هبوط ضغط الدم

[زهرة المسيلة]

إذا كان الضغط هابط فإن الخلايا ضعيفة التغذية لا تنتج النشاط الكافي ، فيكون التعب الذي يزداد الشعور به في الصباح خاصة ، لأن الضغط الدموي يهبط بالاستراحة
العلاج

1 تناول المكسرات ، مثل الجوز و اللوز و البندق و الفستق

2 أخذ حبة بيض بلدي نستعمل صفارها فقط تضاف الى كوب حليب بقري مطبوخ و تحلى بالعسل و تؤخذ صباحا على الريق لمدة 12 يوم ودع هبوط الضغط بحول الله من المجربات

3 شرب كوب من مغلي السوس مباشرة بعد كل وجبة كي لا يضرب هضم الطعام

4تناول ملعقة من خميرة العجين يوميا مذابة في كوب ماء قبل كل وجبة طعام للحصول على مجموعة فيتامين ب

5 تناول البروتين من مصادره الحيوانية و النباتية : مثل اللوبيا البيضاء ، قرون الفاصوليا الخضراء ، العدس ، الحمص الجاف ، الفول الجاف ، لحوم حمراء الكبد و كبد الدجاج

6 نأخذ كل يوم لبن رائب كوب في الصباح و كوب في المساء ، و الزبادي من احسن ما وصف