اشعر اني اعاني اكتئاب هل هي وساوس؟

[مشكلتي]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ابتسم و يحسدني الجميع على ابتسامتي،، يظنون أنني بغاية السعادة،، أبعث الأمل في فاقديه و أرسم الفرح على كل حزين،، أداوي جراح الآخرين و أنا مجروحة،، 23 سنة في عمري و اشعر و كاني ذات 70 عاما،، مرت اشياء كثيرة صدمات متتالية ضربات لقلبي وجهت،، عواصف هزت بي الأرض و زعزعت استقراري،، أحيانا اشعر ان كل شئ انتهى انني اريد ان ارحل و فقط عن هذا العالم اشعر و كاني لا اريد ان اعيش اكثر تاتيني حالات اكتئاب لا استطيع فعل شئ سوى سريري و الجلوس بقرب حاسوبي و لا ننسى ابتسامتى حتى لا يشعر غيري،، احيانا اخرى يجتاحني التفاؤل اؤمن بالله و بانه سيحقق لي غدا افضل،، كلما انوي فتح صفحة جديدة يحدث شئ يسقطني ارضااا،، ما آلمني هذه المرة ليس ككل المرات هذه المرة احببت شخصا وثقت فيه خطبني ،، بدات ارسم في الحياة الوردية،، كنا منسجمين جدا متفاهمين جدا لكن تصرف واحد غلطة واحدة كان من الممكن ان يتغاضى عنها لكنه اخذ قراره بالاابتعادر آلمتني كلماته الأخيرة آلمني قلبي الذي وهبته له،، ما يؤلمني أكثر هو تألم والدي بسببي...لا اعرف هل هناك غد افضل ام ان الحياة ستظل تعصف بي دوماا ما مررت به في حياتي جعلني اكتب هذا و هناك الكثير الكثير مما لا يحكى و لا يبكى....صدقوني اصبحت لا استطيع البكاء..تمنيت لو استطعت البكاء كما كنت سابقاا.....اريد كلمات تشجيعية انا اشعر بالوحدة ليس هناك من اشاركه همومي ...شكراا لقراءتكم اسطري...السلام

[noursm]

تفاءلي بالخير تجدينه يا أختي
اشكي كل همومك لله القادر على حل كل ضغوطك و مشاكلك بالدعاء و الاذكار و الصلاة ....
و الحالة اللي راكي فيها انتي هي قنوط و يأس من رحمة الله
احسني الظن بالله فعنْ أَبي هُريرةَ _رضي الله عنه_ أنَّ رسُولَ اللَّه ï·؛ قالَ: يقُولُ اللَّه تَعالى: أَنَا عِنْدَ ظَنِّ عَبْدِي بِي، وَأَنَا مَعهُ إِذَا ذَكَرَني، فَإن ذَكرَني في نَفْسهِ، ذَكَرْتُهُ في نَفسي، وإنْ ذَكَرَني في ملإٍ، ذكَرتُهُ في ملإٍ خَيْرٍ منْهُمْ متَّفقٌ عليهِ.
يا اختي طنشي و عيشي حياتك
خليك من التفكير في الماضي فانه اعظم ما يحطم المرء .
عيشي يومك و تفاءلي بالمسقبل.
التخمام هذا كل طاقات مبذولة وفريها بالتفاؤل احسن و التخطيط الجميل للمستقبل.
لكان راكي خدامة حاولي تكوني اكثر نشاط و ابداع ولكان مازلتي حاولي طوري نفسك و تعلمي اللغات
شغلي وقتك بامور اهم بذلا من التفكير في الآلام التي مضت .
خلاص اللي فات مات .
و انصحك بالاستماع الى فيديوهات عائض القرني صدقيني ستشعرين فعلا بالتفاؤل ، راهي قصيرة يعني ماش رايحة تاخذ منك وقت كبير.
أما بالنسبة للشخص الذي تركك ما تخميش فيه بزاف و تمرضي روحك بيه، كون كان صح يحبك يسامحك و ماش يخليك على جال غلطة واحدة. خلاص ماكانش مكتوب و ربي شاف الخير في انكم تنفصلوا و ان شاء الله يرزقك بالشخص اللي يقدر قيمتك و يفهمك.
في امان الله

[ابو سليمان10]

في احلك الظروف استغفري الله فقد تكونين على بعد شهر او اسبوع او يوم من الفرج

[أم رقية نسرين]

السلام عليكم
اكثري من الإستغفار و الدعاء ستشعرين برااااحة كبيرة هذه وساوس الشيطان استعيذي بالله منه و تذكري دوما رحمة الله سبحانه و تعالى و قدرته و احمدي الله الله دوما على نعمه عليك تذكري نعمة الصحة و السمع و البصر و العقل وو التي لاتعد و لا تحصى

بالنسبة لهذا الذي تركك اعفسي عليه و كملي حياتك مشي غير هو لي كاين و الأرض مهيش رايحة تحبس الدوران على جالتو وادعي الله بأن يرزقك بمن يخافه و يعرف قيمة المرأة و يقدرها
ربي يقدملك لي فيه الخير

[visa uk]

ياحسراه انتي تعانين من مرض وسواس قهري شك ووسواس واكتئاب حاد الخ يعني لازملك طبيب امراض عقلية فورا يعطك ادوية للتخلص نهائيا من مشكلتك لازم ادوية خاصة بالاكتئاب مثل باروكستين فليوكستين ستريسام ووووكثير من الادوية الخاصة بالوسوايس والتخيل والاكتئاب وليتي مريضة عقليا روحي عاجي عقلك بش تشفاي نهائيا بحول الله نتي كما بعض ناس مرضي وصاحبتهم ومداصرهم نعرف نفسيتهم وعقليتهم مليح روحي لطبيبة

[الجليس الصلح]

خلي املك في الله ولن يخذلك اذا اديت واجباتك نحوه لازلت شابة والطريق امامك طويل وجميل بحوله تعالى

[noursm]

اختي عندك ثم عندك تروحي لطبيب نفسي او عصبي راكي لاباس بيك
ما كانش في هاد الدنيا انسان ما عندوش ابتلاءات
علاجك هو التفاؤل و عدم الانشغال بالماضي و طبعا بعد الاستعانة بالله و التوكل عليه.

[Elwawy]

يمكن أن أعطيك ما لا نهاية من النصائح هذه أحسنها :
في عمر ال30 إن شاء الله ستتمنين أن يكون لكي مظهر ال20 و حيوية , نشاط و صحة ذلك العمر, إذن للإحتفاظ بكل شيء إياكي و الإكتئاب أو الحزن و ماشبهها, الرجوع للوراء مستحيل لكن الإحتفاظ بالشباب لأقصى مدة ممكن نوعا ما.

و أتمنى أن يعود لكي من أحببتي و يصلح غلطته, سواءا كانت غلطته هو أو غلطة أشخاص أخرين, الإصلاح ممكن, ليس دوما النسيان طي الصفحة و إنتظار الغيث.

[زبدة ذايبة]

كل ما في الأمر حساسية زايدة

وتوجس من الناس


واحد مايحوس عليك

ربما فقط والديك أو إخوتك الذكور كي تكوني خارجة يقولولط وين راكي رايحة

غير هذا

ماكاين حتى واحد يهتم بيك وبإنجازاتك.

على وش وصفتي نفسك

إنسانة غير اجتماعية ، وربما ليس لديك صديقات إلى حد ما انعزالية

وتباني إنسانة حذرة من الآخرين

وإلى حد ما شكاكة.

وكل هذا يعزز الحساسية اللي عندك

وعدم تحملك لأي شيء (سيء) يصيبك


لو كان نكتبو مشاكلنا رايحة تتأكدي أن هناك قواعد في الحياة لايمكن أن نغفل عنها:

1- لا حياة بلامشاكل

2- لاسلامة من الناس

وش يبقى كواجب نحو نفسك أنك تكوني إنسانة متزنة.

وتعتبري أن هذه الأمور التي تمرين بها مثل زيادة نسبة الملح في الطعام.

الأمر الذي قد يمنعك من تناول طبقك فقط

ولا لأن زيادة الملح ستدمر حيااتك

تعطي للمشكلات التافهة حجم أكبر من حجمها

بالإضافة إلى أنك تحاولي إقناع نفسك بأنك ضحية.

الخاطب راح الله يردو

علاه هو مابكاش عليك وانت درتي أزمة

من المفروض تخلى عنك أقل شعور يكون عندك هو الكراهية وليس الحزن.

حولي تعطي لكل موقف مايحتاج من مشاعر

مانحطوش السكر مع الملح بنفس المقادير

حتى لاندخل في دوامة لانهاية لها.

لست الوحيدة

المشكلة فقط أنك تبقاي في الدوامة وفي إمكانك أن تخرجي

إذا ما حاولتيش تساعدي نفسك واحد ما يقدر يديرلك حاجة.

التغيير يبدأ من نفسك

وكل ما تمرين به هو استسلام لأشياء موجودة في الحياة

ويعيشها كل الناس.

إن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

تغيير بتغيير

[visa uk]

ياو نتي عازلة روحك بزاف من ناس وماتخالطيش نعرف رجال كفك موسوسين بزاف وعازلين روحهم بزاف بزاف كاين حتي لي مريض بوسواس نعم مريض تقيسو برك يعيط او يصرخ او يعمل تصرفات غريبة في وجهو ووو عندهم حتي كارت معوق اوك وشربو وراهم يشربو ادوية تاع معوقين نت موسوسة بزاف وتشفي وحد تبداي تتخباي وتهابي هادي عقلية حافضينها مليح مليح شايفين عباد كفك ونعرفو تخمامهم داخل داخل وووو وعقلهم كف يخمم وافكارهم الخ مهم روحي لطبيب تشفاي اكيد بش يتنحالك رهبة ووسواس ووو اوك

[yasmine700]

مشكلتك الحقيقيه هي الخطيب الدي خدلك لانك كما قلت كنت منسجمه وعلى احسن حال، فهده هي لب المشكله عندك لانك كما قلت رسمت احلاما وتعلقت به هدا سبب كل ماتمرين به اعلمي انك لست الوحيده في هده الحاله بعد الفشل العاطفي اطوي الصفحه لانه مكنش حل واحمدي ربي انه تركك الان قبل ان تتزوجي منه ويطلقك لسبب تافه

[visa uk]

نعم مشاكل عاطفية تسبب الاكتئاب واكتئاب شديد علي حسب وش حكيتي عندك اكتئاب حاد جدا وكاين حالات اكتئاب اوك انتي لازملك ادوية خاصة بالاكتئاب وهي كثيرة جدا جدا جدا روحي لطبيب امراض عقلية او نورو بسيكياتر احكلو حالتك رح يتكلم معاك بكثرة ويعطك دواء حسب حالتك بالضبط اوك انا صراتلي كنت مكتئب لفترة بسبب شخص بسبب حسده الشديد جدا قعدت في دار كرهت حياتي بسبب بغضه وحسده الشيطاني طحت فراش فراش مدة حتي تناولت تلك ادوية نسيتها والله راحولي اعراض تماما من عقلي اوك

[براءة سامية]

............................

[visa uk]

روحي للبسيكياتر مش النفساني فقط لانو فقط يتكل كيتكلك اما العقلي يعطك ادوية خاصة جدا بالاكتئاب هي من تنزع هاته الاعراض طبعا ادوية كثيرة من تعالج الخلل