الكفاءة القاعدية : يجري بوتيرة منتظمة على مسالك مختلفة ضمن جماعة
الموضــــــــوع: الجري المنتظم - ألعاب المواجهة والمطاردة (عمل الأطراف)
مؤشر الكفاءة: ـ أن يجري المتعلم بوتيرة منتظمة لمدة معينة
الوســــــــــائل : 4 سلات +حلقات+مناديل
أنشطــــــــــــــة التعلـــــــــــــــــــــــــم مؤشر الكفاءة أنواع /ت
المرحلة التحضيرية : مرحلة الإحماء العام ( 5دقيقة)
ــ يؤدى بالمشي والجري الخفيف وبعض حركات الوثب والتمرينات البدنية الخاصة بالمرونة .
ــ المشي على المشطين وعلى كعب القدم وعلى الجانب الخارجي للقدم ــ المشي مع ثني الركبتين ــ المشي بخطوات طويلة ــ المشي مع محاولة لمس الصدر بالركبة ــ المشي بخطوات سريعة مع حركات دائرية للذراعين ــ المشي مع ثني الجذع أماما وإلى الخلف ولمس الأرض باليدين ــ المشي على ساق واحدة مع مسك مفصل الساق الثانية باليدين ــ الجري الخفيف مع ثني الركبتين إلى الخلف ــ الوثب إلى الأمام والخلف ــ الجري في اتجاه معكوس لمسافة معينة ثم عكس الاتجاه عند إشارة المدرب ــ الجري من وضعية جلوس أو رقود عند إشارة المدرب ــ الجري السريع ثم الوقوف مباشرة عند إشارة المدرب ــ الجري السريع ثم تبديل الاتجاه عند إشارة المدرب ــ الجري ثم الوثب بقدم واحدة عند إشارة المدرب
يفصل كل تمرين عن سابقه بعملية التنفس(شهيق ، زفير) العميق مع ثني الجسم إلى الأمام ـ تنظيم الأجهزة الداخلية وإعدادها لتقبل المجهود المطلوب
التقويم التشخيصي
2 ـ المرحلة الرئيسية : بناء الوحدة التعلمية وتطبيقها (40 دقيقة)
ــ بعد تحضير وإعداد الحصة يتحول دور المعلم إلى تنشيط القسم وتسيير مراحل الدرس ميدانيا ، وهذا يستوجب تطبيق مبادىء :
ــ يشرح ،ويقوم بالعرض بنفسه أو عن طريق تلميذ.
ــ يعلن عن بداية ونهاية العمل ، بواسطة إشارات مفهومة
ــ يصحح فرديا وجماعيا ويقوم أعمال التلاميذ .
ــ يثير ، يشوق ، يطمئن ، ويساعد المتعلمين
اللعبة : الشلال
ــ فريقان متساويا العدد ومتقاربان من حيث القدرات على شكل قاطرة .
ــ تقابل كل فريق حلقات موضوعة على خط مستقيم تبعد الواحدة على الأخرى 5م.
ــ عند الإشارة يأخذ التلميذ الأول من كل فريق منديلا من السلة وينطلق به ليضعه في الحلقة الأولى ، ثم يعود ليلمس زميله الذي يليه الذي يقوم بنفس العملية ، إلى أن ينقل كل منديل من حلقة إلى حلقة حتى يصل إلى السلة الأولى.
ــ يفوز الفريق الذي ينهي العملية الأول ـ الجري بوتيرة منتظمة لمدّة معينة التقويم التكويني/البنائي
3 ـ المرحلة الختامية :مرحلة العودة إلى الهدوء (10 دقائق)
ــ قد تكون بلعبة هادئة أو بحوصلة ما جاء في الحصة .
ــ تعلن فيها النتائج إن كانت هناك ألعاب تنافسية
ــ تحضر فيها الحصة القادمة
ــ المشي في الساحة و تقديم أنشودة - يستعيد المتعلم حالته الطبيعية الهادئة التقويم التحصيلي
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2016-01-10, 15:06
العرض العادي
