فوائد لحم الحمام - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات

قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

فوائد لحم الحمام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-02-07, 20:45   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
عبد القادر خليل
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية عبد القادر خليل
 

 

 
إحصائية العضو










Bounce فوائد لحم الحمام

للحمام فوائد كثيرة ومتنوعة حيث أنه غني جداً بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على بناء جسم الإنسان وخصوصاً المرأة لما هذه الفيتامينات والمعادن في مكافحة الأنيميا التي تعاني منها أغلب الفتيات وذلك لاحتوائه على عنصر الحديد
والفيتامينات




والمعادن التي توجد في لحم الحمام هي :
- فيتامين أ ، فيتامين ب1 (الثيامين) ، فيتامين ب2 ، فيتامين ب3 (النياسين) ، فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك)، فيتامين ب6 (البيروكسين) ، فيتامين ج ، البروتين ، الحديد ، الفوسفور ، الزنك ، السلينيوم، النحاس، الدهون الطبيعية، الكوليسترول، الماغنسيوم، المنجنيز ، البوتاسيوم، الصوديوم ، أوميجا3 الدهنية، أوميجا 6 الدهنية.







 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية

قديم 2015-02-10, 23:30   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
salii24
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية salii24
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا ع المعلومة
لكن عن نفسي نحب الحمام بزاااف و نتخيلش روحي ناكلها








رد مع اقتباس
قديم 2019-05-24, 07:34   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Sara T AlOtaibi
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

رد: فوائد لحم الحمام

حسب ما نشر موقع موسوعة الاعشاب، يعتبر الحمام من أجود أنواع اللحوم التي يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه الطيب كما انه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية.

يحتوي الحمام على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم، كما أنه يحتوي على البروتينات التي تساعد على تكوين الأنسجة والعضلات في الجسم، وتوجد في الحمام نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامين B1 ،B2 ،B3 ،B6، وفيتامين B المفيد في تغذية الجسم والبشرة، ويحتوي على فيتامين C المهم للجهاز المناعي لمواجهة الأمراض التي تصيب الجسم، كما يحتوي على معادن مثل: الزنك، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والمنجنيز، والمغنيسيوم، والصوديوم، والسيلينيوم، وبعض الاحماض الدهنية أوميجا 3، وأوميجا 6، والكوليسترول، والبروتين.


💡 يفضل عدم تناول الحمام الكبير وذلك لأن الحمام صغير السن والذي يسمى أيضاً زغاليل الحمام، يكون له مذاق أطيب.







رد مع اقتباس
قديم 2019-07-09, 20:07   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
facebetter17
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرااااااااااااا عل موضوع







رد مع اقتباس
قديم 2019-10-02, 22:59   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
ام عمر النجدي
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا جزيلا على المعلومات الرائعة







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
اليلام, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 15:05

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc