ثقّف نَفسَكـ معنآ،، مَعلُـــومَة عَلى السّرِيعْ ~! - الصفحة 17

*سندوسة* · 2013-12-31, 11:10

*سندوسة* · 2013-12-31, 11:13

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الجليل 14

وعليكم السلام ورحمة الله
اهلا بيك اختي ياسمين نورتي الموضوع
اتمنى ان ينال اعجابك
موفقة باذن الله
احتراماتي

اكيد موضوع رائع واتمنى من الجميع الاستفادة منه
________
________
________

*سندوسة* · 2013-12-31, 11:14

*سندوسة* · 2013-12-31, 11:15

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:14

لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:16

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:16

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:17

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:18

الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:19

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:25

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:28

الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

* عبد الجليل * · 2014-02-14, 08:29

التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات ..