الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات

قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ...


في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2017-04-25, 10:41   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










17 الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ

مرحبا خواتاتي



مرحباً بالصّحابات و المعارف لحباب

كوزينة صحية فيها صحب كرام

فيها جمع الامهات و العازبات العدرات

من زيارات حسان ودروس طياب بالتفنين و التدبير

واحة الخير أختي تبتغي لقيا النساء

فيها وصفات و صور فيها ما لذّ وطاب يا سلام

والتآخي المستطب


ان شاء الله تكون عجبتكم المقدّمة خواتاتي

هذي الكوزينة حليتها باقتراح من اختي العزيزة faci samia حيث اعطاتني الفكرة انو تكون هذي الكوزينة خاصة بالاكل الصحي

بقولي أكل صحي هذا لا يعني انني اتكلّم عن الريجيم

الأكل الصحي هو الأكل لي ابتعد عليه الانسان بعدما ظهر ما يسمى بالأكل السريع بمكونات جد مضرة للانسان

اكل صحي يعني كل الأطباق البنينة تاع جدودنا لي الله يبارك عليهم رانا لحقنا بيهم وشفناهم كيفاش الصحة و العافية ماليتهم

و كيفاش احنا صغار و كل مرض حكمنا بعيد الشر عليكم

الأكل الصحي يتميّز باستعمال مواد طبيعية بنسبة 99% الى 100%

يعني راح نتشاركو أطباق يا اما فيها غير المواد الطبيعية يا اما مسموح واحد مكوّن يكون غير طبيعي مثلا لي ما عندهاش زيت الزيتون تاع الطياب معليش تستعمل الزيت النباتي من صنع الانسان هذا مثال بسيط

حسنا هذا هو تقديمي للموضوع نتمنى الفكرة تنال اعجابكم و ترحبو بيها في انتضار تفاعلكم مع الفكرة تقبلو مني فائق الاحترام و التقدير

ملاحظة : ارجوكن خواتاتي كاين بنات راهم يدخلو ب 100دج انترنت لذلك لا تقتابسو الردود باش ما تخلاصلهمش الأنترنت تم تم



ورد في هذا الموضوع :

انقري هنا : طريقة حفظ الزيوت و العسل













































 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية

قديم 2017-04-25, 11:07   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الخير زخرفة ...الفكرة هايلة لانو الاكل الصحي مانستغناوش عليه ..لازم نخلوه في اكلنا اليوم ....خاصة اكل اجدادنا لي هو من تراثنا العريق ....كان اكلهم صحي ...مئة بالمئة وكلش طبيعي دون اضافات كيميائية ...كانو يتمتعو بالصحة الجيدة ...مايعرفوش هاد الامراض ...لي كثرت في عصرنا .....
ان شاالله نشارك معاك باكل صحي لي نعرف وتعلمتو .....

هديتي ليك قبل الاكل ...لانو النفسية تاني تلعب دور ...







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:11   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

هااااااااااااا اوّل زائرة فعّالة ما شاء الله عليك اختي ام هدول هذاك الورد فتحلي خاطري يعطيك الصّحة

و صح كلامك و يسلمك فمك ان شاء الله تنتشر هذه الثقافة تاع الاكل الصحي في بيوتنا

و أما الأكل بمواد اخرى ليس ممنوع لو نديروه مرة في الاسبوع او في المناسبات المهم مايكونش هو المعتمد الوحيد في أكلنا

خاصة انو في وقتنا هذا رانا نعرفو ناس ياكلو كل يوم بطاطا مقلية مثلا او بيتزا او او .... القائمة طويلة







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:17   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ام جبير
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الانوار و الازهار واش راهي اختي زخرفة موظوع يستاهل المتابعة ماشاء الله عليك







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:18   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صح زخرفة ...لازم نحاولو نعلمو اولادنا الاكل في البيت ...اححسن ...نعرفو الايدي لي خدمتو والمواد المعملول بيها ...هدا مايمنعش ...انو ساعات نسخفو على الاكل برة خخخخخخخخخ....مرة في الغرة ماعليش ...ياخي ...ههه







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:21   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
ام هدول
عضو متألق
 
الصورة الرمزية ام هدول
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

زخرفة من بين الاطباق لي جربتها ...واصبحت محببة عند عائلتي ..هو الكسكس الصحي اللدييد .....

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1914435


...







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:49   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
وردة الرمال43
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية وردة الرمال43
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

زخرفة يعطيك الصحة فكرة ما شاء الله ان شاء الله نفعو وننتفعو منها







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 11:53   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
اميريم19
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

يعطيك الصحة أختي زخرفة فكرة هايلة فعلا محتاجين نصححوا عاداتنا الغذائية وان شاء الله كل الاخوات يشاركوا في هاذ الركن من الكوزينة







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 12:22   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
أم رقية نسرين
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

فكرة هايلة
في قاموسنا حنا الأكل الصحي يساوي ريجيم عليها يبعدو عليه الناس بصح كون نعرفو المعنى الحقيقي تاعو بكل نتبعوه و إن شاء الله نتعودو عليه و انا شخصيا منحبش الأكل السريع مام كي نعود مسافرة ندي معايا ماكلتي من الدار







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 12:56   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
faci samia
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية faci samia
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

السلام عليكن جميعا.
شكررررررررا زخروفة على الموضوع الرائع نتمنى يلقى ااموضوع تفاعل من العضوات الكريمات لنتشارك جميعا اطباق لذيذة وصحية لنا ولأولادنا خاصة.







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 13:22   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
فردوس الرحمان
عضو فعّال
 
إحصائية العضو










افتراضي

موضوع في القمة زخرفة ،. بصح والله منقدر نشارك ،. انا مانكلش برا ، بصح في داري نطبخ كلش بطاطا مقلية ، بيتزا ، الحاجة لي سخفت عليها ، في النهاية الانسان يموت بصحة جيدة وخلاص ،. دك ديرو علي هجووووووم، مي الله غالب ،.







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 13:31   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
أم سلوى
عضو متألق
 
إحصائية العضو










افتراضي

نعم ام هدول.المرق الذي يحتوى خضر وفيتامينات...مع اكسكس







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 13:35   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
"سمية"
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية "سمية"
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم يا الزييين
ماخليتي والو الله يبارك ربي يحفظك
إن شاء الله راح نشاركو بواش نقدرو إن شاء الله

وصفة أمي و جدتي للسلق وصفة صحية و سريعة

تحظرين السلق تنقيه و تغسليه و ديريه على نار قليلة بلا ماء لأنو وحدو يطلق الماء تخليه 5 إلى 10 دقائق و طفي عليه

ديري في كصرونة 4 سنات ثوم مكرفجين تاع البلاد ماشي هاذيك تاع لاشين اللي. يديرولها مادة تسبب العقم عند النساء و الرجال و شوية زيت زيتون و فلفل أسود و شوية كمون و قرصة ملح و حبة بطاطا مقطعة صغيرة و حمسيهم بلاكي يتحرقو بعدها زيدي السلق اللي ذبلتيه و خليهم يطيبو شوية مع بعضاهم و طفي
سلق صحي و بنين
نتمنى يعجبكم في أمان الله







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 13:49   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
انا هي رزيقة
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم مشاء الله عليك اختي زخرفة فكرة في منتهى الروعة في الحقيقة كنت دايما نخمم نفتح موضع من هذ القبيل بصح للاسف وقتي الضيق مسمحليش ...مزية قمتي بالواجب في بلاستي .....خخخخخ لاني من المدافعين الشرسين عن الاكل الصحي عموما و عن الاكلات البسيطة و الصحية تع اجدادنا الطيبين .... ان شاء الله موضوعك يلقى تفاعل عند فحلات الجلفة
و ياختي عندك وحد الزهر يكسر لحجر ....لبارح بعثتلي اختي ام حسام كسرة بالحشاوش و زيت الزيتون من اروع ميكون و اكيد اكيد داخلة في صلب موضوعك لانها صحية مليون بالمائة مشي 100 بالمائة فقط .....خخخخخخ شوفو الجمال اخواتي و تاكل هكذاك سخونة مع زيت الزيتون ....و الله متعة مبعدها متعة ....
هذي صورة من ارشيفي تطبيق لكسرة مشابهة كانت حطتها الاخت ام كاميليا ربي يحفظها موضوع ....







رد مع اقتباس
قديم 2017-04-25, 13:51   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
رحمة2016
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية رحمة2016
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ممممم يا زخرفة راحتلي مصورتلكش طبق الامس روووعة وصحي

غراتان خضر متنوعة وصحي ولذيذ
تحكمي اي نوع من الخضر عندك
مثلا انا حكمت الجزر والكورجات والجلبانة وحبيبات فول و حبتين بطاطا كبار وقطعتهم مربعات شوي كبيرة و فورتهم .
من جهة اخرى حكمت قطعة سكالوب صغيرة درتها تغلي مع شوي رند وشوي فلفل كحل وحبة جامبو وكي تقلات درتلها قيس زوج كيسان ماء وخليتها تطيب
كي طيب الخضار شوي مهيش حتى تتفتت قيس ماتطيب غير شوي نحكمها نسوتيها في زيت الزيتون وتوم مرابي و شويبشة او معدنوس على افواج
نحطها في بلا تاع فور ونفتت فوقها الدجاج و نديرلها قيس كاس ونص مرق دجاج ونرابي فوقها اي نوع فرماج ونغطيها بالالمنيوم والى الفرن

صحية والبنة روووعة على ضمانتي
راح نعاودو بطلب العائلة ونصورهولكم







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اكل صحي, زخرفة, كوزينة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 16:34

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc