|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2010-11-10, 21:17 | رقم المشاركة : 31 | ||||
|
السلام عليكم
|
||||
2010-11-11, 13:13 | رقم المشاركة : 32 | ||||
|
اقتباس:
عملية إرسال الرسائل الخاصة بين الأعضاء مجمدة منذ مدة لإعتبارات معينة إلا مع المشرفين والمراقبين.،،وكذلك ممنوع حسب قوانين المنتدى أن توضع الإيميلات الخاصة بالأعضاء على صفحات المنتدى،، لذا إن أردت الإجابة علنا ، أو إرسال رسالة إلى مشرفة القسم لتحولها بدورها لي. |
||||
2010-11-18, 00:58 | رقم المشاركة : 33 | |||
|
احتاج الى استشارة نفسية |
|||
2010-11-23, 16:52 | رقم المشاركة : 34 | ||||
|
اقتباس:
والتي قد يكون أحد أعراضها تأنيب الضمير أو عقدة الذنب على شيئا ليس بالضرورة نحن مسؤولون عن وقوعه، ويكون من آثاره كذلك سرعة الإستثارة والهيجان، وهو ما لاحظته أنت على نفسك . إن هذا النوع من الحالات النفسية تحتاج إلى جلسات نفسية الهدف منها أولا الحصول على الإستقرار والإطمئنان النفسي والجسدي وذلك عن طريق تدربك على تقنية الإسترخاء النفسية، ثانياً إعادة معايشة الخبرة الصادمة بصورة صحية سليمة وبمرافقة الإسترخاء ، ثالثاً إكتشاف الأفكار السلبية التي لها علاقة بالخبرة الصادمة وإبدالها بأفكار إيجابية صحية ، وكل ذلك لتجاوز تلك الحالة النفسية وتلافي إي ضغوطات ومنغصات لذا أنصحك بطرق باب أقرب عيادة مختص نفساني ليساعدك عن طريق حصص نفسية متتالية. |
||||
2010-11-23, 23:40 | رقم المشاركة : 35 | |||
|
مستحيل ان اذهب الى دكتور |
|||
2010-11-24, 09:27 | رقم المشاركة : 36 | |||
|
السلام عليكم |
|||
2010-11-24, 13:06 | رقم المشاركة : 37 | |||
|
انا احترق !!!!
حقيقة انا لا أعلم من اين ابدأ...ما أعيشه افضع من الكابوس
لقد كنت طفلا ذكياً متفوقا في الدراسة و متربي حيث ان كل من عرفني تنبأ لي بمستقبل كبير لكن لما دخلت مرحلة المراهقة (حوالي 12 سنة) بدأت حياتي تنقلب رأسا على عقب حيث بدأت اخجل من بعض المواقف الإجتماعية ثم تطور ذلك إلى فوبيا اجتماعية مصحوبة باعراض فيزيائية كتسارع دقات القلب . الإحمرار . التعرق . فبدأت انعزل اجتماعيا وابقى فترات طويلة مع الإنترنت وفي المدرسة لا اكلم الا اصدقاء معينين وتدهور مستواي الدراسي بشكل ملفت. والان انا مصاب باكتئاب حاد وقلق مزمن يلازمني ليل نهار و اصبح فمي كريه بشكل غير منطقي رغم اني انظفه يوميا بغسول فم و معجون اسنان . لاتظن انني لم افعل شيئاً لمنع حدوث هذا فمنذ بداية معاناتي وانا ابحث عن حلول لمشاكلي و طبقت تقنيات نفسية و مارست رياضات مختلفة وتغلبت على ادمان الانترنت ودرت رقية شرعيةوقرأت كثيراً عن فوبيا المجتمع و الإكتئاب و حاولت تطبيق بعض طرق العلاج السلوكي لكن الجانب السلبي تغلب علي ودمرني. هناك حقائق اخرى مثيرة لا يسعني ذكرها الان انا الان عمري 18 سنة ادرس في النهائي وكل ما اريده هو ان استرجع الرغبة في الدراسة لاني اصبحت اكره نفسي واكره كل مافيه مصلحة لي ولا استطيع التركيز او الحفظ . على الأقل لكي اسعد امي وندي الباك. التي تعبت معي طوال معاناتي .وبعدها سانهي معاناتي بانهاء حياتي . |
|||
2010-11-25, 17:35 | رقم المشاركة : 38 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
2010-11-25, 17:59 | رقم المشاركة : 39 | ||||
|
اقتباس:
أخي أريد أملك أن يتغلب على ألمك ...وتشحذ همتك وتواصل السعي الذي بدأته وتنزع عنك الأفكار السلبية خاصة فكرة إنهاء الحياة..فهي الفكرة التي تراود الناس الفاشلين في الحياة وأنت أعتقد أنك لست منهم..إعتقاداً جازماُ. ولكن هناك شيئ آخر أنبهك إليه و هو أن تطبيق التقنيات النفسية والعلاج يجب أن يكون من مختص نفسي مؤهل لكي تعطي نتائج إيجابية وأن يكون طرفا حياديا لكي يأخذ بيدك إلى فسحة الأمل .للأن الذي يكون معانياً للمشاكل النفسية يكون تركيزه ومنطقيته لفهم مشاكله ضعيف ويكون تصوره للأحداث والحكم عليها مشوهاً ولو كانت له دراية ببعض التقنيات النفسية العلاجية..... من خلال ما سبق ولكي يكون شفائك من حالتك بخطوات نحو الأمام ثابتة يجب عليك الإستعانة بأخصائي نفساني . لا تنسى لا تنهزم ولا تتشائم وانظر إلى الأمور من وجوهها الإيجابية وليس السلبية...فحياتك صورة عن أفكارك. |
||||
2010-11-25, 18:02 | رقم المشاركة : 40 | |||
|
أن كلمت مستحيل وصعب هي سبب كل المشاكل النفسية ومنحدرات الفشل...
لو كان مسحيل وصعب ...رجلان لقتلهما |
|||
2010-11-25, 18:05 | رقم المشاركة : 41 | ||||
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا |
||||
2010-11-25, 19:02 | رقم المشاركة : 42 | |||
|
لا شكر على واجب بالتوفيق.... |
|||
2010-11-26, 10:00 | رقم المشاركة : 43 | ||||
|
اقتباس:
لا ادري لم حدث و يحدث لي هذا؟! اريد ان ارتاح من كل هذا باي طريقة لقد تعبت سنوات من العذاب. اذا اردت مساعدتي او حتى الإستفادة من مشكلتي كدراسة يمكنني ان اعطيك ايميلي. |
||||
2010-11-26, 11:52 | رقم المشاركة : 44 | |||
|
بسم الله |
|||
2010-11-27, 12:25 | رقم المشاركة : 45 | |||
|
قال الله تعالى : |
|||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الإستشارات, النفسية, نافذة |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc