اللّوم والعتاب بمنظور ٱخر ...

[Mariana369]

اللوم أو العتاب فعل نلجأ إليه غالبا لتبرير بعض الأقوال والأفعال غير المرغوبة،... لكن دائما ما نلقي اللوم على من هم حولنا ،.. أو على الظروف المحيطة بنا ونتفادى بذلك عتاب الذات ... لكن ماذا لو عاتبنا أنفسنا ؟؟؟

نفسيا كثرة العتاب يدمرك و يجعلك دائما تمثل دور الضحية ... يقلل من إنتاجيتك ... لا يسمح لك بتقدير ذاتك كما تستحق ... والأسوء أنه يشعرك بضعف شديد حتى في عين نفسك وحتى لو كنت على حق ...

يُقال كذلك كثرة اللوم والعتاب غباء... وهذا صحيح لأنه دائما ما يكون موجها لمحيطنا... متجاهلين تماما أن أي شيء يحدث في حياتنا سواء كان إيجابيا أو سلبيا ... لدينا يد في حدوثه ولو بنسبة قليلة ...

اعتقد أن هذه الثقافة غالبا تعود للنشأة ... وهنا أطرح مثالا حيّا ... حيث تعودنا أن نرى كيف لشخص بالغ أن يُسكت طفلا يبكي لأنه وقع من الكرسي و ضرب رأسه على الأرض... فيتّجه الشخص البالغ الى تمثيل أنه يقوم بضرب الأرض أو الكرسي قائلا للطفل " هذا سبب ألمك وها قد أخذ جزاءه"!!! بدل أن يقول له أنّ في المرة المقبلة عليك تعديل طريقة جلوسك كي لا تقع ...

نحسبه هيّنا لكن هذا الفعل يغرس لدى الطفل ثقافة اللوم و العتاب ... فيكبر وفي نظره صورة ثابتة تُترجم أنه حتى لو كان الخطأ خطأه لابد أن هناك طرف خارجي هو السبب فيما يعيشه ...

والحقيقة عكس ذلك تماما ... أي حتى ولو كان الخطأ بَدَرَ من طرف خارجي ... فإننا السبب في حدوثه أو على الأقل حدوثه بتلك الطريقة ...

مثلا لو كنت تعتبر شخصا ما صديقا عزيزا و مقربا لك ... ثم قام هذا الشخص بالتخلي عنك في الوقت الذي احتجته ... طبعا الفعل الطبيعي الذي تعودنا عليه هو لوم الصديق والدخول في دور الضحية ... وربما يصل الأمر إلى أبعد من ذلك ... حيث تفقد الثقة في الجميع ويكون من الصعب أنك تصادق من جديد ...

لِمَ لا تجرب أن تعاتب نفسك ؟ أنت وثقت في الشخص الخطأ و هذا خطؤك ... إسأل نفسك لماذا تخلى عنك ؟ ... لابد أنك تركت ثغرة استطاع من خلالها أن يتجاوزك ...

عندما تتعلم لوم نفسك ستكتشف الكثير من الأخطاء في شخصك ... والتي ستعمل بعدها على تصحيحها ومنه تصحيح نسختك الحالية حتى تفوز بنسخة أفضل منك ... وفي هذه الحالة بدل عيش دور الضحية ستجد نفسك تأخذ من المواقف الدروس اللازمة وتكمل حياتك بكل سلام ...

لذلك اعتقد أنه يجب علينا أن نتعلم مواجهة المواقف الصعبة في كل مرة بالرجوع الى أنفسنا ... وتصحيح ما بدر منا ... وتوفير عناء البحث في محيطنا عمّن كان السبب لإلقاء التهمة على عاتقه ...

ومهما كانت المشكلة التي نواجهها ... لنا يد فيها ... و مِنّا يصدر الحل ...

... وتبقى وجهة نظر تحتمل الخطأ والصواب ...

[اميرة الامواج]

بارك الله فيك

يابنتي هذي الذات والنفس واش فيها جهد نهار كامل وانتما تلوموا فيها....
الله يهديكم

سلام

[السجنجل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الامواج

بارك الله فيك

يابنتي هذي الذات والنفس واش فيها جهد نهار كامل وانتما تلوموا فيها....
الله يهديكم

سلام

ما دمت تتمني ...فالاجدر أن تتمني طول عمرك مع صلاح أمرك
فكل يوم يعيشه الإنسان فيعمل عملا صالحاً يكسب به حسناتٍ أفضل له من موته

[Mariana369]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هواء عليل

موضوع و طرح مهم جدا ..

الذي لا يستطيع أن يحاسب نفسه و يتقبل النقد على نفسه كما يفعل ذلك مع غيره
هو إنسان بعيد بمراحل عن النضج ، و لا يرتقي نفسيا و روحيا ، لأنه يرى الحياة من زاويته و من زاوية مصالحه فقط ، و لا يستطيع أن يرى الجانب الآخر و الزاوية المعاكسة لمصلحته ، و هذا ما يجعله يدفع الثمن بعد فوات الأوان ، بعد أن يستيقظ في وقت متأخر و يتمنى لو أنه بذل قليلا من الجهد في محاسبة نفسه و رؤية عيوبه و إصلاحها .

لذلك لوم و معاتبة الذات هي مهمة مجاهدي النفس ، و ليس الجميع يستطيعون فعل ذلك ، و لها هدايا و نتائج فيما بعد ..
لأن إنكار الذات و السير عكسها يفتح للإنسان بصيرة خاصة تجعله يستطيع أن يكون حكيما سديد الرأي حاد الإدراك ، هذا الأمر لا يفهمه إلا من عاشه و جربه و لمسه بعقله و مشاعره و روحه .

بارك الله فيك أخي ... قد أكملت عني ما لم استطع إيصاله ...

ألف تحية و شكر 😇

[Mariana369]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الامواج

بارك الله فيك

يابنتي هذي الذات والنفس واش فيها جهد نهار كامل وانتما تلوموا فيها....
الله يهديكم

سلام

وفيك بارك الله أختي

أنا أعني هنا محاسبة النفس وليس جلد الذات ...
وشتّان بين الإثنتين ...

[اميرة الامواج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السجنجل

ما دمت تتمني ...فالاجدر أن تتمني طول عمرك مع صلاح أمرك
فكل يوم يعيشه الإنسان فيعمل عملا صالحاً يكسب به حسناتٍ أفضل له من موته

بارك الله فيك
لقد افرحتني كثيرا بالردك ، لانك لديك وسط
يجعلك تعمل صالحا ، اما وسطي كي راه
مخليني على ملة الاسلام راني مليحة..
.

سلام

[اميرة الامواج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariana369

وفيك بارك الله أختي

أنا أعني هنا محاسبة النفس وليس جلد الذات ...
وشتّان بين الإثنتين ...

بارك الله فيك
نسقسيك صح صح كي تحاسبي نفسك
توصلي لنتيجة

سلام

[السجنجل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الامواج

بارك الله فيك
لقد افرحتني كثيرا بالردك ، لانك لديك وسط
يجعلك تعمل صالحا ، اما وسطي كي راه
مخليني على ملة الاسلام راني مليحة..
سلام

ليس كما تظنين إن الوسط الذي أنا فيه أشد وامكر من الوسط الذي أنت فيه ...لكن لا تهتمي لأجل ذلك ولا تغتمي....فعليك ان تسيري في هذه الحياة بواسطة أمرين هما:
1- إرضاء الناس غاية لا تُدرك وإرضاء الله غاية لا تُترك .فاترك ما لا يُدرك وادرك ما لا يُترك
2- كن ما استطعت عن الأنام بمعزلٍ
إن الكثير من الـورى لا يُصحبُ

[Mariana369]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الامواج

بارك الله فيك
نسقسيك صح صح كي تحاسبي نفسك
توصلي لنتيجة

سلام

أكيد تلقاي نتيجة ... كي تحاسبي نفسك تولي تقدري تربيها إن صح التعبير ... تولي تعرفي عيوبك وتحاولي تصلحيها أو على الأقل تتجنبيها ... تولي تتعلمي كيفاه تنحي الكِبر والتعالي ... تولي عندك قابلية التغيير للأحسن ...

[اميرة الامواج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السجنجل

ليس كما تظنين إن الوسط الذي أنا فيه أشد وامكر من الوسط الذي أنت فيه ...لكن لا تهتمي لأجل ذلك ولا تغتمي....فعليك ان تسيري في هذه الحياة بواسطة أمرين هما:
1- إرضاء الناس غاية لا تُدرك وإرضاء الله غاية لا تُترك .فاترك ما لا يُدرك وادرك ما لا يُترك
2- كن ما استطعت عن الأنام بمعزلٍ
إن الكثير من الـورى لا يُصحبُ

بارك الله فيك
صدقت المهم ارضاء الله .
كان الله في عونك
سلام