الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات

قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-04-25, 10:41   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










17 الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ

مرحبا خواتاتي



مرحباً بالصّحابات و المعارف لحباب

كوزينة صحية فيها صحب كرام

فيها جمع الامهات و العازبات العدرات

من زيارات حسان ودروس طياب بالتفنين و التدبير

واحة الخير أختي تبتغي لقيا النساء

فيها وصفات و صور فيها ما لذّ وطاب يا سلام

والتآخي المستطب


ان شاء الله تكون عجبتكم المقدّمة خواتاتي

هذي الكوزينة حليتها باقتراح من اختي العزيزة faci samia حيث اعطاتني الفكرة انو تكون هذي الكوزينة خاصة بالاكل الصحي

بقولي أكل صحي هذا لا يعني انني اتكلّم عن الريجيم

الأكل الصحي هو الأكل لي ابتعد عليه الانسان بعدما ظهر ما يسمى بالأكل السريع بمكونات جد مضرة للانسان

اكل صحي يعني كل الأطباق البنينة تاع جدودنا لي الله يبارك عليهم رانا لحقنا بيهم وشفناهم كيفاش الصحة و العافية ماليتهم

و كيفاش احنا صغار و كل مرض حكمنا بعيد الشر عليكم

الأكل الصحي يتميّز باستعمال مواد طبيعية بنسبة 99% الى 100%

يعني راح نتشاركو أطباق يا اما فيها غير المواد الطبيعية يا اما مسموح واحد مكوّن يكون غير طبيعي مثلا لي ما عندهاش زيت الزيتون تاع الطياب معليش تستعمل الزيت النباتي من صنع الانسان هذا مثال بسيط

حسنا هذا هو تقديمي للموضوع نتمنى الفكرة تنال اعجابكم و ترحبو بيها في انتضار تفاعلكم مع الفكرة تقبلو مني فائق الاحترام و التقدير

ملاحظة : ارجوكن خواتاتي كاين بنات راهم يدخلو ب 100دج انترنت لذلك لا تقتابسو الردود باش ما تخلاصلهمش الأنترنت تم تم



ورد في هذا الموضوع :

انقري هنا : طريقة حفظ الزيوت و العسل













































 

رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:07   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الخير زخرفة ...الفكرة هايلة لانو الاكل الصحي مانستغناوش عليه ..لازم نخلوه في اكلنا اليوم ....خاصة اكل اجدادنا لي هو من تراثنا العريق ....كان اكلهم صحي ...مئة بالمئة وكلش طبيعي دون اضافات كيميائية ...كانو يتمتعو بالصحة الجيدة ...مايعرفوش هاد الامراض ...لي كثرت في عصرنا .....
ان شاالله نشارك معاك باكل صحي لي نعرف وتعلمتو .....

هديتي ليك قبل الاكل ...لانو النفسية تاني تلعب دور ...







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:11   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

هااااااااااااا اوّل زائرة فعّالة ما شاء الله عليك اختي ام هدول هذاك الورد فتحلي خاطري يعطيك الصّحة

و صح كلامك و يسلمك فمك ان شاء الله تنتشر هذه الثقافة تاع الاكل الصحي في بيوتنا

و أما الأكل بمواد اخرى ليس ممنوع لو نديروه مرة في الاسبوع او في المناسبات المهم مايكونش هو المعتمد الوحيد في أكلنا

خاصة انو في وقتنا هذا رانا نعرفو ناس ياكلو كل يوم بطاطا مقلية مثلا او بيتزا او او .... القائمة طويلة







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:17   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ام جبير
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الانوار و الازهار واش راهي اختي زخرفة موظوع يستاهل المتابعة ماشاء الله عليك







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:18   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صح زخرفة ...لازم نحاولو نعلمو اولادنا الاكل في البيت ...اححسن ...نعرفو الايدي لي خدمتو والمواد المعملول بيها ...هدا مايمنعش ...انو ساعات نسخفو على الاكل برة خخخخخخخخخ....مرة في الغرة ماعليش ...ياخي ...ههه







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:05   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هدول مشاهدة المشاركة
صح زخرفة ...لازم نحاولو نعلمو اولادنا الاكل في البيت ...اححسن ...نعرفو الايدي لي خدمتو والمواد المعملول بيها ...هدا مايمنعش ...انو ساعات نسخفو على الاكل برة خخخخخخخخخ....مرة في الغرة ماعليش ...ياخي ...ههه
طبعا اختي ام هدول أصلا قانون الحياة هو : كل ما زاد على حدّه انقلب الى ضدّه

يعني نقدرو ناكلو مرة على مرة حلويات لكن ماشي كل يوم

العائلات الجزائرية للأسف بدل ما يديرو مرة سفنج مرة مسمن مرة مثقبة مرة فطير مرة طمينة مرة خبز مطلوع

ولاو صباح كرواسون و عشية باتيسري ووووو






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:21   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

زخرفة من بين الاطباق لي جربتها ...واصبحت محببة عند عائلتي ..هو الكسكس الصحي اللدييد .....

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1914435


...







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:09   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هدول مشاهدة المشاركة
زخرفة من بين الاطباق لي جربتها ...واصبحت محببة عند عائلتي ..هو الكسكس الصحي اللدييد .....

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1914435


...
مممممممممممم راني شفتو فووووووووور هايل

لكن اذا حبينا نقولو صحي 100% في مكان ما تديري زبدة + زيت الزيتون جربيه بزيت الزيتون فقط راح تشوفي كيفاش يولي خفيف على المعدة

لماذا ؟

لأنو الدهون لي في الزبدة صعيبة على المعدة بحيث طوّل في هضمها و اذا تلاقات مع اللبن او الحليب لي راح يتخمّر في المعدة يدير كارثة

طبعا كاين لي ما يضرهمش هذا الأمر لكن مع تقدّم السن راح تولي تضرهم

لذلك وعلاش ما ناكلوش صحي و احنا صغار باش كي نكبرو نعيشو سن الشيخوخة بدون امراض و بدون التزام قوانين تصبح ربما صارمة في ذلك الوقت


بعيييييييييد الشر طبعا






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:49   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
وردة الرمال43
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية وردة الرمال43
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

زخرفة يعطيك الصحة فكرة ما شاء الله ان شاء الله نفعو وننتفعو منها







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:10   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الرمال43 مشاهدة المشاركة
زخرفة يعطيك الصحة فكرة ما شاء الله ان شاء الله نفعو وننتفعو منها
اهلا وردة أختي مرحبا بيك والله يسلمك في انتضار اطباقك الصحية ان شاء الله






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:53   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
اميريم19
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة أختي زخرفة فكرة هايلة فعلا محتاجين نصححوا عاداتنا الغذائية وان شاء الله كل الاخوات يشاركوا في هاذ الركن من الكوزينة







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:10   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميريم19 مشاهدة المشاركة
يعطيك الصحة أختي زخرفة فكرة هايلة فعلا محتاجين نصححوا عاداتنا الغذائية وان شاء الله كل الاخوات يشاركوا في هاذ الركن من الكوزينة
شكرا مريم للدعم ربي يسترك اختي و انتي تان شاركينا اطباقك الصحية






رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 12:22   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
أم رقية نسرين
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

فكرة هايلة
في قاموسنا حنا الأكل الصحي يساوي ريجيم عليها يبعدو عليه الناس بصح كون نعرفو المعنى الحقيقي تاعو بكل نتبعوه و إن شاء الله نتعودو عليه و انا شخصيا منحبش الأكل السريع مام كي نعود مسافرة ندي معايا ماكلتي من الدار







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 12:56   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
faci samia
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية faci samia
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

السلام عليكن جميعا.
شكررررررررا زخروفة على الموضوع الرائع نتمنى يلقى ااموضوع تفاعل من العضوات الكريمات لنتشارك جميعا اطباق لذيذة وصحية لنا ولأولادنا خاصة.







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 14:15   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faci samia مشاهدة المشاركة
السلام عليكن جميعا.
شكررررررررا زخروفة على الموضوع الرائع نتمنى يلقى ااموضوع تفاعل من العضوات الكريمات لنتشارك جميعا اطباق لذيذة وصحية لنا ولأولادنا خاصة.
اهلا اختي سامية ان شاء الله و انتي تان شاركينا وصفاتك الزينة الصحية






رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اكل صحي, زخرفة, كوزينة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 20:07

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc