وصفة نوقيت الدجاج (بالانجليزية) (وصفة للحمية) - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم الطبخ و المأكولات

قسم الطبخ و المأكولات لتبادل الخبرات في مجال الطبخ والأطباق المتنوعة الجزائرية و العربية ...


في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

وصفة نوقيت الدجاج (بالانجليزية) (وصفة للحمية)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2019-02-09, 12:41   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Modern Recipes
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Modern Recipes
 

 

 
إحصائية العضو










B10 وصفة نوقيت الدجاج (بالانجليزية) (وصفة للحمية)

وصفة بالإنجليزية للاشخاص الذين هم في حمية وهي عبارة عن وصفة Keto أترككم مع الوصفة :

CALORIES: 406
4:1 RATIO: 1.6 g CARBS

Keto chicken nuggets look so much like real ones, and they will quickly become a favorite!

Ingredients:
22 g egg whites, whipped into steaf peaks.
2.5 g coconut flour, Bob’s Red Mill.
0.5 g baking powder.
12 g European-style butter
17 g chicken breast, *****d, shredded.
20 g olive oil.
23 g 40% heavy cream.
Optional: salt, pepper, pinch of garlic powder.

Directions:
After measuring all ingredients on a gram scale, shred the chicken into very
small pieces. Add the coconut fl our, baking powder, and optional salt, pepper, and garlic powder to the shredded chicken. Stir to coat the chicken. The mixture should look very dry. Add the oil to the chicken mixture and mix again. Add the egg whites to the chicken and fold in until combined. Melt the butter in a small nonstick frying pan. Drop the chicken and egg mixture on the pan in small nugget-sized shapes and fry for about 1 minute. Flip to fry the other side until *****d thoroughly, for about 1 minute. Remove the *****d nuggets and place them on a plate and scrape any remaining butter out of the pan onto the nuggets. Serve with cream diluted with water as “milk.”

Notes:
If ratio allows, add fresh fruit such as strawberries that have been blended into a puree and mix into the cream to make a strawberry milk shake.
Ask for new empty containers at fast food restaurants to serve the chicken nuggets and milkshakes.
Ask your dietitian if you would like to add a dipping sauce such as low-sugar ketchup or mustard.
You can easily substitute any other *****d protein such as salmon or chicken livers.





































 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية

قديم 2019-02-09, 14:05   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
Modern Recipes
عضو جديد
 
الصورة الرمزية Modern Recipes
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

هل أعجبتكم أم لا ؟






رد مع اقتباس
قديم 2019-07-09, 19:13   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
facebetter17
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرااااااااااااا عل موضوع







رد مع اقتباس
قديم 2019-10-02, 21:58   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ام عمر النجدي
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا جزيلا على المعلومات الرائعة







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
حليب, دجاج, keto, وصفة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 22:12

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2019 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc