كيف اكون هادئة

ا.سارة · 2013-03-15, 17:50

السلام عليكم

انا اعاني من مشكلة ارجوا مساعدتي و جزاكم الله خيرا

انا مدربة رياضة للاطفال , لكني مع الوقت و زيادت عدد الاطفال اصبحت عصبية و اصرخ كثيرا حتى اصبحت لا اعرف من انا فلم اكن هكذا من قبل و عليا ان اكون مدربة و مربية لهذا اريد القضاء على عصبيتي التي قد تجعل الاطفال يكرهون الرياضة

ساعدوني بنصائحكم و لا تبخلوني و لو بكلمة

و شكرا

ا.سارة · 2013-03-15, 17:55

اين انتم يا اخوتي

عبدالله بولنوار · 2013-03-15, 18:30

عادي طبيعة بشرية

المهم مسح ما تركه الغضب و العصبية بعد الهدوء

تعودِ على الاعتذار و طلب السماح حتى من اطفال

كلنا نمر بتلك اللحظات حتى مع ابناءنا

المهم يكون في حدود

قال

: { من كظم غيظاً وهو قادر على أن ينفذه، دعاه الله عز وجل على رؤوس الخلائق يوم القيامة حتى يخبره من الحور العين ما يشاء }[رواه ابو داود].

قال

: {علموا وبشروا ولا تعسروا، وإذا غضبت فاسكت، وإذا غضبت فاسكت، وإذا غضبت فاسكت } [رواه أحمد].

ا.سارة · 2013-03-15, 18:37

بارك الله فيك

حبي لله أشد · 2013-03-15, 19:01

السلام عليكم يا اختي
عليك بكظم الغيظ و الصبر خصوصا الصبر لأنه مفتاح الجنة
و ان تتجاهلي الامور التي تؤدي الى العصبية و الغضب
و شكرا ارجو ان تفيدك معلومتي

ا.سارة · 2013-03-15, 19:12

بارك الله فيك اختي

انا صابرة بل بالعكس فانا احب الاطفال لكن كثرت كلامهم و حركهم يجعلني اصرخ عليهم و اتعصب هذا هو المشكل

ام ايمان16 · 2013-03-15, 20:12

عندما تحسين نفسك انك بداتي تغضبين ابدائ بالاستغفار الكثييييييييييير والتنفس العميق
بالتوفيق

fifi tery · 2013-03-15, 20:56

انصحك و بما انك مدربة بممارسة تماربن الاسترخاء و السكوت فور الشعور بالغضب و قد جربت طريقة السكوت و افادتني بنسبة 60 بالمئة

ا.سارة · 2013-03-15, 21:21

شكرا لكم

ساجرب كل ما طلبتم مني , بارك الله فيكم

إيناس2005 · 2013-03-15, 22:45

عزيزتي هل انت ام اذا كانت الاجابة بنعم هل تحبين ان تصرخ مربية الاطفال في وجههم هل تتحملين ان يقع لهم ارهاب نفسي

ضعي نفسك مكان تلك الام اذا لم يكن عندك ابناء فما لا ترضاه لنفسك لا تفعله بغيرك ثم وان حدث سارعي بطاب السماح منهم

كل همهم ابتسامة لالالالالالالالالالالالالالالالالا صرخة الله يهدينا جميعا اختي وبالتوفيق في عملك

laz chaima · 2013-03-16, 08:08

تمارين التأمل تريح الأعصاب وتحسن الكفاءة العملية والاجتماعية

.
يعني yougaaaaaaaaaaaaaaaa

ا.سارة · 2013-03-16, 10:05

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيناس2005

عزيزتي هل انت ام اذا كانت الاجابة بنعم هل تحبين ان تصرخ مربية الاطفال في وجههم هل تتحملين ان يقع لهم ارهاب نفسي

ضعي نفسك مكان تلك الام اذا لم يكن عندك ابناء فما لا ترضاه لنفسك لا تفعله بغيرك ثم وان حدث سارعي بطاب السماح منهم

كل همهم ابتسامة لالالالالالالالالالالالالالالالالا صرخة الله يهدينا جميعا اختي وبالتوفيق في عملك

لست ام لكن احب الاطفال و لا احب تحركاتهم انا اعلم انهم في هذا السن يجب ان يتحركوا لكن هذا يجعلني اصرخ عليهم بعدم التحرك و الثرثرة

بارك الله فيك اختي

إيناس2005 · 2013-03-16, 10:45

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا.سارة

لست ام لكن احب الاطفال و لا احب تحركاتهم انا اعلم انهم في هذا السن يجب ان يتحركوا لكن هذا يجعلني اصرخ عليهم بعدم التحرك و الثرثرة

بارك الله فيك اختي

وفيك بارك الله اختي مادمت تشعرين بالندم وتانيب الضمير ففيك كل الخير هل فكرت في تغيير المهنة فطبعك

وطبيعة الاطفال لالالالالالالالالالا يتوافقان هذه المهنة تتطلب وسع البال وكظم الغيظ الا اذاكنت ستغيرين طبعك

وفقك الله وهدانا جميعا وانا في خدمتك كلما احتجت لنصائح لان ميداني التربية والتعليم سلالالالالالالالالالام

zaki retro · 2013-03-16, 11:02

انا انصحك بكتم غضبك و عدم اظهاره

ا.سارة · 2013-03-16, 19:23

شكرا لكم

لقد جعلت الحصة كلها استغفار و لحظت انا هاذا سيفيدنا جدا شكرا لكم