التـــــــأمل

[شلطون]

تعريف : التأمل ( Meditation ) يهتم بالعلم الخاص بأكتشاف الأنا الحقيقية (Ego) ( the realm of Higher self) وذلك عن طريق الأسترخاء التام , ثم التحرر من الجسد . والوصول بالعقل الى درجة عالية من الهدوء والسكينة .أما بتسليط الانتباه على فكرة واحدة , أو نقطة واحدة , أي توجيه الطاقة بأتجاه واحد .او افراغ العقل من سيل الافكار المتواصل . والبتدريج نصل الى حالة يكون فيها العقل في حالة (switch off ).وهي الحالة التي يفرغ فيها العقل تماما من اية فكرة .!!!!!!!