وصفة سهلة وبسيطة للتخلص من الكسل والشعور بالطاقة الهائلة والحيوية والنشاط - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الجامعة و البحث العلمي > منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة > قسم العلوم الطبية


في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

وصفة سهلة وبسيطة للتخلص من الكسل والشعور بالطاقة الهائلة والحيوية والنشاط

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2018-01-27, 17:35   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
جودة الحياة
عضو جديد
 
الصورة الرمزية جودة الحياة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي وصفة سهلة وبسيطة للتخلص من الكسل والشعور بالطاقة الهائلة والحيوية والنشاط

هناك بعض من الأعشاب تملك منحكِ طاقة هائلة لأمور تنطوي عليها وتركيبتها الغنية ولعل من أشهر هذه الأعشاب هو الكاكاو والبن وكذلك النعناع والشاي الأخضر والميرمية، وهي المتوفرة بكثرة دائماً من حولك.


اجعلي هذه الأعشاب في الأوقات التي تحتاجين فيها شحن الطاقة لديك وتجنبها قبل النوم مباشرة وضعي في حسبانك أنها تحفز التبوّل الكثير لذلك تجنبيها إن كنتِ بصدد الذهاب لمكان لا يوجد به دورات مياه.

تعرفي الآن على الأعشاب التي سوف تخلصك من الكسل وتعطيك طاقة هائلة وهي كالتالي:


1-البن:

وذلك قبل تحميصه تحديداً وستجدينه من أكثر النباتات التي تؤجج طاقتكِ وتجعلكِ تمتلئين بالقوة والنشاط والحيوية تناولي البن بأشكاله كلها الأخضر منه والطازج أو المحمص أو المحروق ولكن يجب عليك أن لا تفرط في تناول البن إلى حد قد يسبّب لكِ فيه الانفعال الكثير.

2-الكاكاو:

وهو من أكثر الأعشاب التي تحول دون الكسل والنوم وتبعث على مزيد من الطاقة والحيوية والنشاط فعليك بالحرص على ألا يزيد معدل تناولكِ له يوميا عن الكوب الواحد لا سيما إن كان ما يزال طازج.

3-الشاي الاخضر:

فهو يعتبر منجم من الطاقة والنشاط والحيوية إن تم تناوله على الريق كوباً كبيراً منه لكن على خلاف السائد احرص علي عدم تناوله قبل النوم إذا يقوم بإعاقة نومكِ واسترخائكِ أيضاً.

4-النعناع:

ويعتبر النعناع من الأعشاب المنشطة على خلاف ما قد تظنين من كونه يعمل على التهدئة والاسترخاء فالغازات العطرية المنبعثة من النعناع تعمل على تأجيج الطاقة لديكِ وشحنكِ بالكثير منها لذا إن كنتِ تعانين من تشنجات في المعدة أو الجهاز الهضمي أو العصبي فيجب عليك تجنب تناول النعناع حرصا على سلامتك.

5-الميرمية:

وتعمل الميرمية علي إزالة آثار الغثيان والكسل وتمنحكِ مزيج من الحيوية والطاقة والانتعاش واليقظة ويجب تجنب احتساء أكثر من كوب صغير من الميرمية إن كان لديكِ اعتلال عصبي ما أو إن كنتِ تتناولين أدوية للأعصاب حرصا على سلامتك. انتهي الشرح

أرجو التعليق والإعجاب والمشاركة تشجيعا لنا للمزيد من التألق والابداع والتميز







 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية

قديم 2018-01-27, 18:55   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
كريمة سمية
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية كريمة سمية
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودة الحياة مشاهدة المشاركة
هناك بعض من الأعشاب تملك منحكِ طاقة هائلة لأمور تنطوي عليها وتركيبتها الغنية ولعل من أشهر هذه الأعشاب هو الكاكاو والبن وكذلك النعناع والشاي الأخضر والميرمية، وهي المتوفرة بكثرة دائماً من حولك.


اجعلي هذه الأعشاب في الأوقات التي تحتاجين فيها شحن الطاقة لديك وتجنبها قبل النوم مباشرة وضعي في حسبانك أنها تحفز التبوّل الكثير لذلك تجنبيها إن كنتِ بصدد الذهاب لمكان لا يوجد به دورات مياه.

تعرفي الآن على الأعشاب التي سوف تخلصك من الكسل وتعطيك طاقة هائلة وهي كالتالي:


1-البن:

وذلك قبل تحميصه تحديداً وستجدينه من أكثر النباتات التي تؤجج طاقتكِ وتجعلكِ تمتلئين بالقوة والنشاط والحيوية تناولي البن بأشكاله كلها الأخضر منه والطازج أو المحمص أو المحروق ولكن يجب عليك أن لا تفرط في تناول البن إلى حد قد يسبّب لكِ فيه الانفعال الكثير.

2-الكاكاو:

وهو من أكثر الأعشاب التي تحول دون الكسل والنوم وتبعث على مزيد من الطاقة والحيوية والنشاط فعليك بالحرص على ألا يزيد معدل تناولكِ له يوميا عن الكوب الواحد لا سيما إن كان ما يزال طازج.

3-الشاي الاخضر:

فهو يعتبر منجم من الطاقة والنشاط والحيوية إن تم تناوله على الريق كوباً كبيراً منه لكن على خلاف السائد احرص علي عدم تناوله قبل النوم إذا يقوم بإعاقة نومكِ واسترخائكِ أيضاً.

4-النعناع:

ويعتبر النعناع من الأعشاب المنشطة على خلاف ما قد تظنين من كونه يعمل على التهدئة والاسترخاء فالغازات العطرية المنبعثة من النعناع تعمل على تأجيج الطاقة لديكِ وشحنكِ بالكثير منها لذا إن كنتِ تعانين من تشنجات في المعدة أو الجهاز الهضمي أو العصبي فيجب عليك تجنب تناول النعناع حرصا على سلامتك.

5-الميرمية:

وتعمل الميرمية علي إزالة آثار الغثيان والكسل وتمنحكِ مزيج من الحيوية والطاقة والانتعاش واليقظة ويجب تجنب احتساء أكثر من كوب صغير من الميرمية إن كان لديكِ اعتلال عصبي ما أو إن كنتِ تتناولين أدوية للأعصاب حرصا على سلامتك. انتهي الشرح

أرجو التعليق والإعجاب والمشاركة تشجيعا لنا للمزيد من التألق والابداع والتميز
شكرا على هذه المعلومات






رد مع اقتباس
قديم 2018-08-02, 23:23   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
chaima 1996
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية chaima 1996
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بـــــارك الله فيـــك







رد مع اقتباس
قديم 2018-08-12, 08:18   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
knovel
عضو محترف
 
الصورة الرمزية knovel
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرررررررررررررررررررررررررررررررررا لـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الحلول, النشاط, الطاقة, الكسل, وصفات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:31

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc