تناول الكمون وخل التفاح يمنع تكوين الكرش

جيلالي 21 · 2012-08-28, 17:56

الكمون وخل التفاح يمنع تكوين الكرش

ذكرت تقارير طبية أجراها عدد من الباحثين المتخصصين تبين من خلالها أن العديد من المأكولات والمشروبات التي تساعد على خسارة الوزن.
وأوضح الباحثون بأن تناول الكمون وخل التفاح يعدان من أفضل الطرق لتحسين معدل حرق الدهون والتمثيل الغذائي.
وأفادت الأبحاث بأن الكمون يعمل على زيادة حرارة الجسم، مما يزيد من معدل التمثيل الغذائي، ويرفع من كفاءة عمليات الأيض مما يساعد على تخفيف الوزن وتنحيف الجسم.
وأكدت الدراسة بأن الكمون يعمل على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على الكرش، حيث يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25% ، لأنه يساعد على تنظيم عملية الهضم، ويقي الجسم من الأمراض.
وأظهرت الدراسة بأن خل التفاح مذيبًا جيدًا للدهون ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، وفي الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض بالجسم.
ونوّه الباحثون إلى إحتواء التفاح على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة.

جيلالي 21 · 2012-12-30, 19:55

اين الردود

وفاء سعاد · 2012-12-31, 06:47

بارك الله فيك

jameljean · 2012-12-31, 18:17

ألف شكر على المعلومات

serine31 · 2012-12-31, 18:32

بارك الله فيك أخي على المعلومة القيمة

k.farida · 2013-01-05, 14:44

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

kazilo · 2013-01-05, 17:49

كيف يتم تناولهما هل نتناول كل واحد على حدى يعني ممكن نأكل الكمون وبعد ساعة نحط الخل في السلطة او نخلطهم مع بعظهم

بنت عين وسارة · 2013-01-20, 15:22

مرسي لى نسمعها نجربها انا نقصت و دوارة محبتش تروح نشاء الله هذى الوصفة تفيدنى

مزيونهِ · 2013-01-22, 14:42

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!

فساتين نجوى كرم فساتين دانتيل لستات فساتين اطفال اسماء مواليد اسماء مواليد بنات اسماء مواليد اولاد فساتين سهرات بي سي بلاك بيري برودكاست منتديات الرس اكس بي تسريحات فساتين منتديات طبخات مكياج صور يوتيوب العاب فلاش رمزيات فيس بوك رمزيات بلاك بيري خلفيات بلاك بيري واتس اب برودكاست بلاك بيري ازياء نسائية فطائر قصات صبغات حلويات رسائل

zorba zorba · 2013-01-24, 23:07

شكرا يا أستاذ جيلالي على المعلومة التي سنستفيد منها كثيرا..
و أضيف لك أن شرب كميات من الماء على طول اليوم مفيدة جدا في إذابة الدهون و تخفيف الوزن و إزالة الشحوم من على الكرش

تحياتي