أخبارمتنوعة في عالم الصحة متجددة .....

[هبة الله اريج]

دراسة اسبانية..زيت الزيتون قد يمنع حدوث قرحة المعدة

صحة/اسبانيا/زيت/قرحة
دراسة اسبانية..زيت الزيتون قد يمنع حدوث قرحة المعدة

الكويت - 18 - 3 (كونا) -- كشفت دراسة اسبانية حديثة أن زيت الزيتون البكر يساعد في علاج التهابات المعدة ببكتريا (بولوري-اتش) والوقاية منها والتي تسبب الكثير من حالات قرحة المعدة والاثني عشر سنويا.

وذكرت شبكة (سي.ان.ان) الاخبارية ان دراسة مخبرية أولية اظهرت أن المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في زيت الزيتون يمكن لها أن تكون ذات تأثير فعال تجاه العديد من النوبات المرضية التي تحدثها (بولوري-اتش) والتي تصيب الغشاء المبطن للمعدة.

ونسبت (سي.ان.ان) الى باحثين قولهم انه اذا استطاعت الدراسات المستقبلية تأكيد دور زيت الزيتون لمثل هذه النوبات المرضية فعندها ستصبح مشاركة زيت الزيتون في الحمية الغذائية للشخص اساسية للمعالجة أو الوقاية من قرحات المعدة المؤلمة.

واشار باحثون الى ان الدراسات السابقة أظهرت أن المنتجات الطبيعية الأخرى الغنية بمضادات الأكسدة والمعروفة باسم "المركبات الفينولية" مثل الشاي الأخضر وعصير التوت البري يمكن لها أن تثبط نمو (بولوري-اتش) الا أنه حتى الآن لم يتم تقييم تأثير زيت الزيتون البكر المضاد للبكتيريا رغم أنه فريد من نوعه كونه الوحيد من الزيوت الصالحة للأكل والتي تحتوي على كمية كبيرة من المركبات الفينولية.

ووجد رئيس الباحثين روميرو ورفاقه من جامعة فالم في بسفيل باسبانيا أن مركبات الفينول الصحية في زيت الزيتون البكر استطاعت أن تبقى ثابتة لعدة ساعات في الحالات الحامضية التي تم تحريضها بالمعدة.

كما لوحظ أن هذه المركبات الفينولية تتمتع بتأثير قوي ومضاد للبكتيريا حيث أثبتت التجارب المخبرية أن المركبات الموجودة في زيت الزيتون لها تأثير فعال على ثمانية أشكال من ال (بولوري-اتش).

---------------

الصحة النفسية ... أمراض الخرف تنهك الاقتصاد البريطاني



كشف تقرير أعده باحثون من معهد الطب النفسي، التابع لجامعة “كينجز كوليج”، البريطانية عن حجم الخسائر المادية التي تتكبدها المملكة المتحدة، بسبب “أمراض الخرف”، حيث بلغت نحو 17 مليار جنيه إسترليني سنوياً. ويشير التقرير الذي شارك في إعداده خبراء من مدرسة لندن للاقتصاد، الى أن عدد مرضى “الخرف” في المملكة المتحدة سيبلغ نحو مليون شخص خلال عشرين عاماً، كما يتوقع أن يصل المجموع الكلي لهذا النوع من الحالات فيها إلى 7,1 مليون شخص بحلول العام 2050.


ويوضح الباحثون ان أمراض الخرف ترتبط بالتقدم في السن، وهي تشمل مرض الزهايمر وأمراض الشرايين التي تؤدي إلى تأثر أداء الذاكرة عند الفرد، وإحداث صعوبات في النطق، إلى جانب ما تتسبب به من تغيرات كبيرة تطال السلوك اليومي للفرد بسبب العجز الناجم عن الإصابة.

وطبقاً لقولهم فإن عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الخرف في المملكة المتحدة يقدر حالياً بنحو 700 ألف شخص، حيث يبلغ معدل الإصابة بين الأفراد ممن تزيد أعمارهم على 65 عاماً نحو خمسة في المائة، لترتفع إلى عشرين في المائة بين الأفراد الذين تجاوزوا الثمانين عاماً.

وبحسب التقرير فإن ارتفاع معدلات انتشار أمراض الخرف في المملكة المتحدة، خصوصاً مع توافر العلاجات للأمراض الأخرى وهو ما يسهم في زيادة أعداد المسنين، قد يتسبب بحدوث عجز اقتصادي كبير في المستقبل.

كما حذر التقرير من أن التزايد في أعداد المسنين بالنسبة للمجموع الكلي للسكان، قد يؤدي إلى تعاظم الحاجة إلى وجود خدمات رعاية مختصة بهؤلاء المرضى، لينتهي الأمر بزيادة العبء على الجهات المعنية بذلك، خصوصاً وأن الأسر في المملكة المتحدة تبدوا أقل استعداداً لتحمل هذا النوع من الأعباء مقارنة بالسابق، علماً بأن رعاية هؤلاء المرضى من قبل أشخاص يعملون على مساعدتهم في المنازل، ستوفر نحو ستة مليارات جنيه استرليني سنوياً، وفقاً للتقرير.

ويعلق في هذا الشأن “نييل هنت” الرئيس التنفيذي “لجمعية مرض الزهايمر” موضحاً أن أمراض الخرف تكلف المملكة المتحدة 539 جنيها استرلينيا لكل ثانية، ما يعني اتساع دائرة المتأثرين بهذا العبء الاقتصادي بمرور الوقت.

كما يؤكد “مارتن برنس”، الخبير من معهد الطب النفسي التابع للجامعة وعضو فريق البحث، ضرورة إعداد خطة وطنية لمواجهة أمراض الخرف لتساعد على التشخيص المبكر للإصابات، وضمان توفير الرعاية اللازمة للحالات المتقدمة.

وينوه “برنس” بأهمية أن تحظى البحوث في مجال أمراض الخرف بالدعم الكافي من قبل المؤسسات المختصة، التي تركز في الوقت الحالي على أمراض القلب والسرطان، خصوصاً وأن مريض الخرف قد يعيش طويلاً باعتبار أن “الخرف” لا يؤثر في معدل السنوات التي يقضيها الفرد بعد تشخيص الإصابة، ما يعني زيادة الفترة التي يحتاج فيها إلى الرعاية مقارنة بغيره من المرضى.

[هبة الله اريج]

النباتيات أقل عرضة للإصابة بسرطان الرحم


قدمت دراسة جديدة دليلا إضافيا على أن الغذاء النباتي يقلص إمكانية الإصابة بسرطان بطانة الرحم على عكس الغذاء المشتق من الحيوان.

ووجد الدكتور وانج هونج شو من كلية الصحة العامة في جامعة فو دان بشنغهاي وزملاؤه أن النساء اللواتي تلقين معظم سعراتهن الحرارية من بروتين حيواني زادت بنسبة المثلين احتمالات إصابتهن بالمرض؛ مقارنة مع أولئك اللواتي تناولن سعرات حرارية أقل من مصادر حيوانية.‏

ورفعت المستويات العالية من السعرات الحرارية حيوانية المصدر بنسبة 50 في المئة احتمال الإصابة بالمرض.
ومع ذلك قلصت النساء اللواتي تناولن معظم سعراتهن الحرارية من مصادر نباتية احتمال إصابتهن بسرطان بطانة الرحم بنسبة 30 في المئة.

وخلص شو وزملاؤه إلى أن نتائج الدراسة تشير إلى أن مصدر الدهون أو البروتين؛ وليس المواد المغذية الرئيسية نفسها هو المرتبط باحتمال الإصابة بسرطان بطانة الرحم.‏

وأشار الباحثون في الدورية الدولية للسرطان إلى أن هناك دليلا قويا بالفعل على أن تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات يقلص احتمالات الإصابة بسرطان بطانة الرحم بينما تزيدها الاغذية حيوانية المصدر.
لكن دراسات بشأن الارتباط بين الفيتامينات المتنوعة والمعادن والمرض خرجت بنتائج متباينة.
‏
ووجد الباحثون ان فيتامين (أ) وفيتامين بيتا كاروتين وفيتامين (ج) وفيتامين (د) والالياف التي يحصل عليها الجسم من الغذاء النباتي؛ بالاضافة الى مكملات الفيتامينات لها صلة بتقلص احتمال الاصابة بالمرض.‏

وخلص الباحثون الى ان النتائج توحي بأن العلاقة بين خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم والمواد الغذائية الرئيسية قد تعتمد على مصادر الغذاء؛ حيث يرتبط الغذاء حيواني الاصل بزيادة خطر الاصابة بينما يقلله الغذاء النباتي المصدر.

[هبة الله اريج]

زيت حبة البركة يخلصك من حب الشباب

يشكو الكثير من الشباب من مشاكل عديدة تطرأ على بشرتهم لدى بلوغهم ويعد من أكثر هذه المشكلات حب الشباب والذي كثيراً ما يؤثر بالسلب على جمال بشرتهم، لذا وللتخلص من هذه المشكلة نقدم لكم زيت الحبة السوداء والذي يساعد في القضاء على هذه المشكلة:

المكونات :

ملعقة من زيت الحبة السوداء .

ملعقة من خل التفاح .

الطريقة :

يخلط المزيج جيداً حتى يصبح كريمي وبعد ذلك يوضع بقطنة على الوجه، واتركيه ربع ساعة على الوجه ومن ثم قومي بشطفه جيداً.

يفضل أن نقوم بعمل مساج أو تدليك للبشرة أثناء وضع الكريم.

يلاحظ بعد استخدام الماسك أن البشرة وخاصة إذا كانت مليئة بالحبوب بدأت تتقشر.

وينصح أن لا يلعب بالحبوب وتركها تجف. ويمكن أن يستعمل المزيج على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور.

[هبة الله اريج]

السعودية : عملية نادرة لتثبيت كسر في الذراع



الرياض : نجح فريق طبي سعودي في مستشفى الملك فهد الجامعي، في إجراء عملية نادرة لتثبيت كسر في ساعد شاب

من خلال صفائح تذوب في الجسم بدلاً من الصفائح المعدنية.

وطبقاً لما ورد بجريدة "اليوم الإلكتروني"، أشار الدكتورعبد الله العثمان رئيس قسم العظام بالمستشفى، إلى أن هذه اول

مرة تستخدم فيها صفائح تذوب بالجسم على مستوى المملكة، مشيراً إلى أن جسم المريض يمتصها بعد حوالي 6 أشهر

من شفاء الكسر، مما يقلل من التكلفة على المستشفى ويخفف الضغط النفسي على المريض الذي ينتظر عملية جراحية


أخرى لإزالة الصفيحة المعدنية التي تثبت في جسمه بعد فترة من العملية الأول

[هبة الله اريج]

مشروبات‏ ينصح بتناولها في جميع الفصول‏


هناك العديد من المشروبات التي ينصح بتناولها لأنها تعطي الجسم الصحة والقوة‏,‏ وتضمن المحافظة علي الوزن المثالي؛ ولكن بشرط تناولها في الحدود الطبيعية بعيدا عن الإفراط.‏

وعن أهم هذه المشروبات كما يقول د‏.‏ سيرجي فيتسوف أستاذ التغذية بمعهد كارولنسكا الطبي بأمريكا‏.

‏ أولا‏:‏ الماء العذب النقي ضروري للهضم ويمنع حدوث الإمساك‏,‏ وينظم درجة حرارة الجسم عن طريق إفراز العرق‏,‏ ويحافظ علي رطوبة الجلد، كما أنه يساعد أيضا علي الحد من الشهية‏.‏


ثانيا‏:‏ عصير الفاكهة الطازج‏,‏ وينصح بتناوله فور عصرها للحصول علي فوائدها كاملة‏,‏ ولتقليل السعرات الحرارية يفضل شربها من غير تحلية‏.

ويوصي أيضا بتناول عصير الفواكه الغنية بالكالسيوم‏,‏ وبشرب عصير الطماطم لأنه مصدر غني بمادة بالا يكوبين التي تمنع الأكسدة وتحمي من الأمراض‏.‏



ثالثا‏:‏ الحليب ـ فهو مهم جدا؛ خاصة للنساء‏,‏ وينصح بتناول كوبين من الحليب القليل الدسم والغني بالكالسيوم‏.‏

[هبة الله اريج]

خمر مغشوش يقتل 10 أشخاص في إيران





لقي عشرة أشخاص حتفهم، أمس، في قم (جنوب طهران)، المدينة الأكثر قداسة للشيعة في إيران، بسبب تناولهم خمورا مغشوشة مصنعة محليا.
ذكرت صحيفة "كيهان" الإيرانية الأحد، أن كمية كبيرة من الخمور المغشوشة بيعت في الثاني من نيسان (أبريل) في قم.

ونقل عدد ممن تناولوها إلى المستشفيات. وبحسب سكان في قم فقد توفي عشرة أشخاص، مشيرة إلى أن المسؤولين المحليين لم يدلوا بعد بأي تصريح حول هذه القضية. وفي أيار (مايو) 2006 توفي 15 شخصا في سيرجان في جنوب إيران بسبب تناولهم كحولا مغشوشا. وفي حزيران (يونيو) 2004 توفي 22 إيرانيا، وأصيب 93 آخرون بالتسمم في شيراز (جنوب) للأسباب عينها.

ويحظر تعاطي الخمور في إيران منذ قيام الثورة الإسلامية في 1979. ويتعرض مَن يخالف هذا الحظر للسجن والجلد، غير أن هذا الحظر لم يحل دون حصول حركة تهريب ناشطة للخمر إلى إيران من كردستان العراق وأيضا من دول خليجية.

ونشرت الصحف الإيرانية، أمس، أن السلطات ضبطت خلال الشهر الماضي في طهران 46 ألف عبوة بيرة وأتلفتها. ويتم تصنيع خمر يصنع محليا في الخفاء يقل ثمنه كثيرا عن الكحول المستورد، ما يجعل استهلاكه أكثر انتشارا في المناطق الفقيرة. وغالبا ما يتم تصنيع هذا الخمر في ظروف وبمكونات مريبة.

[هبة الله اريج]

تدخين الحوامل يؤدي لضعف انتباه وتركيز أبنائهن




أفادت دراسة طبية جديدة بأن الشبان الذين كانت أمهاتهم يدخن خلال الحمل وهم أنفسهم من المدخنين يعانون من مشاكل في الانتباه والتركيز مقارنة بنظرائهم الذين لم يتعرضوا للتدخين.

ووجد باحثون من كلية طب جامعة ييل في نيوهيفين اختلافات متعلقة بنوع الجنس في أثر التعرض للنيكوتين حيث كشفت الدراسة أن الإناث اللواتي يتعرضن للنيكوتين أظهرن نقصا في الانتباه البصري والسمعي بينما أظهر الأبناء صعوبات تتعلق بالانتباه السمعي فقط.

ومن المعروف أن النيكوتين يلتصق بالمستقبلات وهي خلايا الاستجابة لمثيرات الحسية المعنية بنمو المخ.

كما رصدت الدراسة مشاكل فكرية وسمعية لدى أبناء المدخنات حيث تعد كل من فترة ما قبل الولادة والمراهقة أوقاتا حساسة بالنسبة لنمو المخ، ورصدت صلة بين التدخين ومشاكل الذاكرة والانتباه لدى المراهقين.

ومن أجل فهم أفضل لأثر التعرض للنيكوتين على الانتباه أجرى فريق البحث سلسلة تجارب شملت 181 مراهقا لتقييم مدى إدراكهم للتلميحات البصرية والسمعية، وأجريت فحوصات بالأشعة على المخ على 63 مراهقا أثناء خضوعهم للاختبارات.

ومن بين 92 تعرضوا لدخان السجائر وهم في الرحم أصبح 67 منهم يدخنون يوميا، كما أن 44 من الأطفال لأمهات غير مدخنات هم حاليا مدخنون بينما لا يدخن 45 منهم.

وأظهر المدخنون الذين تعرضوا لنيكوتين وهم في رحم الأم أسوأ النتائج فيما أظهر غير المدخنين الذين لم يتعرضوا له وهم في الرحم أفضل النتائج.

وجاء بين هذا وذلك ممن شملتهم الدراسة المدخنون حاليا فقط أو الذين كانت أمهاتهم من المدخنات.

فقد عملت مناطق معينة في المخ بشكل أكثر صعوبة خلال الاختبارات التي أجريت على مراهقين تعرضوا للنيكوتين بما يوحي بأن التعرض للنيكوتين يقلل من كفاءة الدورة الدموية في المخ.

وقال الباحثون إن هذه النتائج تشير إلى أن النمو السمعي للذكور ربما يكون عرضة بشكل خاص للتأثر بالتعرض للنيكوتين بينما النمو السمعي والبصري لدى الإناث عرضة على حد سواء للتأثر بالتعرض للنيكوتين.

وخلص الباحثون إلى أن النتائج الحالية تشدد على أهمية تنمية برامج منع التدخين التي تستهدف النساء في سن الإنجاب.


------------------------

احذر .. الملح يفاقم الإصابة بأمراض القلب

بوسطن - وكالات




أكد باحثون أمريكيون ، أن الإقلال من استهلاك الملح في الطعام من شأنه أن يقلل بصفة عامة خطر الإصابة بأمراض القلب .
ونصحت الدراسة - التي مولها (المعهد القومي للقلب والرئة والدم) - بتقليل تناول الملح .. حتى لأولئك الذين لا يعانون من ضغط الدم .

واكتشف الباحثون أنه حين يقلل الذين هم على حافة الإصابة بضغط الدم المرتفع تناول الصوديوم بنسبة بين 25 % و35 % .. فإنهم يقللون بنفس النسبة احتمالات إصابتهم بمرض أوعية القلب .
وذكر باحثون من (كلية طب هارفارد) في بوسطن - في تقرير لهم بـ (موقع الدورية الطبية البريطانية) على الإنترنت - أن من التزموا بتناول طعام قليل الملح قلت احتمالات إصابتهم بمختلف أنواع مرض أوعية القلب حتى 10 إلى 15 عاما لاحقة " .

وقدمت الدراسة الخاصة ببحث آثار تناول غذاء قليل الملح على ضغط الدم المرتفع - والتي قامت بها الدكتورة / نانسي كوك وزملاؤها ودرست حالات أكثر من (3000) - دليلا فريدا على أن تقليل الصوديوم قد يقي من الإصابة بمرض أوعية القلب ، حيث وجدت صلة واضحة بين تناول الملح وضغط الدم المرتفع .

[هبة الله اريج]

قلة النوم ترفع ضغط الدم

02/05/2007

إنغلوود (كولورادو) ـ يو بي آي: يحذر الاطباء من أن الاجهاد الذهني والبدني يمكن أن يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم، ولكنهم الآن أضافوا سبباً آخر هو قلة النوم.وقال الدكتور رونالد كرايمر مدير مركز اضطرابات النوم في كولورادو إن الحرمان المزمن من النوم يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية وكيميائية في الجسم ما قد يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.
وأوضح كرايمر إن التغيرات التي قد تؤدي إلي الاصابة بارتفاع ضغط الدم تشمل إطلاق هرمون التوتر مثل الـ أدرنالين ، واحتفاظ الجسم بالملح بسبب قلة النوم.
وأضاف إن جميع الدراسات الطبية الحديثة توصلت إلي نتائج متشابهة وهي أنه إذا ُحرم شخص عادي يتمتع بصحة جيدة من النوم بشكل مزمن فإن ذلك يزيد خطر اصابته بفرط التوتر الشرياني .
وحذر كرايمر من إن مثل الامر قد يحصل عند أشخاص يحرمون أنفسهم من ساعة أو ساعتين من النوم في الليلة لفترة طويلة ، مشيراً إلي أن الانسان بحاجةٍ إلي النوم ما بين 7-8 ساعات في الليلة.
----------------

[هبة الله اريج]

راجعي هذا الموضوع عن رائحة الفم

https://www.lakii.com/vb/showthread.p...08#post3412208


ما عندها مشكلة لوز ؟؟


أو إمساك ؟


هل تم فحص السكر عندها ؟؟
--------------------
ارتفاع ضغط الدم مرتبط بزيادة الوزن


واشنطن ـ ترتبط زيادة وزن الإنسان بارتفاع ضغط دمه ، حيث أفادت دراسة أمريكية جديدة بأن خطر إصابة الرجال بارتفاع ضغط الدم يزيد بالتوازي مع أوزانهم حتى عندما تكون في الإطار الطبيعي.

ووجد الباحثون في الدراسة التي شملت أكثر من 1300 طبيب ، حسب ما ورد بجريدة "الوطن" انه كلما زاد مؤشر كتلة جسم الرجل زاد خطر إصابته بارتفاع في ضغط الدم خلال الخمسة عشر عاماً المقبلة.

ونشرت الدكتور ريبيكا بي. جيلبر وزملاؤها في كلية طب هارفارد هذه النتائج في دورية ارتفاع ضغط الدم الأمريكية .

وقد ربطت دراسات عديدة بين زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم بما في ذلك دراسات أظهرت أن البالغين ذوي الأوزان الزائدة أو البدناء يمكنهم تقليص هذا الخطر من خلال إنقاص أوزانهم ، ولكن النتائج الحالية تشير إلى أن الكيلوجرامات الزائدة تؤثر على ضغط الدم ، وتعتمد هذه النتائج على بيانات من مشروع بدأ عام 1982 عرف باسم "دراسة صحة الأطباء".

---------------

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم خطر


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


من موقع دنيا الوطن

[هبة الله اريج]

الكمادة فعالة فى علاج آلام الجسم


إذا شعرت بألم فى الحلق أو فى المعدة، فإنه يتعين عليك القيام بأمرين معا بالاضافة إلى تناول العلاج أو الأدوية التى يصفها لك الطبيب.

ووفقا لما ذكره أنطونيوس بولمان من الاتحاد الألمانى لأطباء العلاج الطبيعي، الذى يوجد مقرها فى فرويدنشتات بجنوب غرب البلاد: "يمكنك أن تعالج مجموعة متنوعة من الآلام والمتاعب الجسمانية بقطعة قماش مبللة بالماء أو ما يطلق عليه الكمادة".

ويشرح بولمان هذه الطريقة فى العلاج بقوله إن إحدى مزاياها تتمثل فى أنه ليس له آثار جانبية مشيرا إلى أنه "فى معظم الحالات، تستخدم قطعة قماش باردة لترطيب الجسم وخفض درجة حرارته عندما يصاب المرء بحمى أو عدوى".
وتعدّ هذه الكمادة الباردة واحدة من أكثر الطرق فعالية لخفض درجة الحرارة.

وقال بولمان: "عليك الابقاء على الكمادة الباردة ملتصقة بالجلد حتى تصبح الخرقة الباردة دافئة، ويمكن أن يستغرق هذا الأمر حوالى نصف ساعة".
وبعد فترة تتراوح من 45 إلى 75 دقيقة، تبدأ الكمادة الباردة فى تخزين حرارة الجسم.
ومن شأن ذلك أن يساعد فى زيادة عملية بناء البروتوبلازما فى الجسم فضلا عن تخفيف آلام المغص الحاد.

ويقول جيرمان شلاينكوفر من مدرسة سباستيان نايب فى ولاية بافاريا إنه لا يجب أن يكون جسم المريض باردا جدا قبل استخدام قطعة القماش، إذ أن ثمة طريقة جيدة وفعالة لرفع درجة حرارة الجسم تتمثل فى استعمال حمام القدم الدافئ.


-----------------------------------------------------


حديث رقم: 3091
صحيح البخاري > كتاب بدء الخلق >

حدثنا مسدد عن يحيى عن عبيد الله قال حدثني نافع عن بن عمر رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (الحمى من فيح جهنم فأبردوها بالماء).

[هبة الله اريج]

الرجال أكثر شكوى من النساء



31/05/2007 ذكر استطلاع للرأي أن الاستراليين يشكون أكثر من نسائهم عندما يصابون بالأنفلونزا أو الزكام، ويتوقعون من زوجاتهم توفير أقصى الرعاية لهم خلال هذه الفترة.
وأظهر الاستطلاع الذي أجري بناء على طلب الشركة الصيدلانية المنتجة لأقراص 'بانادول' المسكنة للأوجاع في أبريل الماضي وشملت 1200 بالغ ان النساء يواجهن مثل هذه الحالات بقوة أكبر من الرجال.
كما أن الرجال أكثر شكوى وتذمرا وسعيا لتعاطف زوجاتهم معهم عندما يصابون بحالات برد أو أنفلونزا مقارنة بالنساء.
وقال 3 من 4 أشخاص شملهم الاستطلاع أن النساء قادرات أكثر من الرجال على مواجهة هذه الحالات.
وأشار الاستطلاع إلى أن 30% من النساء يشعرن بالتوتر وبالغضب عند إصابة أزواجهن بهاتين الحالتين.
إلى ذلك قالت الأختصاصية في علم النفس السريري كاترين كامبيل 'تدعم نتائج هذا الاستطلاع النظرية التي تشير إلى أن النساء أكثر قدرة على مواجهة المرض أو الإصابة بالرشح أو الأنفلونزا من الرجال'.


------------------------


نصيحة طبية...أهمية اللبن الرائب



طب
الاثنين 21/5/2007
ميسون نيال

يعتبر اللبن الرائب (الزبادي) أكبر مساهم في سلامة أجهزة الهضم وهو مفيد للأمعاء الملتهبة ويقوي المعدة ويقضي على تخمراتها والغازات ويحارب جراثيم القولون ويساعد بقوة في عملية الهضم ويؤدي إلى سحق الجرثومة البوابية في المعدة والتي يعتقد أنها السبب في معظم حالات القرحة التي تصيب المعدة وكذلك التهابات وسرطان المعدة.


ويفيد أيضاً في علاج التهاب الكبد والكلى وضعفهما كما أنه أكبر معين للأشخاص المصابين بحصى المثانة أو الكلى حيث يعمل على إذابة الرمال وهو صديق لمرضى تصلب الشرايين والمصابين بالوهن وهو الصديق الذي يدفع ضرر المضادات الحيوية بعد الانتهاء من تناولها.‏‏

وأظهرت الاختبارات التي أجريت على اللبن الزبادي أن حامض اللبن يساعد على امتصاص الكالسيوم الموجود في الأطعمة الأخرى ولا يترك مجالاً للطعام كي يتعفن داخل الأمعاء ويمنع بالتالي حدوث أي اضطرابات كالإسهال أو الإمساك وغير ذلك من أمراض الأمعاء وتساعد بكتريا الزبادي على وضع كميات هائلة من فيتامين ب في القناة الهضمية ويتم امتصاص هذا الفيتامين في الحال.‏‏

ولقد أثبتت الدراسات العلمية أن الزبادي يحد من حدوث أورام الأغشية المخاطية التي يحتمل أن تتحول إلى أورام سرطانية حيث يقلل من احتمالات الإصابة بتلك الأورام بمقدار النصف كذلك البكتريا المفيدة في الزبادي تساعد على مقاومة الالتهابات المهبلية لدى النساء كما أنه يعتبر من أفضل الأغذية التي تحفظ نضارة الوجه وطراوة الجلد ونداوته كما أنه يساعد في تخفيف الوزن والقضاء على الكرش ومن أجل ذلك فإن الأطباء يدخلونه في أنظمة الريجيم و لا سيما أنه يحتوي على نسب بسيطة من السعرات الحرارية.‏‏

[هبة الله اريج]

حاليا بالنسبة لتنقيص الوزن ما يعتمده الأطباء المختصين في هذا

على النظام الغذائي الصحي المتوازن مع الحركة و النشاط



اللجوء للأدوية لا يتم إلا في حالات إستثنائية


كذلك الأدوية التي تنزل الماء من الجسم لها إستطباب وحيد تقريبا هو الوذمة الناجمة عن قصور القلب


أما ما عدا ذلك -- في الإنسان السليم -- هي مضرة وعير نافعة



حاليا يجب تصحيح الأخطاء الغذائية الحركة والنشاط ++++++++++


ويجب عدم التسرع في إنزال الوزن



ما يحرق الدهون هو الحركة و النشاط
-------------



السعودية: المدخنون يحرقون 40 مليون ريال يوميا

12 مايو 2007 الساعة 21:24 مساءا




يحرق مدخنو السجائر في السعودية نحو 40 مليون ريال يوميا, وذلك طبقا لإحصائية حديثة صدرت من جمعية مكافحة التدخين في الرياض.

وقال إبراهيم الطلحة عضو في جمعية مكافحة التدخين إنه في الوقت الذي تتعالى فيه أصوات المستهلكين وهي تشتكي من ارتفاع أسعار السلع، التي تقتطع جزءا لا بأس به من رواتبهم، نرى أن كثيرا منهم يهدرون جزءا آخر في أمور غير ضرورية، بل في بعض الأحيان تكون في أمور ضارة، يأتي في مقدمتها ما يصرف يوميا على تدخين السجائر.

وبين أن أربعة ملايين شخص يتوفون سنويا في العالم من جراء التدخين.

وأشار الطلحة إلى أن إجمالي عدد المدخنين في المملكة بلغ نحو ستة ملايين شخص، مطالبا الجهات المختصة بضرورة التكاتف ومنع التدخين في الأماكن العامة وفرض غرامات على من يخالف ذلك، أسوة بما قام به العديد من دول العالم المتقدمة.

وذكر أن من المفترض الاستفادة من هذه المبالغ الطائلة التي تنفق في شراء علب السجائر، لرعاية الأيتام والأرامل وكذلك الفقراء، التي ستسهم بشكل كبير وفاعل في القضاء على الفقر المدقع الذي يعيشه عدد من الأسر في المملكة.

[هبة الله اريج]

الجنين" يستمع إلى الأصوات المحيطة بالأم ويميل إلى بعضها دون الآخر



الجنين
أكدت "مينا هوتيلاينين" الباحثة من جامعة "هلسنكي" الفنلندية، قدرة الأجنة على سماع الأصوات من خارج الرحم، حيث تتعرف إليها، وتكون مألوفة لديها عند سماعها لأول مرة بعد الولادة.
وتوضح الباحثة أن البحوث أشارت إلى قدرة الجنين على سماع الأصوات التي يكون مصدرها البيئة من خارج الرحم، مثل صوت الأم أو أحد أفراد الأسرة.
وطبقاً لقولها فإن التطور الدماغي للأجنة في آخر مراحل الحمل، وهي الأشهر الثلاثة الأخيرة، يكون مشابهاً للتطور عند المواليد في الثمانية أشهر الأولى بعد الولادة، ما يشير إلى أن مرحلة التعلم تبدأ في رحم الأم.
وبينت الباحثة وهي مختصة في علم الإدراك العصبي أن استماع الأم "لمقطع صوتي" هادئ أثناء فترة الحمل، سيؤثر في مستويات الهرمونات مما يؤدي إلى حدوث استرخاء في العضلات، الأمر الذي يستشعره الجنين ويكون سريع الاستجابة لأي من تلك الإشارات.
وأشارت إلى أن قدرة الجنين على الاستماع إلى تلك الأصوات قبل ولادته وربطها "بحالة" الأم، قد تفسر ميل الطفل للاستماع إلى مقطع صوتي محبب إلى والدته، فيهدأ عند سماعه، كما يوضح ذلك سر تفضيل بعض الأطفال، سماع مقاطع كلامية معينة قبل النوم، كترديد بعض العبارات من قبل الأم.
وتنوه الباحثة بأن تأثير هذه "الذكريات المبكرة" لا يستمر طويلاً، فقد يفقد الطفل الوليد اهتمامه بتلك الأصوات بعد فترة. كما تؤكد على عدم قدرة استعادة الفرد هذا النوع من الذكريات، باعتبار أن الدماغ لا يصل إلى مرحلة من التطور تسمح له باستحضار الذكريات إلا بعد سن الثانية.

[هبة الله اريج]

الزبادي يبقي المعدة من المضادات الحيوية

قال باحثون بريطانيون ان مشروب الزبادي اللبن يحتوي علي بكتريا مفيدة تساعد المرضي علي تجنب الاصابة بالاسهال الناجم عن تعاطي المضادات الحيوية.

واضاف الباحثون في تقرير نشر في الدورية الطبية البريطانية ان الاشخاص الذين يتناولون اكتيميل الذي تنتجه مجموعة دانون الفرنسية للاغذية تمكنوا من مغادرة المستشفي في مدة وجيزة ووجدوا ان المرضي الذين شربوا اكتيميل لم يصابوا بالاسهال الناتج عن بكتريا كلوستريديام ديفيسيل التي تسبب التهابات القولون.

وقال الباحثون ان حالة وفاة واحدة من بين كل 250 حالة وفاة بالمستشفيات ترجع اما بصفة مباشرة أوغير مباشرة الي الاصابة ببكتريا كلوستريديام ديفيسيل. وهذا النوع من البكتريا يقاوم بصفة اساسية العلاج بالمضادات الحيوية ويمكن ان يسبب للمرضي اصابة خطيرة.ويصاب بين خمسة وخمسة وعشرين في المئة من المرضي الذين يعالجون بمضادات حيوية بالاسهال لاسباب منها ان الادوية تقتل بعض البكتريا التي تتواجد عادة في الامعاء.

ويوصي العديد من الاطباء بتناول الزبادي اللبن ليحل محل بعض البكتريا المفيدة

---------------------------------------------

[هبة الله اريج]

العضة تنقل أمراضا فتاكة


28/07/2007

حثت السلطات الصحية الأميركية الممرضات العاملات في المدارس على التدخل الفوري لمعالجة الطلاب أو المدرسين الذين يتعرضون لفيروسات تسببها عضات قد تؤدي لأمراض الكبد 'بي' و'سي'.
وبحسب 'جورنال أوف سكول نيرسنغ' فإن العضة يمكن أن تتسبب في نقل فيروس 'أتش آي في' المسبب لمرض الايدز، لكن دراسات تشير إلى أن انتقال هذا الفيروس عن طريق اللعاب ليس له تأثير كبير في نقل العدوى.
وقال أطباء إن الأشخاص الذين يتعرضون للعض قد يصابون بالتهاب الكبد 'بي' و'سي'، في حين تشير إحصاءات إلى أن التهابات الكبد 'بي' تنقل الالتهابات 100 مرة أكثر من فيروس 'أتش أي في' وعشرة إضعاف التهابات الكبد 'سي'.
وحثت السلطات الصحية الأميركية على توفير اللقاحات اللازمة لطلاب المدارس ومدرسيها والعاملين فيها ومراقبة العوارض الأولية التي قد يصابون بها لاستدعاء التدخل الطبي الفوري لمعالجتها.


القبس الكويتية