طبق أرز بسيط جدا و قمة في الفائدة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات > قسم الأطباق الرئيسية

قسم الأطباق الرئيسية الأطباق الرئيسية حصرية لأعضاء المنتدى


في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

طبق أرز بسيط جدا و قمة في الفائدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-07-23, 12:51   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ليتيسي
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية ليتيسي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي طبق أرز بسيط جدا و قمة في الفائدة

احضرت لكن اول طبق اشارك به و هو ارز تحضيره سهل جدا و فائدته عظيمة جيد للصغار و الكبار

المكونات : ارز بني اي بالقشور، ثلاثة فصوص ثوم ، كركم ، الملح

اغلي الارز حتى يصبح لينا و حتى ينشف الماء منه ثم نضعه في طبق نهرس فوقه فصوص الثوم و نضيف الكركم

وهذه الصورة النهائية للطبق

IMG_20150722_112755_2CS[1].jpg

اما فوائده فهي ان الثوم يعتبر مضاد حيوي طبيعي يقي من العديد من الفيروسات عند عدم طهيه
الكركم يعتبر مثبط للخلايا السرطانية
الارز البني يحتوي على الالياف و المغنيزيوم و البروتين و الكاليسيوم


رحمة الله عليك يا والدي







 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية

قديم 2015-07-23, 15:23   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
حسيبة1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حسيبة1
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا اختي على الوصفة لكن هل المذاق نفسه اذا استعملت الارز الابيض العادي؟







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-23, 15:48   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ليتيسي
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية ليتيسي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

الارز البني اكثر فائدة بكثير من الارز الابيض ـ ذوقه رائع و ليس داكن كثيرا هو عيارة عن ارز بقشور يعني عندما تذهبين لشراء الارز اختاري الارز غير ناصع البياض بالتوفيق







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-23, 15:53   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
أم الحارث
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

احسنت اختي احسن الله اليك
كم نحن بحاجة الى وصفات مفيدة
بارك الله فيك على الكيفية
بالنسبة لي استغنيت تماما عن الارز الابيض وعوضته بالارز البني والاحمر والاسود احب طعمه خاصة في السلطات مع مايونيز بزيت الزيتون وصلصة زيت الزيتون والليمون والثوم
بانتظار وصفاتك الصحية والمفيدة







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-23, 16:18   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ليتيسي
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية ليتيسي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

عزيزتي ام حارث انا في الخدمة و مواضيعي باذن الله ستكون في مختلف اقسام قسم الطبخ تحياتي







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-23, 17:08   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
حياتي نبع امل
عضو متألق
 
الصورة الرمزية حياتي نبع امل
 

 

 
الأوسمة
وسام التقدير وسام المتوجات 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-23, 18:38   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
aya la belle
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية aya la belle
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

روعة يعطيك الصحة








رد مع اقتباس
قديم 2015-07-23, 19:30   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
حسيبة1
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية حسيبة1
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا . بارك الله فيك







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-23, 21:20   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
خطوة بيضاء
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرااااااا لك اختي







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-24, 12:39   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
idron0
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية idron0
 

 

 
الأوسمة
وسام التقدير 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة و ربي يجازيك







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-24, 12:58   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
اضاليا
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة طبق رائع







رد مع اقتباس
قديم 2015-07-24, 14:48   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
omo marwane
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية omo marwane
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الفائدة, بسيط

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 14:03

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc