت
تعليم النشئ على الإستعداد والتحية والأداب العامة للفن
داشي وازا: هاشيجي داشي. موزوبي داشي. زنكوتسو داشي. كوكوتسو داشي. كيبا داشي .
إيك وازا: أوتسو إيك جودان شودان جيدان - شوطو إيك – جيدان باري- أودي إيك - سوطوإيك - أوتشي إيك –
الكاتا: طيكوك شودان – هيان شودان.
الكيميتي: إيبون كيميتي.
يجب عدم تدريب النشأ مع الفئات سنية الكبرى
العمل التسلسلي في اللكم والركل لا يوجد وإنما ضربة واحدة
أرجوا أن نكون أفدناك من هذه الأسطر

[the fly boy]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
اسف على الغياب كل هذه الفترة
و ارجو ان يكون الجميع باتم العافية
مبروك الاخت الحصول على المرتبة الثانية و حظ أوفر انشاء الله المرة القادمة
أريد الاستفسار على موعد البطولة الجامعية لهذا العام
و اظنني لست جاهز بعد للمنافسة هذا العام
فأنا لم استعد لياقتي كاملة
و شكرا

[حكيـ الجَزآئِرِي ــم]

السلام عليكم ورحمة الله

أنا عندي حزام أسود درجة أولى في الكراتي مع خبرة 13 سنة

يعني ممكن أفيدكم أو أستفيد منكم

[daoud93]

السلام عليكم عمري 25 سنة هل استطيع ممارسة تقنيات الكراتي في البيت ومن دون مدرب مع العلم انني احب هذه الرياضة كثيرا كما املك دليلا يحتوي على كل تقنيات هذه الرياضة .

[نورسين.داية]

السلام عليكم عمري 25 سنة هل استطيع ممارسة تقنيات الكراتي في البيت ومن دون مدرب مع العلم انني احب هذه الرياضة كثيرا كما املك دليلا يحتوي على كل تقنيات هذه الرياضة .
لا لا لا اخي .....لا تستطيع خدها من عندي ....جربت ذلك و لم افلح .......................

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم
بارك الله فيك اخيتي اسماء على الرد
وانوه ان من يمتلك ارادة بلوغ شيء
قد يفعل المستحيل لنيل مبتغاه
اما عن العمر صح صعبة شوي كما يقول المثل
التعليم في الصغر كالنقش على الحجر
والتعليم في الكبر كالنقش بالحبر
وان كنت تريد دلك بشدة فعليك بالمثابرة فقط
وفقكم لله لما يحبه ويرضاه

[بطلة الكراتي]

مرحبا بك اخي في الله حكيم ارجو ان تفيدنا عن تجربتك مع هده الرياضة النبيلة وبارك الله فيك

[بطلة الكراتي]

اما بالنسبة عن موع البطولة الجامعية فقد تم اجراؤها يوم 14 افريل بولاية ميلة و
دلك بمشاركة نخبة من الفريق الوطني والكثيير من الرياضيين الدين يمثلون جامعات
الولايات التالية الجزائر*تبسة*تيزيوزو* بجاية* قالمة* الطارف* المسيلة قسنطينة
* سطيف* باتنة* بسكرة* تلمسان* وهران* وبالطبع الولاية المضيفة لهده التظاهرة ميلة

كانت المنافسة دات مستوى عالي هدا العام والسيطرة كانت لفرق قسنطينة خاصة في
تخصص الكيميتي حسب الفرق وايضا الفردي فكل التوفيق للرياضيين وفرصة اخرى للكل

وفقنا الله واياكم سلامي

اختكم في الله*نور*

[بطلة الكراتي]

سؤال للنقاش





هل في رايكم ان تدريب الصغار قد ينقص من مستوى الرياضيين دوو المستوى العالي ؟؟؟؟



بانتظار ردودكم اخواني اخواتي في الله..... دمتم بود

[tariko]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة كل بإسمه إن شاء الله تكون في أفضل أحوالكم
المهم بالنسبة موضوع النقاش الذي أثارته الأخت البطلة
كل يعرف أن الفئات العمرية تختلف تماما نوعية وطرق تدريبها عن الفئات الأخرى لكن تدريبها في إعتقادي لا يؤثر على مستوى المدرب ولكن إذا كان المدرب يكتفى بالتدريب أكيد مستوه راح يرجع للوراء حتى لو كان يدرب الكبار على المدرب دوما سقل موهبته وتطوير مهارته وقدرته البدنية
تمنياتي لكم بالنجاح وتقدم في كل ما تسعون إليه

[حكيـ الجَزآئِرِي ــم]

سؤال للنقاش





هل في رايكم ان تدريب الصغار قد ينقص من مستوى الرياضيين دوو المستوى العالي ؟؟؟؟



بانتظار ردودكم اخواني اخواتي في الله..... دمتم بود
السلام عليكم ورحمة الله
طالما ظننت أن المدرب هو من يحافظ على مستواه أو يطوره
لكن مع التجربة وجدت عكس ذلك
فقد عملت كنائب مدرب مدة طويلة وكمدرب مستقل أيضا
فالمدرب تتطور لديه قدرة العطاء وتبليغ المعلومة أما المستوى فأكيد أنه سيتراجع
ذلك إذا لم يخصص حصص مستقلة لنفسه

[حكيـ الجَزآئِرِي ــم]

ذلك لأن المدرب صاحب الضمير لا بد أن يراقب المتدربين عنده وخاصة إذا تعبو قليلا فإن النفس تميل إلى الراحة
وكذلك إذا كانو صغارا فلا بد للمدرب أن يراقب كل المجموعة ويتنقل في القاعة ويصحح الأخطاء
أما إذا كان يقف في مكان واحد ويلقي الأوامر ويتدرب مع الفريق ليحافظ على مستواه فإنه في النهاية لن يجد أي نتيجة

[عربية الهوية]

اختي انا متدربة منذ 8 سنوات
نحيها بزاف

[الجليس الصلح]

شكراااااااااا جزيلااااااااا بوركت على ما قدمت

[madjidous]

أي استفسارت أو معلومات بخصوص الرياضات القتاليــة "فنون قتاليــة مختلطة" يسرني المساعــدة

[ferouk]

السلام عليكم
انا امارس هذه الرياضة منذ 15 سنة

[ferouk]

انا ممارس لهذه الرياضة

[said_belkhir]

انا كنت امارس الكونغ فو و الطايكواندو متحصل على نائب بطل ولائي في الكونغ فو هنقار

هل يمكن تبادل الخبرات

[tariko]

سلام عليكم صح رمضانكم وربي يقبل قيامكم وصيامكم
أعذرونا الوحد وقته سار ضيق به نطلوا عليكم.المهم ما أخبار التدريبات عندك؟
مرحبا بكل من إلتحق بالصفحة الكراتيكا وأصحاب الفنون القتالية الأخرى من الذين يرغبون في تبادل الخبرات مع مدارس الكراتيه وغيرها.
أنا شخصيا نعشق الفنون القتالية المختلطة وحدت التدريب القتال لي فيها وأيضا كل أساليب الكونغ فو ونتمنى نتبادل معكم الخبرات في مجال الكراتيه مدرسة الشوطوكان وفي فيأسلوب لي جون فان كونغ فوجيت كون دو والكالي الفيليبنية

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم اخواني اخواتي في الله
رمضانكم مبارك ربي يتقبل الصيام والقيام يا رب
اتمنى اموركم بخير وتدريباتكم ايضا بخير
مرحبا بكل من شاركنا في هذه الصفحة بانتظار
استفساراتكم واسئلتكم للنقاش
بارك الله فيكم وربي يثبت الاجر

[البتار الونشريسي]

يبقى لنا دائما العجز في وصف كلمات الشكر خصوصاً

للأرواح التي تمضي خلال الأيام والتي تتصف بالعطاء بلا حدود

ودائماً هي سطور الشكر تكون في غاية الصعوبة عند صياغتها

ربما لأنها تشعرنا دوماً بقصورها وعدم إيفائها حق من نهديه هذه الأسطر

واليوم تقف أمامنا الصعوبة ذاتها

ونحن نحاول صياغة كلمات شكر إلى ينبوع عطاء تدفق بالخير الكثير

ليروي هذا المكان ويدعم أسسه وقواعده


نحن هنا لنطرز له من خيوط الشمس اللامعة كلمات شكر

ومن ماء الذهب كلمات عرفان وجميل على ثقة منحنا إياها

واسأل الله ان نكون على قدر ماحُملنا من مسؤولية

والارتقاء بمنتدانا الغالي

[sofian-dz]

انا مارست الكاراتي
عندي سينتير نوار

[ad.saber]

السلام عليكم
تحياتي للجميع وبالخصوص الاخت البطلة والاخ العزيز طارق
اسف على هدا الإنقطاع الطويل ولكنني متتبع لمواضيعكم الرائعة والمفيدة .
سلامي للجميع

[morsli abdelkarim]

السلام عليكم

لا أمارسها بانتظاط و لكني متحصل على ليسانس في التربية البدنية و الرياضية . ممكن اساعد

[ad.saber]

السلام عليكم

لا أمارسها بانتظاط و لكني متحصل على ليسانس في التربية البدنية و الرياضية . ممكن اساعد
وعليكم السلام اخي الكريم هذا شرف لنا مرحبا بك

[tariko]

تحياتي لكم كل بإسمه وخاصة أخي سنسي صابر والاخت البطلة
واش أخباركم وأخبار الكراتي عندكم انا الحمد لله أمارس تدريباتي بإنتظام رغم ضيق الوقت لكن نحمدوه في الايام القادمة إن شاء الله يتوفر شوي وقت وراحت البال.
أتمنى أن ربي يوفقكم و ينجحكم و تبقى الصفحة هي الولى في أمان الله.

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم

اتمنى لكم دوام الصحةوالعافية

الشكر الجزيل لكل من ساهم

ولحد الان هو يساهم في انجاح

التواصل بين كل الرياضيين

ااسف على غيابي الطويل

وارحب بالاخ مرسلي

واشكر الاخوين طارق وصابر

على التتبع والافادة دوما

دمتم في حفظ الباري

[rahmoun1]

شكراااااااااااااااااا على الموضوع

[ac.chourouk]

هل ممكن للكبار البدء في تعلم الكاراتي والتدرج في المستوي أم ان الوقت فات

[ad.saber]

سلامي إلى الأخ طارق والأخت البطلة مشكورين على المجهودات المبذولة لتعم الفائدةو المعرفة ومرحبا لجميع الاعظاء الكرام

[ad.saber]

هل ممكن للكبار البدء في تعلم الكاراتي والتدرج في المستوي أم ان الوقت فات

أخي ليس هناك عمر لتعلم الكاراتي، بل يمكن ممارستها حتى مرحلة متقدمة من العمر و يمكنك أن تبدأ في أي وقت.
وا نصح بالصبر فإن النتائج الجيدة في الكاراتي لا تأتي فورًا بل تحتاج إلى تدريب مستمر وتتطلب ممن يريد أن يتقنها عدة أمور، منها: الوقت، والصبر، والإرادة، والتحمل، والجدية، والإتقان، والمواظبة على التدريب..إلخ.

[ad.saber]

[/center]


السلام عليكم

كيف احوالكم

الكاراتيه فن قبل كونه قتال


~*¤®§(*§ تاريخ رياضة الكاراتيــــــــــــــــــه §*)§®¤*~-



كما تروي الأساطير, تطور الكاراتيه بدء قبل ألف سنه, و محتمل من القرن الخامس قبل الميلاد عندما وصل بودي ضرما إلي شاولن-سي (معبد الغابة الصغيرة), الصين من الهند و درس زين البوذية. و قدم أيضا مجموعة تمارين منظمة صممت لتقوية الجسم و العقل, تمارين يدعي بأنها بداية أسلوب الشاولين من ملاكمة المعبد. تعاليم بودي ضرما لاحقا أصبحت الأساس لمعظم الفنون القتالية الصينية. في الواقع, أصول الكاراتيه تبدوا أنها نوعا ما غامضة و القليل معروف عن تطوراتها الأولية إلي أن ظهرت في اوكيناوا.

أوكيناوا جزيرة صغيره من المجموعة التي تكوين اليابان الحالية. هي الجزيرة الرئيسية من سلسلة جزر الريوكو التي تمتد من اليابان إلي تايون. محاطة بالشعب المرجانية, وكيناوا تقريبا 10 كيلومترات في العرض و فقط 110 كيلومترات في الطول. موجودة علي بعد 740 كيلومتر شرقا من الصين, 550 كيلومترات جنوبا من اليابان و بمسافة مساوية شمالا من تايون. كونها موجودة في طريق متقاطع من طرق مقايضة رئيسية, أهميتها كمنطقة استراحة أكتشف لأول مره من قبل اليابانيين. ثم تطورت إلي مركز مقايضة لجنوب شرق أسيا, تقايض مع اليابان, الصين, الصين الهندية, تايلاند, ماليزيا, بروناي و الفلبين.




في المراحل الأولي, الفن القتالي المعروف بالكاراتيه كان أسلوب محلي للقتال عن قرب الذي قد طور في أوكيناوا و أطلق عليه أسم تيه, أو يد. حظر الأسلحة, الذي فرض علي الأوكيناوين في مراحل متعددة من تاريخهم, شجعت أعادة صقل لتكنيكات اليد الخالية و لهذه الأسباب تم التدريب عليها بصورة سرية إلي أيامنا هذه. تطورت عملية الصقل جاء مع التأثر بفنون قتالية أخري جاء بها النبلاء و تجار المقايضة إلي الجزيرة.

تيه استمرت في التطور علي مر السنين, بصورة عامة في ثلاث مدن أوكيناوية: شورية, ناها و تموري. كل واحدة من هذه المدن كانت مركز لشريحة مختلفة من المجتمع: ملوك و نبلاء, تجار و رجال أعمال, مزارعين و فلاحين. و لهذا السبب أساليب مختلفة للدفاع عن النفس في كل مدينة و بدأت تعرف بشوري-تيه و ناها-تيه و توموري-تيه. و مجموعهم كانت تسوي أوكيناوا-تيه أو تو- تيه ( اليد الصينية). و مع الوقت تم تقسيم الكاراتيه إلي مجموعتين رئيسيتين: شورن- ريو التي تطورت حول شوري و تموري و شوري-ريو التي جاءت من منطقة ناها. من المهم أن نبين, أن المدن شوري و تموري و ناها هم فقط يبعدون عن بعضهم البعض أميال معدودة, و الاختلافات بين فنونهم كانت بصورة أساسية تتعلق بالتركيز و ليس النوع. و تحت هذه الاختلافات السطحية, كلا من الطرق و الأهداف لكل أنواع الكاراتيه الأوكيناوية هي واحدة. جيشن فونوكوشي يري أن هذين الأسلوبين تم تطويرهم علي أساس متطلبات جسدية مختلفة. شورن – ريو تتميز بالسرعة و مستقيمة مع تنفس طبيعي بينما شوري – ريو تحث علي الحركات الثابتة و التنفس مع كل حركة. و نلاحظ هذا المبدأ من الأسلوبين الأساسيين أيضا توجد في الكونغ فو مع جانب مشابه للصفة.




الرمز الصيني المستخدم لكتابة التو – تيه من الممكن إن تلفظ كارا إذا الاسم تي تم تغيره إلي كارا تيه جيتسو أو ( فن اليد الصينية ) من قبل الخبراء الأوكيناوين. و تم تغير ذلك لاحقا من قبل جيشن فونوكوشي إلي كاراتيه دو الذي تبنى المعني البديل للرمز صيني لكلمة كارا إلي فارغ. و من هنا المصطلح كاراتيه أصبح يعرف باليد الفارغة. الدو في كاراتيه دو تعني الطريقة أو السبيل, و هي الصيغة التي تدل للانضباط و الفلسفة الخاصة بالكاراتيه مع المفهوم الأخلاقي و الروحي.




أول عرض عام للكاراتيه في اليابان كان في 1917 من قبل جيشن فونوكوشي, في البوتوكو-كن في كويوتو.
هذا و عروض لاحقة, أثارت أعجاب اليابانيين بصورة كبيرة, من بينهم ولي العهد هيروهيتو, الذي كان متحمس جدا للفن الأوكيناوي الأصل. في 1922 د. جانو كانو مؤسس الفن الياباني الجو دو, دعي فونوكوشي لتقديم عرض في دوجو الكودوكان المشهور و للبقاء في اليابان لتعليم الكاراتيه. هذه الرعاية كانت مفيدة لتكوين قاعدة للكاراتيه في اليابان. كفن ريفي أو قروي من أوكيناوا, لولا الدعم الهائل من قبل خبير فنون قتالية لتعرضت الكاراتيه للسخرية من قبل اليابانيين.

اليوم هناك أربع أساليب رئيسية للكاراتيه دو في اليابان: قوجو– ريو , شيتو – ريو, شوتوكان و الوادو ريو.






جيشن فونو كوشي ( 1868- 1957) أسس الشوتوكان في توكيو سنة 1938. و يعتبر فونوكوشي مؤسس الكاراتيه الحديثة. ولد في أوكيناوا, بدأ بالتعلم علي الكاراتيه مع ياسوتسوني ازاتو, أحد أعظم الخبراء الأوكيناوين في هذا الفن. فونوكوشي أدخل لأول مرة الكاراتيه إلي طوكيو سنة 1921. وفي سنة 1936, وهو في قرابة السبعين, أفتتح صالة التدريب الخاصة به. كان اسو الدوجو شوتوكان علي الأسم المستعار الذي كان يستخدمه للتوقيع علي إشعاره في شبابه. كاراتيه الشوتوكان تتميز بحركاتها المستقيمة القوية و ووقفاتها القوية.

***وتقول الحكمة***
[CENTER]"يصبح المتدرب مبتدئًا بعد ألف يوم من التّدريب و خبير بعد عشرة آلاف يوم من الممارسة."

....
شكرا لكم وأسف إذا كنت قد اطلت عليكم
والموضوع منقول للامانة مع بعض التعديلات

[ad.saber]

سلامي للجميع

[ad.saber]

بمناسبة العيــــد أحب أهديكــــــم أجمــــــــل باقــــــــة ورد في الوجــــــود:
جذوعـهــــــا لا اله الا الله…. غصونهـــــــا محمــــد رسول الله …ثمارهــــا سبحان الله.

اوراقهــــــــا الحمد لله ……عروقهـــــــا الله اكبــــر……ظلهــــــــا الخلود,,,مسكنهــــا الياقوت

والمرجــــان…… جعلهـــــــا الله من نصيبكم وكل عام وانتم والامةالاسلامية جميعها بخير

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم
بارك الله فيكم كل واحد باسمه وكل من التحق بنا من جديد
اقول لكم فقط من احب رياضة ما فعليه بالجهاد والتضحية

فكل نجاح ياتي بعد تعب كبير وجهد واسع النطاق
فوفقكم ربي لمبتغاكم يا رب

[the fly boy]

السلام عليكم و حمة الله و بركاته
أرجوا أن يكون جميع الأعضاء في أتم الصحة و العافية
ممكن رزنامة هذا العام من فضلكم
؟؟
كما لا ننسى أن نبارك للمنتخب الجزائري للكراتي على نتائج بطولة العالم
الأخيرة و البطل الجزائري الذي حاز على المركز الثالث وزن -75
في ظل وجود نجوم عالمية أبرزها رفائيل أغاييف بطل العالم 3 مرات و بطل أوروبا 7 مرات صاحب المركز الثاني في هذه البطولة
و المركز السابع للمنتخب الجزائري رجال
.

[ad.saber]

نثمن النتائج المتحصل عليها ونتمنى المزيد والاحسن مستقبلا بارك الله في كل من كانت له يد في ذلك

و لعقوبه لالقاب أخرى انشأ الله


:19::19:

[ad.saber]

السلام عليكم احبتي الكرام
احببة التذكير فقط

الاستحمام بعد ممارسة الرياضة


حذرت الدراسات العلمية الحديثة من خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام، وذلك لأن مسامات الجلد تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق، وتبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية. وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف آخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي لا تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامة فعند دخولها للجسم تسبب سرطان الجلد مع السنين، لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصابون إلى الجسم .

[بطلة الكراتي]

مشكورين اخواني على اهتمامكم صحيح كلامك

فوليد بوعبعوب بطل شرف الجزائر بتتويجه

وانتزاعه الفوز من اكبر واشهر اللاعبين

وفقه الله لما يحبه ويرضاه ومزيدا من التالق

والنجاح لكل رياضيينا

[بطلة الكراتي]

باذن الله ستقام البطولة الوطنية المفتوحة لصنفي


اشبال واواسط يوم الرابع عشر ديسمبر بالجزائر العاصمة


وفق الله كل المشاركين ومزيدا من التحسن في المستوى

[بطلة الكراتي]

اما فيما يخص رزنامة هذا العام فلحد الساعة لدينا بطولة مفتوحة فقط

وبالطبع تبدا التصفيات الولائية والجهوية خاصة كاتا

الى حين اعلان البرنامج لهذا الموسم الرياضي

تحيتي لكل مهتم بانتظار اي تساؤلات ومشاركات

سلام الله عليكم

[ad.saber]

باذن الله ستقام البطولة الوطنية المفتوحة لصنفي


اشبال واواسط يوم الرابع عشر ديسمبر بالجزائر العاصمة


وفق الله كل المشاركين ومزيدا من التحسن في المستوى

السلام عليكم
سلامي لجميع الأعضاء الكرام
البطولة المفتوحة بين الرابطات يوم 22/12/2012 بولاية مستغانم صنف اشبال + اواسط / كاتا +كميتي فردي ذكور واناث .
بداية السن لكل صنف
catégori dage
Cadets nés(éec )en 1997et 1998
Juniors nés(ées)en 1995 et 1996

[بطلة الكراتي]

بارك الله فيك اخي صابر على الافادة

حقا لقد غير التاريخ موفقين يا رب

[بطلة الكراتي]

سلاكي لكل الكراتيكا

اتمنى ان اموركم كلها بخير

وتدريباتكم ماشية

لان الموسم التنافسي سيبدا باذنه عن قريب

[blue girl]

لماذا لا تفتحون مجموعة في الفيسبوك ؟لاشتراك احسن و منفعة اكبر

[blue girl]

السلام
أنا امارس هذه الرياضة ايضا

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم

جمعه مباركة الله يتقبل منا ومنكم

لارك الله فيك اخيتي على الاقتراح

وفعلا لدي صفحة على الفايس بوك اسمها كراتي الشرق

تختص بكل جديد عن هاته الرياضة ساضع لكم الرابط

اتمنى من الادارة ان لا تحذفه وعن القروب باذن الله سافتح واحدا

لتبادل كل الجديد فيه و بارك الله فيكم

[بطلة الكراتي]

هذا هو الرابط للصفحة المتخصصة في الكراتي
https://www.********.com/#!/pages/Lest-Algerien-Karate/203249526428311

[بطلة الكراتي]

ارجو من الادارة عدم حذفه او مراقبته على الاقل

المهم لما تدخلون لحسابكم على الفايس بوك

اكتبوا في شريط البحث

L'est algerien karate

تجدون صورة لوليد بوعبعوووب الذي شرفنا في البطولة العالمية

كصورة غلاف وصورة البروفايل صورة لمواشي جودان لرياضيين

باللون الازرق موفقين يا رب

[ad.saber]

السلام عليكم و حمة الله و بركاته
أرجوا أن يكون جميع الأعضاء في أتم الصحة و العافية
ممكن رزنامة هذا العام من فضلكم
؟؟
كما لا ننسى أن نبارك للمنتخب الجزائري للكراتي على نتائج بطولة العالم
الأخيرة و البطل الجزائري الذي حاز على المركز الثالث وزن -75
في ظل وجود نجوم عالمية أبرزها رفائيل أغاييف بطل العالم 3 مرات و بطل أوروبا 7 مرات صاحب المركز الثاني في هذه البطولة
و المركز السابع للمنتخب الجزائري رجال
.

السلام عليكم
بخصوص رزنامة هذا الموسم بعد الانتخابات الفيدرالية اي بعد انتخاب رئيس جديد .
بالتوفيق للجميع

[ad.saber]

ارجو من الادارة عدم حذفه او مراقبته على الاقل

المهم لما تدخلون لحسابكم على الفايس بوك

اكتبوا في شريط البحث

L'est algerien karate

تجدون صورة لوليد بوعبعوووب الذي شرفنا في البطولة العالمية

كصورة غلاف وصورة البروفايل صورة لمواشي جودان لرياضيين

باللون الازرق موفقين يا رب

السلام عليكم
شكرا لكي اختي بطلة الكراتي صفحة روعة بارك الله فيكي وشكرا لك اخي blue girl على هذا الاقتراح الرائع
دمتم مميزين.
وبالتوفيق للجميع

[blue girl]

سلام الله عليكم

جمعه مباركة الله يتقبل منا ومنكم

لارك الله فيك اخيتي على الاقتراح

وفعلا لدي صفحة على الفايس بوك اسمها كراتي الشرق

تختص بكل جديد عن هاته الرياضة ساضع لكم الرابط

اتمنى من الادارة ان لا تحذفه وعن القروب باذن الله سافتح واحدا

لتبادل كل الجديد فيه و بارك الله فيكم

فبارك الله لك جهودك وسدد بالخير والعطاء دربك

[blue girl]

جزاك الله خيرا
صفحة متميزة رائعة تستحق الشكر والثناء.

[tariko]

السلام عليكم حياكم الباري أيها الكراتيكا تحية كل بإسمه
كثرة إعتدراتي و أعتذري على غيابي ولكن دوم أنتم والكراتي في البال لكن الوقت الله غالب مكانش لا للتدريب و للتصفح الانترنت
المهم إلى الامام ما ديروش كيفي ربي يعينكم و الله الموفق مرة عللى مرة نطل عليكم.

[ad.saber]

السلام عليكم حياكم الباري أيها الكراتيكا تحية كل بإسمه
كثرة إعتدراتي و أعتذري على غيابي ولكن دوم أنتم والكراتي في البال لكن الوقت الله غالب مكانش لا للتدريب و للتصفح الانترنت
المهم إلى الامام ما ديروش كيفي ربي يعينكم و الله الموفق مرة عللى مرة نطل عليكم.

وعليكم السلام اخي طارق
وبالتوفيق للجميع وحاول ساعة على ساعة طل صحيح هناك مشكل الوقت ولكن ما بي اليد حيلة سلامي للجيع

[rafik70]

السلام عليكم جميعا
لي ابن عمره 7 سنوات بدا في تعلم الكراتيه لكن انا في بلدة ليست متطورة في هذه الرياضة
اطلب من الجميع النصائح لاني احب هذه الرياضة واريد لابني ان يصبح بطلا فيها اعينوني اعانكم الله وشكراااااا

[بطلة الكراتي]

سلام الله عليكم اخواني اخواتي في الله

اتمنى لكم دوام الصحة والعافية


موفقين ياااارب في كل مسعاكم

[بطلة الكراتي]

السلام عليكم جميعا
لي ابن عمره 7 سنوات بدا في تعلم الكراتيه لكن انا في بلدة ليست متطورة في هذه الرياضة
اطلب من الجميع النصائح لاني احب هذه الرياضة واريد لابني ان يصبح بطلا فيها اعينوني اعانكم الله وشكراااااا



سلامي اخي في الله

بما انه ذو السبع سنوات فلديه فرصة كي يكون احد الابطال

وعليك التضحية حتى توصله لمبتغاااه باذن الله

اول حاجة انه يحضر نفسه بدنياا جيدا ونفسياا

لخوض غمار هاته الرياضة النبيلة فقليل من يصبر عليها

وباذن الله تجد صالة مناسبة لابنك في القريب العاجل

وفقنا الله واياكم لما فيه خير يااارب

[بطلة الكراتي]

اود اعلامكم انه يوم السبت باذن الله

ستقام المنافسة الجهوية بقسنطينة

بمشاركة ست ولايات ميلة

قسنطينة باتنة ام البواقي جيجل


ومن جهة اخرى بسكيكدة قالمة

عنابة سوق اهراس تبسة الطارف



وهاته المنافسة مختصة بفئتي

الاسبال والاكابر


وفقنا الله واياكم لما فيه خير

[takie spenyoli]

انا امارس هده الرياضة مند 2010 وانا حاصل على الحزام الاصفر والبرتقالي والاخضر والبني وانشاء الله راح احصل على الحزام الاسود في الصيف القادم

[takie spenyoli]

مشكورين على الموضوع .........

[takie spenyoli]

افضل رياضة قتالية هي الكاراتيه وانا انصحكم بممارسته

[ad.saber]

السلام عليكم جميعا
لي ابن عمره 7 سنوات بدا في تعلم الكراتيه لكن انا في بلدة ليست متطورة في هذه الرياضة
اطلب من الجميع النصائح لاني احب هذه الرياضة واريد لابني ان يصبح بطلا فيها اعينوني اعانكم الله وشكراااااا

اهلا بك أخي الفاضل

ومرحبا بك في هذا المنتدى العائلي

أنصحك أن تختار مدرب ومربي فاضل

فالأساتذة لهم تأثير إيجابي أو سلبي ، فبعضهم يغمرك بأخلاقه وحسن تعامله ويريد أن ينعكس هذا على متدربيه خاصة الأطفال

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية
،، وبالغ التقدير أخي الكمريم ،،

[أحْمد أمير]

لدي 7 سنين في ممارسة الكاراتيه
حزام بني

[THE HD22]

http://www6.0zz0.com/2013/05/24/07/497937313.jpg

[أحْمد أمير]

شكرا لك .......

[سمية المستغانمية]

أنا كنت نمارسها و حبستها .. لكن مازال راهي في قلبي نعود ندخللها .. و ننحبها

[maneltkd]

احب كل فنون اقتال إلا الكاراتي تبان لي فيها الاصوات المزعجة فقط
كنت امارس الجيدو و الان التيكوندو

[أبو وهيبة]

رمضان كريم

[ghafour20092009]

السلام عليكم
أنا عندي 12 سنة من التدريب و متحصل على حزام أسود درجة أولى وراكم عارفين حالة الكاراتمانيين في هذو الأعوام

[guelmoi]

مارستها لاكن عندي 7 سنين مالي حبست سانتيربـــــلومبتدأ للاسف

[Wiya Miya]

لا أمارسها لكنني أحبها . .

[القبو]

السلام عليكم أنا أحب هذه الرياضة لكن للأسف لم أمارسها من قبل وأريد ممارستها لكن للأسف أخشى أن يكون السن غير مناسب لأني في 35 سنة أرجو المساعدة

[king samir07]

جزال الله اف خير

[king samir07]

جيد جيدا اخي

[أحْمد أمير]

معكم أمير حزام بني

[tariko]

سلام عليكم يعطيكم الصحة بالتوفيق للجميع

[tariko]

السلام عليكم أنا أحب هذه الرياضة لكن للأسف لم أمارسها من قبل وأريد ممارستها لكن للأسف أخشى أن يكون السن غير مناسب لأني في 35 سنة أرجو المساعدة

السلام أخي الكراتي صالح لكل الاعمار

[tariko]

احب كل فنون اقتال إلا الكاراتي تبان لي فيها الاصوات المزعجة فقط
كنت امارس الجيدو و الان التيكوندو
الكراتي مقلها مثل أي فن قتالي وكل الفنون غير كاملة ومكان حتى فن خير من فن

[الجهجاه]

انا خبير فنون قتالية ومارست الكراتي شوطوكان وشوطوشي وعديد انواع الفنون الحديثة مثل الجيت كون دو والبانشوك سيلات والبوكس تايلاونداز وغيرها من فنون يابانية بوشيدو وصينية جان فان وفيليبينية

[بطلة الكراتي]

السلام عليكم كل باسمه اخواني اخواتي في الله


منورين الموضوع بطلتكم


كل التوفيق لكل من افتتح الموسم الرياضي الجديد

على كل حال نحن في مرحلة التحضير البدني العام

كل واحد يقول لنا مانوع التمارين المستخدمة للتحضير حتى تعم الفائددة للجميع


بارك الله فيكم جميعاا

[أحْمد أمير]

ممكن تقنيات جديدة بالفيديو تجعلك أحسن في الكيميتيه

[amine2003nes]

السلام عليكم معكم الأخ أمين أشكركم عن الموضوع إنه موضوع جيد لتعم الفائدة إنشاء الله لابد من تبادل الأراء والتقنيات نأخذ كمثال بطلتنا في الكاراتي أن تحكي لنا وتقاسمنا خبرتها هل هي بطلة جزائر افريقيا أو بطلة العرب ماهية المراحل والمشاكل التي مرت بها كيف يمكن أن نصبح أبطالا....وشكرا

[kaka roony]

حبيت انسقسيكم ويعطيكم الصحة تجاوبوني كي كونت صغير درت الكاراتي وحبست ف اللون البرتقالي بعد مانجحت فيها ودرك بعد 7سنين تقريبا ملي حبست راني حاب نرجع السؤال هو نقدر نرجع درك ونكمل من ولالازم نعاود من الزيرو الله يعيشكم

[znacer]

انا امارس الكراتي بولاية المسيلة تحصلت على بطل البطولة الجهوية

[znacer]

تستطيع ولم لا

[أحْمد أمير]

نعم تستطيع

[حمزة ريان]

نعم أخي تستطيع إذهب إلى مدربك احكيها له هو يشوف الدوسييات ويدخلك وترجع كما كنت في اللون البرتقالي بصع تعلم لكاطات

[بطلة الكراتي]

حقا اخي تستطيع ...المهم هو حفظ الكاتا ..اللازمة لمشوارك الرياضي
واكيد يلزم تبدا في التحضير البدني العام ثم الخاص حتى تسترجع اللياقة التي

فقدتها وقت غيابك....ثم شد العزم على النجاح وسوف يوفقك الله لكل ما تمناه يارب