مشكل النحافة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

مشكل النحافة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-10-31, 15:59   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
mercedes benz arena
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي مشكل النحافة

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته انا اعاني من مشكل النحافة و ضعف العضلات . ابلغ من العمر 34 سنة وزني 55 كلغ و طولي 1.67 بحيث اني لا اعاني من اي مرض الحمد لله و لا ادخن و امارس رياضة الجري و آكل بشراهة و لدي قوة تحمل معتبرة لكن وزني و عضلاتي ضعيفة للأسف اريد منكم اخوتي بمساعدتي في كيفية الرفع او الزيادة في وزني و تقوية عضلاتي.بطريقة طبيعية بارك الله فيكم







 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 17:27

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc