كيف نحمي أنفسنا من كورونا في المدرسة والعمل؟

[محمد علي 12]

كيف نحمي أنفسنا من كورونا في المدرسة والعمل؟
1- تنظيف اليدين جيدا وبانتظام بفركهما بمطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون.
2- احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص .
3- تجنب لمس العينين والأنف والفم، لأن اليد تلمس العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات، وإذا تلوثت فقد تنقل الفيروس الذي يمكنه أن يدخل الجسم عبر هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.
4- تغطية الفم والأنف بالكوع المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل فورا.
5- البقاء في المنزل إذا شعر الموظف أو التلميذ بالمرض.
6- إذا كان الموظف او التلميذ أو احد أفراد العائلة مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، فيجب البقاء في المنزل لمدة معينة .
7- على الاولياء التأكد كل صباح من الحالة الصحية لابنهم قبل الذهاب إلى المدرسة، وإذا ظهرت أعراض نزلات البرد كالكحة والسعال وارتفاع درجة الحرارة، فيجب مراجعة المركز الصحي لإجراء الكشف الطبي عليه مباشرة.
8- على الاولياء عدم التجمع امام باب المدرسة وتطبيق التباعد الجسدي .
9- إبقاء التلميذ في المنزل مع إبلاغ المدرسة إذا ظهرت عليه أي عدوى تنفسية أو ارتفاع في درجة الحرارة او حتى في احد أفراد العائلة ، وذلك تجنبا لانتشار العدوى من أي نوع.
10- ينصح بأن يكون مع التلميذ معقم لتطهير الأيدي باستمرار، من أجل تقليل فرص انتقال أي عدوى بين زملائه .وارتداء الكمامة .
نسأل الله أن يرفع عنا الوباء والبلاء ..