السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل أن نتجاوز البكالوريا يجب علينا جميعا أن نتجاوز الخوف المذموم و ألاّ نجعل له أي مجال في البال و ألا نسبل الطريق للأسباب لكي تصبح نتائج سلبية غايتي من الموضوع أن ندرس جيدا حالة الخوف التي تنتابنا فكثيرا ما نسمع من الأصدقاء " أنا خائف" لكن لا ندري إن كان الطالب يعاني من رهبة امتحانات أو من خوف محمود ألا و هو رغبة التحصيل و النجاحلذا فل نتوكل على الله سبحانه و تعالى و نعمل بجهد لكي ننال النجاح عن جدارة و استحقاق بإذن الله
أصل كلمة بكالوريا:
يعرف كثير أن كلمة 'بكالوريا' تعني عند اليونانيين و الرمان
' تاج الرئد ' فقد كان هناك تقليد قديم عند الرومان أنهم كانو يلبسون القادة الكبار تاجا من نبات الغار (الزيد).
و بعتقد البعض ان اصل الكلمة ترجمة من اليونانية الى العربية
الى ' الامتحان الذي بكى فيه لوريا' و لوريا هو طالب
رسب في امتحان الذي يعادل نهاية الثانوية و عند رسوبه بكى و سماه عندها باليونانية ' الامتحان الذي بكى فيه لوريا'
و لما جاء العرب ترجموها الى العربية و اختصروها و اصبحت بكى لوريا ثم بكالوريا
لكن قليل من يعرف أن اصل الكلمة عربي 100 * 100 ...
و كثير من المسلمين و غيرهم لا يعرف أن اللغة العربية الشريفة لها تأثير كبير على كثير من اللغات. و منها اللاتنية في لهجاتها الفرنسية و الانجليزية . العيب من الكلمات أنها تسافر من جنة العربية الفصحى جوهرة وردة و ما تلبث أن ترجع إلينا بعزة.
فكلمة ' بكالوريا' تطورت من كلمتين عربيتين : بحق الرواية = بكالوريا
بحق = بكى
الرواية =لوريا
و بحق الرواية هو مصطلح عند علماء الحديث .و هي عندما يأذن الشيخ لطالب العلم و الحديث بالرواية عنه.
لماذا أخاف من البكالوريا ؟
بمجرد اقتراب امتحان البكالوريا أو حتى الإقبال عليه بزمن طويل فإن الطلاب يشعرون بالقلق و الخوف و الارتباك و كأنهم مقبلين على قضية حياة أو موت , في معظم الأحيان يكون الخوف طبيعيا و محمودا فكلنا نخاف حتى و إن كنا محضرين بامتياز لكنها تبقى قضية " امتحان" و "رغبة في النجاح بدرجات عالية " و الكل يرتبك من هذا الأمر
و في بعض الأحيان لا يكون الخوف طبيعيا و الخوف الذي يؤدي إلى فشل هو بسبب " عدم الثقة في النفس و القدرات " حتى و إن حضرنا للامتحان بشكل جيد
قد يؤدي النوع الثاني من الخوف إلى ما يسمى بـ"رهبة الامتحانات" و هذا ما يؤدي إلى الفشل في تجاوز الامتحان إن لم نجد الحل قبل أن يتمكن هذا الخوف منا
و إليكم فيما يلي أسباب القلق من الامتحانات و كيفية التخلص منه
أسباب القلق من الامتحان:
1- أسباب تعود للطالب نفسه، منها:
أ- قلة الثقة بالنفس.
ب- التنافس مع أحد الزملاء، أو الأقارب، والرغبة في التفوق عليهم.
ج- الخوف من رد فعل الأهل وخيبة أملهم، وتهديد الأهل له بالعقاب أحياناً.
د- عدم الاستعداد الكافي للامتحان.
هـ- اعتقاد الطالب أن ما درسه خلال العام الدراسي قد نسيه.
و- شعور الطالب بضيق الوقت المتبقي للامتحان.
كيف نتغلب على قلق الامتحانات:
أ- قبل الامتحان:
1- عليك أن تحسن الإجابة عن الأسئلة التالية: متى تدرس؟ أين تدرس؟ كيف تدرس؟ ماذا تدرس؟ لماذا تدرس؟
2- اجعل ثقتك بنفسك عالية، واعلم أن التوتر والقلق يقودانك إلى التشتت والارتباك والنسيان.
3- الانتباه جيداً لبرنامج الامتحانات ومواعيدها وحجم المادة.
4- عدم ترك المادة لآخر ليلة من الامتحان؛ لأن قدرة العقل محدودة؛ بل عليك عمل برنامج يومي للدراسة، ويجدر بك ألا ترهق نفسك بالقراءة والمذاكرة، فأن تقرأ ثلاث ساعات، ثم تستريح، ثم تقرأ ثلاث ساعات أخرى، أفضل من أن تقرأ ست ساعات متواصلة.
5- عدم الإكثار من شرب السوائل المنبهة (الشاي والقهوة والكولا)، ويجدر بك عدم السهر طويلاً.
6- تناول وجبة خفيفة من الفطور قبل الامتحان.
7- عدم الذهاب إلى الامتحان مبكراً، وعدم التأخر عن الامتحان؛ حتى لا تعرض نفسك للتشويش والارتباك وضياع الوقت.
8- الابتعاد عن مناقشة المادة التي ستمتحن فيها قبل الامتحان بفترة قليلة.
ب- أثناء الامتحان:
الاستعانة بالله وذكره قبل البدء ...
1- قراءة الأسئلة والبدء بالأسئلة السهلة، وترك الأسئلة التي لا تعرفها حتى الانتهاء من الإجابة عن الأسئلة التي تعرفها.
2- تنظيم الإجابات والترتيب والتسلسل.
3- وضع رقم السؤال أمام الإجابة.
4- عدم الإجابة عن سؤال إجابتين منفصلتين، ظناً منك أن المصحح سيختار لك الإجابة الصحيحة.
5- استغلال وقت الامتحان كاملاً، وعدم التسرع في تسليم الورقة قبل انتهاء الوقت المحدد.
6- إعادة قراءة الأسئلة والإجابات بتأنٍ، حتى تتأكد من عدم ترك سؤال دون إجابة.
إن الامتحان ما هو إلا موقف من المواقف الكثيرة التي سيتعرض لها الإنسان في حياته ، ولا علاقة للخوف منه بالعمر، فليس الصغار وحدهم من يخافون من الامتحان والأسئلة الصعبة، ولكن الكبار، رغم الخبرة ورغم سنين العمر إلا أنهم يخافون من بعض المواقف، لكن نقول: بالإرادة والعزم والتصميم وحسن الاستعداد، يمكن أن يحقق الإنسان المستحيل، وما نزرع نحصد.
نصائح مهمة ومعلومات قيمة لإجتياز شهادة البكالوريا2011 بكل سهولة:
في هذا الوقت بالذات نحتاج كثيرا لمن يقدم لنا نصائح ثمينة تساعدنا على أن نجتاز امتحان البكالوريا .
إذا أردت النجاح
- ليس أن تنجح و فقط و إنما أن تكون من المتفوقين
-أرجو أن تعمل بالنصائح التي أضعها لك في هذا الموضوع
فسوف تفيدك بإذن الله
نصيحة -1-
أولا وقبل كل شئ
يجب أن تتوكل على الله فهو حسبك
و أن تدعوه دائما
ولا أقول لك إبق نائما طول السنة و انتظر من الله المعجزة
لا و الله بل ابذل قصار جهدك دون تقصير
و اعلم إن فعلت بان الله سيعينك
و يجب أن تعلم :
أن هذا الإمتحان الذي يجرى في آخر السنة إنما هو عادي جدا
لا يختلف إلا أن فيه رسمية أكبر من حراس و مصححين فقط
فيجب أن تبعد الخوف الذي يوصل إلى المرض
عادي أن يتملكك الخوف البسيط لأنك لم تجرب مثل هذا الاختبار قبلا
و يجب أن تعلم أيضا أن :
الامتحانات الرسمية - و ما انت مقبل عليه خصيصا - إنما توضع للطالب المتوسط المثابر
فلا تصعب الأمور لن يطلب منك اختراع صاروخ أو إيجاد نظرية ما
كل ما في الأمر بعض التمارين لا أكثر
و أيضا :
خلال أجواء الإشاعات لا تصدق أحدا يقول لك تم حذف درس و ما إلى ذلك
و لا تقبل إلا من مصدر موثوق كالأساتذة مثلا لأنهم تصلهم القرارات أولا بأول و يعرفون المستجدات دائما
نصيحة -2-
لا تتعب نفسك كثيرا في الدراسة
كأن تدرس و رأسك يؤلمك
عافاك الله
و لكن فعلا هناك من يصاب بإرهاق شديد أيام الإمتحان قد يوصله إلى حد الفراش
وهذا نتيجة الإجهاد الشديد
و الدراسة المتتابعة دون توقف
فعليك أن تسطر في جدولك اليومي وقتا للراحة و آخر للحفظ و المراجعة
نصيحة -3-
لا تقل أن الفصول غير مهمة لأنها لا توضع في الحسبان
بل ضع في بالك دائما وأنت داخل الى قاعة الإمتحان العادي أن هذه هي البكالوريا
وهكذا تتعود أن تجيب و خذ كل الوقت في ذلك
لأنه في الحقيقة الكثير إعتادوا الخروج مبكرين في الاختبارات فلما كانت البكالوريا وجدوا صعوبة كبيرة خاصة في المواد التي كانت مدتها
أربع ساعات و نصف
نصيحة -4--
لا تكثر من القهوة و الشاي بداية من هذا الوقت كي تطيل سهرك
فالذين يعتادون القهوة لن يستفيدوا من تأثيرها وقت يحتاجونها فعلا في الأيام الأخيرة
نصيحة-5-
حاول أن تكون دائما مستريحا و أنت تدرس
على مائدة ، مكتب أو حتى في الأرض
و كثيرا ما ينصحنا الأساتذة و الأخصائيون بالجلوس المعتدل و عدم طأطأة الرأس...
و اجتنب أن تدرس متكئا لأنك خلال التعب تجد نفسك في كثير من الأحيان نائما
نصيحة -6-
نظم كراريسك
الكثير منكم سيضحك
و لكنه فعلا أمر جد مهم ، من خلال هذا التنظيم تجد نفسك مفتوحة للدراسة و المراجعة
و لا تخلط مادة مع أخرى فحين تحتاجها تضيع وقتك في البحث بين الكراريس
قد يكون لكم هذا الأمر تافها و لكن في الأيام الأخيرة يجب أن تكون كل أمورك مرتبة
كي تركز على الدراسة ، المراجعة و الحفظ و ليس لتضييع الأوقات
نصيحة -7-
مهما تكن ذاكرتك قوية لا تهمل أن تسجل الدروس خاصة في المواد العلمية
لأن الإنسان متعرض للنسيان دائما
و إن لم يكن كذلك لما سمي إذن بالإنسان ؟
نصيحة -8-
حاول أن تحل أكبر عدد من التمارين خاصة في المواد الأساسية كالرياضيات ، الفيزياء ، العلوم
و لا أخفي عليكم الأمر مهم في جميع المواد
و لا تقل " أنا خلاص راني أفعل دروس خصوصية أي راني ممتاز في هذه المواد "
لا ...بالعكس حل التمارين دائما منفردا كي تتعود على المنهجية و التنظيم و أظن أن الأساتذة يضعون سلاسل
فلا تكتفي بسلاسل أستاذك فقط بل اجتهد في البحث عن التمارين فلكل تمرين فكرة معينة
خاصة إن أضيفت الوضعية الإدماجية هذا العام
نصيحة -9-
لا تضيع الوقت خاصة إن كانت ساعة فراغ بين الساعات أو في آخر الفترة الصباحية أو المسائية
فاغتنمها
لأنك أدرى أنك إن خرجت فلن تفعل فيها شيئا
بل ابق في المكتبة مثلا ، لأن فيها حوليات و كتب تساعدك كثيرا و أيضا جو المكتبة يكون جد مناسب لهدوئه
نصيحة -10-
حاول أن تفهم الموضوع المدروس في أوانه كي لا تتراكم عليك الدروس
و يكون أثناء المراجعة جد سهل لأنك ستحاول أن تتذكر فقط
نصيحة -11-
لا تتردد في طرح الأسئلة دائما و لا تقل الوقت غير مناسب أو أن السؤال تافه أو أنك ستزعج الأستاذ
بل يجب ان تعلم أن الأستاذ مدفوع الأجر من أجل أن يعلمك
نصيحة -12-
لا تخفي علمك عن الطلبة لتستفيد منه و حدك
بل اسع دائما أن تعلم و تفهم من كان ثقيلا في الفهم أو غابت عنه الفكرة
عسى الله بفعل الخير هذا أن يذكرك يوم الإمتحان و يجعلك رائدا
قولوا آمين
و لا أقول افعل هذا في يوم الامتحان
بل اهتم يوم المتحان بنفسك فقط فأنت إن أعنتهم يكون
غشا من جهة و أنت تعلم أن الغش حرام
و من جهة ثانية سوف تؤذي هؤلاء لأنهم لن يعرفوا مستواهم الحقيقي إ لا يوم تعلق النتائج
نصيحة 13
حاول أن تستفيد من دروس الدعم المجانية التي تكون في الثانوية
ففيها على العموم يكون العدد قليل و تستطيع أن تسأل ما شئت كما و نوعا
نصيحة 14
لا تيأس إن كنت لم تفهم شيئا معينا ولكن حاول أن تفهمه مسخرا كل قدراتك العقلية و كل تركيزك
فمثلا لا تدرس و أنت تشاهد التلفزيون ثم تقول أنا و الله لم أفهم هذا الدرس رغم أنني أعدته في البيت
فهكذا تكون قد أخطأت في حق نفسك
نصيحة 15
إعلم أخي / أختي أن الله رزق لكل و احد منا درجة ذكاء فلا داعي لأن تحزن إن لم تفهم سريعا أو أن فلان و فلانة فهموا و أنت لا
بل لا تنظر إلى أحد و اشتغل على نفسك
نصيحة 16
لا تنتظر إلى يوم الإمتحان فلا تجد من أين تبدأ
بل اعمل طول السنة لأن المعلومات سوف تتثبت تدريجيا
خاصة إذا فهمت جيدا في القسم وراجعت في البيت لتطبق بعدها التمارين
ثم أيام كل اختبار فصلي تعيد مرة أخرى
ستكون جاهزا لا محالة في اليوم المرتقب
يوم البكالوريا
نصيحة 17
أردت أن أقول أنه حان وقت العمل الجدي و مراجعة كل الدروس
المهم الإرادة و العزيمة
نصيحة 18
حين تراجع أو تحفظ
إهتم دائما بما لديك أقصد بما تريد مراجعته
فليس مثلا و أنت تحل التمارين
تقول: هذا درس فقط بقيت فيه الساعات و مازال لي درسين في الرياضيات 3 في الفيزياء 6 في العلوم شرعية....
فهذا من الخطأ الجسيم
أرجو تجنبه لأن مراجعتك ستكون سطحية و إن كانت سطحية سوف لن تتثبت المعلومات
نصيحة 19
من لم يبدأ في المراجعة بعد
أقول له الآن وقتها و لا تؤجل أكثر
الآن ابدأ و توكل على الله
و لا تسمع الى من يقول أنهيت المراجعة تماما
هو يحاول أن يحبط من حوله فقط
و تأكد من الآن أن المراجعة لن تنتهي و لو أضافوا الوقت الكثير
نصيحة 20
حاول تحصيل أكبر قدر من المعلومات
حل أكبر عدد من المواضيع لأنه حان الوقت لذلك
تمرن على المنهجية الصحيحة المقررة من الوزارة و التي يفيدك بها أساتذة هذا العام لا الأعوام الفارطة
اعلم أن :
موضوع البكالوريا ليس الا نموذجا لمجموعة من التمارين قد تكون وضعت في اختبار ما في و لاية ما لأن كل الثانويات تقدم مواضيع اختباراتها لوزارة التربية على حد علمي خاصة في ظروف هذه الأعوام
لذلك لا تستهن بالاختبارات و اجتهد ان تحصل على أكبر عدد منها و ان لم تستطع حلها لضيق الوقت فافهم الفكرة..
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2010-12-12, 21:27
طرق و سبل تحضير البكالوريا
العرض العادي
