رجيم الفقراء - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

رجيم الفقراء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-07-22, 00:05   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أم محمد علي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية أم محمد علي
 

 

 
إحصائية العضو










B10 رجيم الفقراء

أحببت أن أدلي بدلوي في هذا الموضوع وبإختصار أقول :
1ــ شرب الماء الدافئ مع الليمون والعسل إن وجد على الريق وبعد كل وجبة يقضي على كل الدهون بإذن الله
2ــ المشي يوميا
3ــ تقليل الأكل خاصة بعد العصر
4ــ التقليل من الحلويات
هذه الأمور مجربة ولله الحمد
وسبب تسميتي بـ :رجيم الفقراء لأن غالب البرامج التي نقرؤها مكلفة أو لا نستمر عليها وخير الأعمال أدومه وإن قل
أختكم فاطمة









 


رد مع اقتباس
قديم 2015-08-07, 09:17   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
GSA89
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية GSA89
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

موضوع متميز
شكرا على التقديم الرائع
في ميزان حسناتك ان شاء الله










رد مع اقتباس
قديم 2015-08-07, 10:36   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
أم محمد علي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية أم محمد علي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

آمين
جزاكم الله خيرا بالتوفيق










رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 17:00   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ام منيب
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة
كاين بعض وصفات الريجيم مكلفة بزااف قليل لي يقدر عليها










رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 17:55   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أم محمد علي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية أم محمد علي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله خيرا










رد مع اقتباس
قديم 2015-09-13, 18:48   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عطرالذهب
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية عطرالذهب
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

فعلا نصائح قيمة ويسهل المداومة عليها
الف شكر










رد مع اقتباس
قديم 2015-09-14, 11:03   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
أم محمد علي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية أم محمد علي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

يسلمك
بالتوفيق










رد مع اقتباس
قديم 2015-09-14, 11:04   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
أثيلة
مؤهل أقسام الدّيكور
 
الصورة الرمزية أثيلة
 

 

 
الأوسمة
أحسن خيمة رمضانية 1437هـ العضو المميز 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لكي فعلا موضوع مميز
بارك الله فيك










رد مع اقتباس
قديم 2015-09-14, 11:08   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
أم محمد علي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية أم محمد علي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

وفيك يبارك الله










رد مع اقتباس
قديم 2015-09-30, 23:51   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
*ام ادم*
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

جزاك الله كل خير










رد مع اقتباس
قديم 2015-10-01, 08:08   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
أم محمد علي
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية أم محمد علي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

وأنت جزاك الله خيرا










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الفقراء, رحيل


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:45

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc