الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ - الصفحة 3 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات

قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-04-25, 14:43   رقم المشاركة : 31
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمة2016 مشاهدة المشاركة
ممممم يا زخرفة راحتلي مصورتلكش طبق الامس روووعة وصحي

غراتان خضر متنوعة وصحي ولذيذ
تحكمي اي نوع من الخضر عندك
مثلا انا حكمت الجزر والكورجات والجلبانة وحبيبات فول و حبتين بطاطا كبار وقطعتهم مربعات شوي كبيرة و فورتهم .
من جهة اخرى حكمت قطعة سكالوب صغيرة درتها تغلي مع شوي رند وشوي فلفل كحل وحبة جامبو وكي تقلات درتلها قيس زوج كيسان ماء وخليتها تطيب
كي طيب الخضار شوي مهيش حتى تتفتت قيس ماتطيب غير شوي نحكمها نسوتيها في زيت الزيتون وتوم مرابي و شويبشة او معدنوس على افواج
نحطها في بلا تاع فور ونفتت فوقها الدجاج و نديرلها قيس كاس ونص مرق دجاج ونرابي فوقها اي نوع فرماج ونغطيها بالالمنيوم والى الفرن

صحية والبنة روووعة على ضمانتي
راح نعاودو بطلب العائلة ونصورهولكم
مممممممممممممم ريحت الغراتان جاتني في دماغي ههههه رحمة يعطيك الصحة معليش المرة الجاية زيدي ديريه و هاتي الصورة

وصفة رائمة






 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية

قديم 2017-04-25, 14:44   رقم المشاركة : 32
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحمة2016 مشاهدة المشاركة
اختي رزيقة كان غير تحطيلنا الطريقة او الرابط باين فيها تهبل
انا تان طلبت منها نفس الشيء ان شاء الله تجاوبنا






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:47   رقم المشاركة : 33
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امّ اياد مشاهدة المشاركة
مس الخير
زخرفة يعطيك الصحة على هدي فكرة ان شاء الله راح نشاركم وندي افكار من عندكم ونحاول نطبق على خاطر زوجي اغلب الخضار صحية ميحبهاش
اهلا بالغالية ام اياد منوّرة و يعطيك الصحة على الاكلات دياولك الله يبارك

شوفي اختي في هذا الموضوع راح نتعلمو كيف كيف كيفاش نخدعو افراد العايلة بوصفات مايعرفوش واش رانا مستعملين فيها و تجيهم بنينة

ابقاي في المتابعة

و نعطيك افضل مثال الطبق لي راهي حطاتو رحمة فيه خضر لكن بنيييييييييييين جربيه و قوليلي انا تان موالفة نديرو لكن بطريقة اخرى هي فورتهم انا نسكرفج كلش و نقليه في زيت الزيتون حتى يذبالو ملييييييح و الباقي كيما هي






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:48   رقم المشاركة : 34
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي كلها امل مشاهدة المشاركة
السلام عليكم شكرا زخرفة على الموضوع المتميز والرائع وانا شخصيا من محبات الاكل الصحي ومثل ما قلت مش رجيم هو نمط حياة انعيشوه فشكرا لك مرة اخرى
اهلا اهلا اختي امل مرحبا بيك معانا و الله فرحتيني بزيارتك و بدعمك للفكرة

ان شاء الله نشوفو طيابك الصحي عن قريب






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:50   رقم المشاركة : 35
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا هي رزيقة مشاهدة المشاركة
اختي زخرفة نزيدلك هذو و نروح ... مقفول الخضارالقبايلي يشبه مقفول ام هدول فقط حنا ندير كل الخضار تفور طبقة على طبقة نبدا بالخضار لي تدي الوقت و ننتهي بالخضار لي متديش الوقت مثلا نحط طبقة جزر ثم لوبيا خضراء ثم لفت ثم كورجيت و جلبانة و بطاط ثم بصل و نملحو شوةي فقط كل طبقة و نغطيو و نخليهم يفورو ... و حنا طبعا ندهنو بزيت الزيتون حصريا حتى تشوفي الطعام تاعك راه يلمع هذي ضرورية جدا ...... خخخخخخ و هذا مقفول او مسفوف كيما تقولو تع الفول و الجلبانة حنا نديرو الفول بقشورو منرموهمش ... ربي مخلقهومش باطل يا بنات ....
هااااااا بارك الله فيك اختي رزيقة على الوصفات

صح انا تان ندير الفول بقشورو

لكن الأخوات لازم ينتبهو لازم يكونو القشور طريين خاطش راه كاين نوع يجي القشور عاصيين و ما ينتكلوش






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:53   رقم المشاركة : 36
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1752708اخواتي رحمة و زخرفة هوليك رابط كسرة لحشاوش تحت الاخت الكريمة ام كاميليا ... امبعد نحطلكم طريقة اختي ام حسام دوك للاسف راني مع الخدمة ......







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:58   رقم المشاركة : 37
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zokhrofa مشاهدة المشاركة
هااااااا بارك الله فيك اختي رزيقة على الوصفات

صح انا تان ندير الفول بقشورو

لكن الأخوات لازم ينتبهو لازم يكونو القشور طريين خاطش راه كاين نوع يجي القشور عاصيين و ما ينتكلوش
اكيد العاصيين ميتكلوش اختي زخرفة بصح انا راني نهدر على الفول كي يكون جديد و طري في اوج موسمه يعني ...مكان لاه نرمي قشورو






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:01   رقم المشاركة : 38
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا هي رزيقة مشاهدة المشاركة
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1752708اخواتي رحمة و زخرفة هوليك رابط كسرة لحشاوش تحت الاخت الكريمة ام كاميليا ... امبعد نحطلكم طريقة اختي ام حسام دوك للاسف راني مع الخدمة ......
معليش خذي راحتك اختي رزيقة






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:04   رقم المشاركة : 39
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا هي رزيقة مشاهدة المشاركة
اكيد العاصيين ميتكلوش اختي زخرفة بصح انا راني نهدر على الفول كي يكون جديد و طري في اوج موسمه يعني ...مكان لاه نرمي قشورو
ههههه انا علابالي بالمعلومة نديرو بزاف

خفت وحدة جديدة معانا ما تعرفش هذا التفصيل






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:15   رقم المشاركة : 40
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

لبات وليت خص نص نحطلكم رابط كسرة اختي ام حسام خفت نلهى مع الخدمة اوننسى ..... خخخخخ https://www.djelfa.info/vb/showthread...12996&page=110







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:18   رقم المشاركة : 41
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

وهذا رابط اخر لنفس الكسرة من عند الاخت ام كاميليا فقط تع الاخت ام كاميليا تجي كيما المبسس و تع اختي تجي طرية و هذا راجع لكمية الزيت لي تحبي تحطيها في الكسرة https://www.djelfa.info/vb/showthread...12996&page=109







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:21   رقم المشاركة : 42
معلومات العضو
رحمة2016
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية رحمة2016
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ان شاء الله زخرفة المرة الجاية نديرو موضوع بالصور
رزيقة يعطيك الصحة على الروابط







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 15:41   رقم المشاركة : 43
معلومات العضو
حياة نور الدين
مشرفة منتدى الطبخ
 
الصورة الرمزية حياة نور الدين
 

 

 
الأوسمة
الوسام الذهبي  لقسم الأسرة و المجتمع 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليك
اختي زخرفة موضوع روووعة والاكل الصحي اكيظ منسيتغناوش عليه في مائدتنا بصح اللهةغالب والوقت فرض علينا اكلات جدد غير صحية نشكرك على موضوعك ولي عودة ان شاء الله







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 16:19   رقم المشاركة : 44
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صحيتي رزيقة ربي يفرّج عليك كل غم يااااااا رب







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 16:19   رقم المشاركة : 45
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

رحمة اختي ان شاء الله في اقرب وقت انا في الانتضار







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اكل صحي, زخرفة, كوزينة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 23:03

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc