هذه السلطة ممكن معروفة من الجميع لكن حبيت نعاود طرح الموضوع لما فيها من الفوائد التي لا تعد و لا تحصى و كذلك هي لذيذة جدا و منظرها يشهي
المقادير
حمص مسلوق في ماء و ملح وكمون
فلفل حلو مشوي و مبشر و مقطع
طماطم مقشرة و منزوعة البذور
بصل ديول يعني تاع الربطة الطويل مقطع رقيق
معدنوس مقطع
زيتون اخضر مقطع
كمون مرحي
ملح
زيت زيتون
عشرة قارص
تخلط كل المكونات مع بعض جيدا و توضع في الثلاجة
ملاحظة
كل مكون من هذه المكونات عندو فواءد كثيرة ، فما بالك بها مجتمعة
زيت الزيتون و الكمون ضروريان لأنهم هما لي يمدو النكهة
فوائد الحمص الصحية والمذهلة لجسم الانسان
يعد الحمص من الأغذية المهملة عند الجميع إلى مقياس معين ، رغم أنه يحوي الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية للإنسان .
يحتوي الحمص الجاف على مجموعة كبيرة من العناصر المغذية :
البروتينات .
السكريات المعقدة .
الأدهان .
المواد السيللوزية .
الحديد .
الفوسفور .
المنغنيز .
النحاس .
الزنك .
المغنيزيوم .
البوتاسيوم .
السيلينيوم .
الكالسيوم .
فيتامين ب
فيتامين ب 2 .
فيتامين ب 6 .
حامض الفوليك .
فوائد الحمص العلاجية للانسان
من فوائد الحمص العلاجية المذهلة أنه ينفع في حجز جميع الأورام .
دقيق للقروح الخبيثة .
علاج الحكة .
التخلص من أوجاع الرأس .
علاج الأورام التي تحت الأذنين .
نافع لليرقان .
علاج الاستسقاء .
يفتح سدد الكبد .
تحسين عمل الطحال .
يفتت حصى المثانة .
يفتت حصى الكلى .
مدر للبول .
مسمن فعال .
ومن فوائد الحمص السحرية أنه منشط للأعصاب .
منشط للمخ .
يجلو النمش .
ينفع في العلاج من الأورام الصلبة .
يعالج وجع الظهر .
يصفي اللون .
علاج بحة الصوت .
يسخن الجسم البارد .
يقطع الأخلاط الغليظة .
يقلل امتصاص الكوليسترول الضار .
يخفض مستوى الكوليسترول .
علاج سرطان القولون .
إنقاص الوزن .
ترويض الشهية .
يعطي إحساسا بالامتلاء والشبع .
مقوي للرغبة الجنسية .
مزيد للمني .
علاج الامساك .
يذهب صفرة الوجه ويحمر لونه .
ينقي الراس من الحزاز .
يصلح الشعر .
ينقيه العين من السعفة .
طارد للديدان .
تنظيم حركة الأمعاء .
الحفاظ على الجهاز الهضمي .
بناء العضلات .
وأخيرا أن من فوائد الحمص أنه فعال في بناء الأنسجة السليمة .
حاولو أنكم ديروها مرة على مرة لانها جداً مفيدة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2014-12-01, 19:19
سلطة الحمص صحية جدا ولذيذة
العرض العادي
