40نصيحة فلا تضيعها

[عالمة الطب]

ركزوا على النصيحة 29 ... وحطوا تحتها عشرين خط ... بجد هيك العمل













1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.



--------------------------------------------------------------------------------


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




--------------------------------------------------------------------------------


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا



--------------------------------------------------------------------------------


4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))



--------------------------------------------------------------------------------


5- العب ألعاب مسلية يوميًا



--------------------------------------------------------------------------------


6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية



--------------------------------------------------------------------------------


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))



--------------------------------------------------------------------------------


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 50 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



--------------------------------------------------------------------------------


9- احلم أكثر خــلال يقظتك




--------------------------------------------------------------------------------


10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة



--------------------------------------------------------------------------------


11- اشرب كميات كبيرة من الماء




--------------------------------------------------------------------------------


12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا




--------------------------------------------------------------------------------


13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة




--------------------------------------------------------------------------------


14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

--------------------------------------------------------------------------------


15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



--------------------------------------------------------------------------------


16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها




--------------------------------------------------------------------------------


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



--------------------------------------------------------------------------------


18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر



--------------------------------------------------------------------------------


19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين




--------------------------------------------------------------------------------


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }




--------------------------------------------------------------------------------


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...



--------------------------------------------------------------------------------


22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




--------------------------------------------------------------------------------


23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


--------------------------------------------------------------------------------


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))



--------------------------------------------------------------------------------



25- سامح الجميع بدون استثناء




--------------------------------------------------------------------------------


26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه



--------------------------------------------------------------------------------


27- أحــســن الــظــن بالله .



--------------------------------------------------------------------------------


28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير



--------------------------------------------------------------------------------


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم



--------------------------------------------------------------------------------



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال



--------------------------------------------------------------------------------


31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))



--------------------------------------------------------------------------------


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .



--------------------------------------------------------------------------------


33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..



--------------------------------------------------------------------------------


34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ



--------------------------------------------------------------------------------


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ



--------------------------------------------------------------------------------


36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..



--------------------------------------------------------------------------------


37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..



--------------------------------------------------------------------------------


38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..



--------------------------------------------------------------------------------


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..


--------------------------------------------------------------------------------

[هزال كايا]

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ii

[salisam]

نصائح رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــعة بارك الله فيك

[- بصمة خير -]

في العنوان 40 نصيحة و لكن كاين غير 39

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

غالطة و ماكنش منها

كل واحدة لازم تحكم في زوج

ربي و خدمتها

و الاصدقاء كيمن يكونو كاينين و مبعداك نخمو فيهم

[the sad girl]

[quote]عالمة الطب[quote]

نصائح جميلة ، شكرا جزيلا لك ، لكن لا اظن ان الاصدقاء يعتنون بي لذا فبالنسبة لي ساغيرها ب الاخوة فهم يمكن ان يعتنوا بنا عندما نحتاج اليهم

[la pitch]

مع الاسف كل النصائح مفيدة ليس فقط 29

[جزائرية5]

شكرا على النصائح المفيدة

[aimen.23]

[QUOTE=the sad girl;7196570][quote]عالمة الطب[quote]

نصائح جميلة ، شكرا جزيلا لك ،

[عالمة الطب]

لا شكرااا على واجب

الصداقة يجب ان تكون حقيقية وليس زميل

ولنا في نظري الصديق احسن في بعض الاوقات من الاخ

[asil333]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااا

[oka55]

شكرا عل النصائح حقيقة فهي جد رائعة واتمنى ان كل واحد منا يحققها عل ارض الواقع...

[oka55]

الإمام الشافعي )

* * *
لا شَيْءَ فِي الدُّنْيـا أَحَـبُّ لِنَاظِـرِي

مِـنْ مَنْظَـرِ الخِـلاَّنِ والأَصْحَـابِ

وأَلَـذُّ مُوسِيقَـى تَسُـرُّ مَسَامِعِـي

صَوْتُ البَشِيـرِ بِعَـوْدَةِ الأَحْبَـابِ

[ناشدة الفلاح]

شكرا جزيلا بارك الله فيك

[amura8]

- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

[عالمة الطب]

وفيكم بركة