أعاني في صمت ، فرجاء انصحوني

[مشكلتي]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مشكلتي يا اخواني بدأت منذ الصغر و منذ ذلك اليوم و أنا أعاني

فما أعانيه أني من السنة الثالثة ابتدائي (( 7 سنوات )) و أنا أعاني من التحرش الجنسي بالقوة و التهديد من طرف أشخاص معينين

و بسبب الخوف الشديد من أمي التي كانت تعاقبني بسبب و بدون سبب (( كان عليها ضغوطات مع غياب الاب)) لم أكن أجرأ على محادثتها بما يحدث معي

بل كانت تعاقبني لأن من يتحرش بي يخبرها أنه ناداني و لم أجبه ( بحككم أنهم جيران و أقارب و منهم كبار السن)

و استمر معي الامر حتى دخولي الثانوية بسبب ابتزازهم لي

تحطمت نفسيا و لحد الان لازلت أعاني من الخوف و الرهاب و عدم الثقة بالنفس

رغم أني متزوجة الا ان هذه المشاعر لازالت تؤرقني و تسبب لي الخوف و السهر و الارق و عدم الثقة بمن هم حولي ، و تحطم علاقتي مع زوجي ، لأنني لازلت أتذكر ما كان يحدث معي لسنوات ، فتشمئز نفسي حتى من زوجي


فأرجوكم ماذا أفعل ، ففي داخلي شيء انكسر ، هل أخبر زوجي ، أم أطلب الاطلاق ، اشيروا علي كيف أتصرف
أكاد أجن

[مراد سابقا10]

لا طلاق لا والوا هذا التحرش يعالج عند الأخصائيين النفسانيين

شوفي كاش اخصائية مقتدرة تنحيلك هذا المشكل وماهوش مشكل عويص مادام راكي متزوجة يعني الأمر سهل ان شاء الله

[حسناء بنت الجبل]

مرحبا أختي ،أنت لم تبيني إن كان التحرش لفظي أم جسدي ، و هل أخبرت زوجك بما حدث أم لا ؟؟
بالنسب لي إن كان التحرش لفظيا فقط ، فكل ما عليك فعله هو محاولة النسيان و الاهتمام بأشياء تفيدك
أما ان كان التحرش جسديا فهنا الأمر يختلف ، لأن أثره عميق لا يمكن علاجه بكل بساطة ، كما أن الزوج العربي معروف أنه لا يقبل مثل هاته الامور ، الا اذا كان متفهما و هنا يصبح تدخل أخصائي نفسي مهما جدا من أجل علاجك ، و خاصة و أن ما حدث معك كان في عمر حساس

[تاج الوقار16]

اختي سارعي إلى نفسانية
وليبق الأمر سرا حتى على زوجك
فليكن في وقت زيارة الأهل مثلا
وان شاء الله تعودي احسن

[didoinps]

اياك انت تخبري احد وعفى الله عما سلف والغلطة مش انت درتيها ولو انت درتيها فان الله غفور رحيم اكثري من قراءة القران والقرب من الله الا بذكر الله تطمئن القلوب

[صَمْـتْــــ~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مشكلتي يا اخواني بدأت منذ الصغر و منذ ذلك اليوم و أنا أعاني

فما أعانيه أني من السنة الثالثة ابتدائي (( 7 سنوات )) و أنا أعاني من التحرش الجنسي بالقوة و التهديد من طرف أشخاص معينين

و بسبب الخوف الشديد من أمي التي كانت تعاقبني بسبب و بدون سبب (( كان عليها ضغوطات مع غياب الاب)) لم أكن أجرأ على محادثتها بما يحدث معي

بل كانت تعاقبني لأن من يتحرش بي يخبرها أنه ناداني و لم أجبه ( بحككم أنهم جيران و أقارب و منهم كبار السن)

و استمر معي الامر حتى دخولي الثانوية بسبب ابتزازهم لي

تحطمت نفسيا و لحد الان لازلت أعاني من الخوف و الرهاب و عدم الثقة بالنفس

رغم أني متزوجة الا ان هذه المشاعر لازالت تؤرقني و تسبب لي الخوف و السهر و الارق و عدم الثقة بمن هم حولي ، و تحطم علاقتي مع زوجي ، لأنني لازلت أتذكر ما كان يحدث معي لسنوات ، فتشمئز نفسي حتى من زوجي


فأرجوكم ماذا أفعل ، ففي داخلي شيء انكسر ، هل أخبر زوجي ، أم أطلب الاطلاق ، اشيروا علي كيف أتصرف
أكاد أجن

السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الأخت الكريمة وفقا لما ورد في موضوعك فقد أُكرِهتِ على القيام أو تقبّل أفعال تنافي الأخلاق..ومقارنةً بصِغر سنّك
تُعتبَرين ضحيّةً لا ذنبَ لها فيما أصابَها مهما كان نوع الإكْراه!
وليتكِ لم تخف الأمر عن والدتِك متى تفطّنتِ أو أدركتِ حقيقة الوضع
على الأقلّ لينال الفاعل جزاء فعلته ولا يتجرّأ على تكرار الأمر مع غيرك
--------
أمّا وقد كبُرتِ وقدّر الله زواجكِ -فاستُري نفسك ولا تفضَحيها مادام الله قد سترَكِ-
ولو كنتِ قد صارحت زوجكِ قبل الزّواج لكان أهون، أمّا بعد الزّواج -فنصيحتي لكِ كأخت تهمّها مصلحتك هي أن
تعيشي حياتك بشكلٍ عاديٍّ وتحافظي على عائلتك وتتقرّبي أكثر إلى الله متذلّلة سائلة إيّاه أن يرفع عنكِ ما يكدّر صفْو حياتك


فعليكِ بقراءة القرآن الكريم الذي يمنح الشّعور بالرّاحة والاطمئنان
وإن رأيتِ أنّك في حاجةٍ للتحدّث عمّ يشغلُ بالك فيمكنك زياردة طبية نفسانيّة

وعرض مشكلتك عليها، عسى الله يجعلها سببا في هَدْيِك سواء السّبيل.

ثمّ ثقي أنّ ما تشعُرين به من عدم الأمان مردّه لشعورك بالإهانة ممّ حدث معكِ وأنت صغيرة


والله سبحانه قادرٌ أن يرفع ضُرّكِ ويهبك الاستقرار والسّعادة في حياتك.

الحل في المسامحة ان تسامحي من اعتدى عليك حتى ترتاحي نفسيا وافضل طريقة للمسامحة هي ان تنضري اليهم بنظرة الشفقة والجهل والحرمان وانهم اشخاص لو عرفوا عظمة الله عزوجل لما عصوه ولكي تقتنعي بذلك احضري ورقة وقلم واكتبي سؤال لماذا يجب ان اسامح من ظلمي وابدئي في كتابة الاجوبة كل يوم اضيفي جوابا لهذا السؤال خاصة الاجوبة المتعلقة بحكمة وعظمة وقدرة وقدر الله عزوجل الى ان تصنعي كتاب صغير ويوما من الايام سوف تستيقظين وتجدين ان لديك اسباب قليلة لكرههم واسباب او كتاب كامل لمسامحتهم والدعاء لهم فتتخذي قرارا بمسامحتهم وتنامين مرتاحة الضمير مشكلتك الان انه لديك الاف الاسباب لكرههم وليس لديك سبب لمسامحتهم واعطيتك الحل وتذكري حالك وحال الرسول صلى الله عليه وسلم رموه قومه بالحجارة ولد يتيما كذبوه واتهموه واتهموا زوجته رفعوا عليه السوف وسحروه وحاولوا قتله وفي الاخير ماذا قال عنه الله عزوجل وانك على خلق عظيم سامحهم فمابالك انت والله الموفق

[مومي23]

في اسرع وقت راجعي اخصائية نفسية

داومي على القران و ادعي الله يوفقك مع زوجك

[abder03]

السلام عليكم - سمي الانسان لنسيانه. اختاه انت لم ترتكبي اي ذنب. قفي امام المراة و انظري لنفسك، انت وافقة موجودة معافية لا مرض فيك و لستي مشوهة في وجهك و لا في جسمك. انت متزوجة و لعل لديك اولاد. كل هذا نعمه من الله لك انت انت وحدك. الله يعطيك و انت تحزنين و تستائين و تبكين و تتظمرين. افلا تكونين امة شكورة لربها. انت في نعمة يا اختاه. انسي الماضي او تناسي. خوذي نفسا عقيما و اخرجيه من فمك و معه كل الذكريات المزعجة. زوجك لا ذنب له فلماذا هو في خانة ذكرياتك، لقد ظلمتيه بهذا. العمر قصير و ما بقي لك اقل بقليل. تمتعي بحياتك و اسعدي من هو حولك ، فكوني شمعة تنيري لغيرك و لا تكوني جمرة تحرقين غيرك.

[بشرئ عاشقة العلم]

راني فاهماتك اختي بصح انت تاني متزيظيش فيها بزاف هذا تحرش تخيلي لو كان اغتصاب واش كنت رح ديري المهم انا ننصحك تحاولي تنساي و تشغلي وقتك بحاجة مفيدة و تقراي بزاف مواضيع في الانترنت على كيف نستطيع التخلص من اثار التحرش و هاك رح تكوني واقعية اكثر و تتغلبي على هاذ المشكلة
و هذي تاع نخبر زوجي و نطلق غير افكار سلبية بغيتي تخربي حياتك بيدك و تزيدي الطين بلة