سؤالين بخصوص المكملات الغدائية -؟

YARMORACEN · 2012-09-03, 23:38

1- مادا يقصد بالمكملات الغدائية الخاصة بزيادة الوزن التي يتناولها المبتدءون عادة ، هل الهدف منها زيادة الضخامة العضلية أم زيادة حجم العضل + شحوم ؟

2- ما هو أحسن مكمل غدائي في الجزائر ؟

fr95 · 2012-09-04, 15:26

whey proteine

sofian-dz · 2012-09-07, 01:55

mega masse
لزيادة الكتلة ( الضخامة العضلية )

fr95 · 2012-09-08, 10:02

mega mass يزيد الكتلة العضلية مع الدهون لكن واي بروتسن يزيد في العضلات دون ترسبات للدهون