تجربة تخسيس - الصفحة 12 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > منتدى هُنّ

منتدى هُنّ كل ما يتعلق بهموم حواء وطموحاتها ...


في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

تجربة تخسيس

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-08-26, 11:26   رقم المشاركة : 166
معلومات العضو
narimane1991
عضو نشيط
 
إحصائية العضو










افتراضي

الي تقدر تفيدني راني نستنا بفارغ الصبر







 

مساحة إعلانية

قديم 2011-09-07, 14:06   رقم المشاركة : 167
معلومات العضو
sondse1
عضو محترف
 
الصورة الرمزية sondse1
 

 

 
الأوسمة
وسام العضوة المميزة في اعمال السموكس 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكورين على الموضوع

انا تجربتي كانت اولا بالرياضة

رياضة الجري

اربع مرات في اليوم

بعد الافطار و الغداء و العشية و في الليل بعد العشاء يوميا

شرب الماء قبل كل وجبة كوبان على الاقل

الاكثار من اكل السلطة بدون مايوناز

و ما نكلش الخبز خلاص

و الحمد لله نقصت 4 كيلو في كل شهر


بالتوفيق






قديم 2011-09-09, 08:09   رقم المشاركة : 168
معلومات العضو
imi02i
عضو فضي
 
الصورة الرمزية imi02i
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمردة17 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

كيفكم يابنات أنا كذلك اعاني من البطن او الكرش و قد استعملت عدة أشياء اذكر منها :

الحزام الذي يعمل ذبذبات على البطن و مادار حتى نتيجة و هذي صورته


سلام الله عليكمــ....
أختي سمعتـُ أن جهآز الذبذبآت لهُ أضرآر ... والله أعلـــــــم






قديم 2011-09-09, 08:13   رقم المشاركة : 169
معلومات العضو
imi02i
عضو فضي
 
الصورة الرمزية imi02i
 

 

 
الأوسمة
مبدع في خيمة الجلفة 
إحصائية العضو










افتراضي

صبآحـ الخير

ليستـ لدي أي تجربة تخسيس مفيدهـ

لكن مأ أنصح به أخوآتي الفآضلاتـ

تجنب خل التفآح ...

في طريقة وضعه على البطن خآرجًآ

فالبرغم من الفرق الواضح الذي يخلفه...

إلا أن لحمة البطن ستصلّبــ

مما يتعسر في وقتـ آخر على المرأة الولادة أو إجرآء عملية ...أو غير ذلكـ


أمّآ عني ... فلم أجد أي شيء سوى

أنـيـ أنقصت من الأكل فقطـ...







قديم 2011-09-25, 17:49   رقم المشاركة : 170
معلومات العضو
sara87
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

سلام
حبيت نسقسي على الوصفة ألي بزيت عافية و بذر الكتان و القرنفل ...... هل استطيع استعمال اي زيت اخر؟







 

الكلمات الدلالية (Tags)
تجربة, تخسيس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 16:30

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc