معلومة مهمة جدا ، خاصة للطلاب و التلاميذ ... !

Æymen · 2015-06-01, 15:46

السلام عليكم خاوتي... معلومات بسيطة لكنها في غاية الأهمية نظرا لأهميتها ��

(1) بالنسبة لمقولة شائعة ... فيه دراسة حديثة تؤكد على ضرورة أخذ قسط من النوم و الراحة الكافية و هذا يكون في الليل بالتأكيد ، في مفهوم الآية الكريمة (و جعلنا لكم الليل راحة لابدانكم ) أي هي تنفي في نفس الوقت مقولة (من أراد العلى سهر الليالي) ، سبحانه وتعالى لدينا غدة صنوبرية فوق الأذن تفرز علاج مجاني كل يوم يمنع الإصابة من السرطان عفان الله و إياكم ... وهي تنشط بعد العشاء مباشرة ولا تعمل إلا في الظلاااااام ، أي ان سهرتم الليالي تحت الاضائة بالتأكيد فهذا سيزيد من نسبة اصابتكم بالمرض !

(2) أفضل وقت للدراسة هو (ساعتين قبل الفجر إلى غاية الشروق ) حيث يبدء جسم الإنسان يفرز مادة الأدرينالين المنشطة ، حيث قال تعالى《 إن ناشئة الليل هي أشد وطأ و أقوم قيلا 》و الله أعلم